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800-Meter-Lauf
Olympische Disziplin in der Leichtathletik Aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie
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Der 800-Meter-Lauf ist eine Disziplin in der Leichtathletik. Zusammen mit dem 1000-Meter-Lauf, dem 1500-Meter-Lauf und dem Meilenlauf gehört er zu den Mittelstrecken.
Im Wettkampf sind zwei ganze Stadionrunden zu laufen. Um Drängeleien zu vermeiden, werden seit den Olympischen Spielen 1960 die ersten 100 Meter, also die Strecke bis nach der ersten Kurve, in Bahnen gelaufen. Danach ist durch eine gekrümmte sogenannte Übergangslinie die Stelle markiert, an der der Läufer seine Bahn verlassen darf.
Die Läufer starten im Stehen, also im Hochstart. Gelegentlich, wenn die Anzahl der Einzelbahnen nicht ausreicht, laufen zwei Läufer je Bahn.
Die schnellsten Männer erreichen Zeiten von ca. 1:41 Minuten (Weltrekord: 1:40,91 min), das entspricht 7,84 m/s oder 28,23 km/h.
Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten von ca. 1:54 Minuten (Weltrekord: 1:53,28 min), das entspricht 7,01 m/s oder 25,26 km/h.
Der 800-Meter-Lauf ist eine der ältesten Wettkampfstrecken und steht bei den Männern seit den ersten Olympischen Spielen der Neuzeit, 1896 im Programm. Für Frauen wurde er einmal ebenfalls zu den ersten Spielen mit Frauenbeteiligung (1928) ausgetragen, danach erst wieder ab 1960.
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Geschichte
Zusammenfassung
Kontext
Der 800-Meter-Lauf ist von der Strecke der halben englischen Meile abgeleitet (880 Yards oder 804,67 m), die zuerst in Großbritannien um 1830 im Wettkampf gelaufen wurde.
Lange Zeit war es üblich, die erste Runde sehr schnell zu laufen, bis man erkannte, dass sich bessere Zeiten erzielen lassen, wenn beide Runden möglichst in der gleichen Zeit gelaufen werden. Dem Briten Tommy Hampson gelang es auf diese Weise, erstmals unter 1:50 Minuten zu bleiben: Er lief am 2. August 1932 die 800 Meter in 1:49,7 min mit Rundenzeiten von 54,8 Sekunden und 54,9 Sekunden.
Seit Ende der 1930er Jahre waren Intervallläufe das bevorzugte Trainingsmittel. Dabei werden Strecken, die kürzer als die Wettkampfstrecke sind, häufig und mit nur kurzen Erholungspausen wiederholt, also z. B. 50-mal 100 Meter oder 20-mal 200 Meter. Dem Deutschen Rudolf Harbig gelang mit der Intervallmethode unter seinem Trainer Woldemar Gerschler am 15. Juli 1939 eine Weltrekordzeit von 1:46,6 min.
Seit Beginn der 1960er Jahre wurde das Intervalltraining durch Ausdauertraining verdrängt. Bei den Olympischen Spielen 1960 gewann der Neuseeländer Peter Snell als bis dahin kaum bekannter Läufer die Goldmedaille über 800 Meter, nachdem er nach der Ausdauermethode von Arthur Lydiard trainiert hatte. Vier Jahre später konnte er bei den Olympischen Spielen 1964 sowohl über 800 und 1500 Meter die Goldmedaille erringen.
Sebastian Coe war einer der ersten, die sich von der eher ausdauerorientierten Methode Lydiards abwandten und ein komplexeres Training mit geringerem Umfang (Multi-Stufen-Training) einschlugen. Coe konnte damit den 800-Meter-Weltrekord bis auf 1:41,73 min verbessern.
Der 800-Meter-Lauf der Frauen wurde bei den Olympischen Spielen 1928 erstmals ins Wettkampfprogramm aufgenommen, aber danach sofort wieder gestrichen, weil den anwesenden Funktionären und Journalisten die Teilnehmerinnen zu erschöpft schienen. Danach wurde die Strecke noch bei den Frauen-Weltspielen gelaufen – letztmals 1934, so dass es danach für Frauen keine hochrangigen Mittelstreckenwettkämpfe mehr gab. Seit 1954 gehört der 800-Meter-Lauf wieder zum Programm der Leichtathletik-Europameisterschaften, seit 1960 laufen die Frauen die Strecke wieder bei Olympischen Spielen.
In die Rekordlisten werden auch Zeiten aufgenommen, die bei 880-Yards-Rennen (804,67 m) erzielt wurden.
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Meilensteine
- Erster offiziell von der IAAF anerkannter Weltrekord: 1:51,9 min,
Ted Meredith, am 8. Juli 1912 - Erster Mann unter 2 Minuten: 1:59,8 min,
Arthur Pelham, am 26. März 1873 - Erster offizieller Frauenweltrekord: 2:30,4 min,
Georgette Lenoir, am 20. August 1922 - Erste Frau unter 2 Minuten: 1:59,1 min,
Shin Kim Dan, 12. November 1963 (kein offizieller Weltrekord) - Männerweltrekord mit dem längsten Bestand: 1:41,73 min, Sebastian Coe am 10. Juni 1981, verbessert durch
Wilson Kipketer am 13. August 1997 - Männerweltrekord am schnellsten und aktuell: 1:40,91 min,
David Rudisha im Jahr 2012 - Frauenweltrekord mit dem längsten Bestand: 1:53,28 min,
Jarmila Kratochvílová, seit 26. Juli 1983
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Erfolgreichste Sportler
- Je zwei Olympiasiege:
- Douglas Lowe, 1924 und 1928
- Mal Whitfield, 1948 und 1952
Peter Snell, 1960 und 1964- David Rudisha, 2012 und 2016
- Je drei Weltmeisterschaftssiege:
Maria de Lurdes Mutola, 1993, 2001 und 2003- Wilson Kipketer, 1995, 1997 und 1999
- Deutsche Olympiasieger:
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Statistik
Zusammenfassung
Kontext
Medaillengewinner der Olympischen Spiele
Männer
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Frauen
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Medaillengewinner der Weltmeisterschaften
Männer
Frauen
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Siehe auch
Weltrekordentwicklung
Männer
y: Endzeit in einem 880-Yards-Lauf (804,68 m)
Frauen
y: Endzeit in einem 880-Yards-Lauf (804,68 m)
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Weitere Rekorde
(Stand: 2012)
Weltbestenliste
Männer
Alle Läufer mit einer Zeit von 1:42,97 min oder schneller.
Letzte Veränderung: 11. September 2024
- 1:40,91 min David Rudisha, London, 9. August 2012
- 1:41,11 min Wilson Kipketer, Köln, 24. August 1997 (Europarekord)
- 1:41,11 min Emmanuel Wanyonyi, Lausanne, 22. August 2024
- 1:41,20 min
Marco Arop, Paris, 10. August 2024 - 1:41,56 min
Djamel Sedjati, Paris, 7. Juli 2024 - 1:41,61 min Gabriel Tual, Paris, 7. Juli 2024
- 1:41,67 min
Bryce Hoppel, Paris, 10. August 2024 - 1:41,73 min Sebastian Coe, Florenz, 10. Juni 1981
- 1:41,73 min
Nijel Amos, London, 9. August 2012 - 1:41,77 min
Joaquim Cruz, Köln, 26. August 1984 - 1:42,04 min
Mohamed Attaoui, Monaco, 12. Juli 2024 - 1:42,05 min Emmanuel Korir, London, 22. Juli 2018
- 1:42,08 min Aaron Kemei Cheminingwa, Paris, 7. Juli 2024
- 1:42,08 min Wyclife Kinyamal, Paris, 7. Juli 2024
- 1:42,23 min
Abubaker Kaki, Oslo, 4. Juni 2010 - 1:42,27 min Ben Pattison, Monaco, 12. Juli 2024
- 1:42,28 min Sammy Koskei, Köln, 26. August 1984
- 1:42,34 min Wilfred Bungei, Rieti, 8. September 2002
- 1:42,34 min Donavan Brazier, Doha, 1. Oktober 2019
- 1:42,37 min
Mohammed Aman, Brüssel, 6. September 2013 - 1:42,43 min
Eliott Crestan, Paris, 7. Juli 2024 - 1:42,47 min
Juri Borsakowski, Brüssel, 24. August 2001 - 1:42,51 min
Amel Tuka, Monaco, 17. Juli 2015 - 1:42,53 min Timothy Kitum, London, 9. August 2012
- 1:42,53 min Pierre-Ambroise Bosse, Monaco, 18. Juli 2014
- 1:42,54 min Ferguson Cheruiyot Rotich, Monaco, 12. Juli 2019
- 1:42,55 min
André Bucher, Zürich, 17. August 2001 (Schweizer Rekord) - 1:42,58 min
Vebjørn Rodal, Atlanta, 31. Juli 1996 - 1:42,60 min Johnny Gray, Koblenz, 28. August 1985
- 1:42,61 min Taoufik Makhloufi, Rio de Janeiro, 15. August 2016
- 1:42,62 min Patrick Ndururi, Zürich, 13. August 1997
- 1:42,66 min Koitatoi Kidali, Nairobi, 15. Juni 2024
- 1:42,67 min Alfred Kirwa Yego, Rieti, 6. September 2009
- 1:42,69 min
Hezekiél Sepeng, Brüssel, 3. September 1999 - 1:42,69 min Japheth Kimutai, Brüssel, 3. September 1999
- 1:42,79 min Frederick Onyancha, Atlanta, 31. Juli 1996
- 1:42,79 min
Yusuf Saad Kamel, Monaco, 29. Juli 2008 - 1:42,81 min
Jean-Patrick Nduwimana, Zürich, 17. August 2001 - 1:42,82 min Duane Solomon, London, 9. August 2012
- 1:42,82 min Ishepiso Masalela, Paris, 10. August 2024
- 1:42,85 min
Norberto Téllez, Atlanta, 31. Juli 1996 - 1:42,86 min Mbulaeni Mulaudzi, Rieti, 6. September 2009
- 1:42,87 min Alfred Kipketer, Paris, 27. August 2016
- 1:42,88 min Steve Cram, Zürich, 21. August 1985
- 1:42,91 min William Yiampoy, Rieti, 8. September 2002
- 1:42,93 min Clayton Murphy, Rio de Janeiro, 15. August 2016
- 1:42,95 min Boaz Kiplagat Lalang, Rieti, 29. August 2010
- 1:42,95 min Nick Symmonds, London, 9. August 2012
- 1:42,97 min Peter Elliott, Sevilla, 30. Mai 1990
- 1:42,97 min
Ayanleh Souleiman, Monaco, 17. Juli 2015
- Deutscher Rekord: Willi Wülbeck – 1:43,65 min am 9. August 1983 in Helsinki
- Österreichischer Rekord: Michael Wildner – 1:46,21 min am 19. Juli 1992 in Ingolstadt
Frauen
Alle Läuferinnen mit einer Zeit von 1:56,56 min oder schneller.
Letzte Veränderung: 11. September 2024
- 1:53,28 min Jarmila Kratochvílová, München, 26. Juli 1983
- 1:53,43 min
Nadija Olisarenko, Moskau, 27. Juli 1980 - 1:54,01 min Pamela Jelimo, Zürich, 29. August 2008
- 1:54,25 min Caster Semenya, Paris, 30. Juni 2018
- 1:54,44 min Ana Fidelia Quirot, Barcelona, 9. September 1989
- 1:54,61 min Keely Hodgkinson, London, 20. Juli 2024
- 1:54,81 min Olga Minejewa, Moskau, 27. Juli 1980
- 1:54,94 min Tatjana Kasankina, Montreal, 26. Juli 1976
- 1:54,97 min Athing Mu, Eugene, 17. September 2023
- 1:55,05 min
Doina Melinte, Bukarest, 1. August 1982 - 1:55,19 min Maria de Lurdes Mutola, Zürich, 17. August 1994
- 1:55,19 min
Jolanda Čeplak, Heusden-Zolder, 20. Juli 2002 - 1:55,26 min
Sigrun Wodars, Rom, 31. August 1987 (deutscher Rekord) - 1:55,32 min Christine Wachtel, Rom, 31. August 1987
- 1:55,42 min
Nikolina Schterewa, Montreal, 26. Juli 1976 - 1:55,46 min Tatjana Prowidochina, Moskau, 27. Juli 1980
- 1:55,47 min Francine Niyonsaba, Monaco, 21. Juli 2017
- 1:55,54 min
Ellen van Langen, Barcelona, 3. August 1992 - 1:55,54 min
Liu Dong, Peking, 9. September 1993 - 1:55,56 min
Ljubow Gurina, Rom, 31. August 1987 - 1:55,60 min Elfi Zinn, Montreal, 26. Juli 1976
- 1:55,61 min Ajeé Wilson, Monaco, 21. Juli 2017
- 1:55,61 min Jemma Reekie, London, 20. Juli 2024
- 1:55,68 min Ella Kovacs, Bukarest, 2. Juni 1985
- 1:55,69 min Irina Podjalowskaja, Kiew, 22. Juni 1984
- 1:55,74 min Anita Weiß, Montreal, 26. Juli 1976
- 1:55,74 min
Stephanie Graf, Wien, 3. März 2002 (österreichischer Rekord) - 1:55,87 min Swetlana Masterkowa, Moskau, 18. Juni 1999
- 1:55,96 min Ljudmila Wesselkowa, Athen, 8. September 1982
- 1:55,96 min Jekaterina Podkopajewa, Leningrad, 27. Juli 1983
- 1:55,96 min
Natoya Goule-Toppin, Eugene, 17. September 2023 - 1:55,99 min
Lilija Nurutdinowa, Barcelona, 3. August 1992 - 1:56,00 min Tatjana Andrianowa, Kasan, 18. Juli 2008
- 1:56,03 min Mary Moraa, Budapest, 27. August 2023
- 1:56,04 min Janeth Jepkosgei, Osaka, 28. August 2007
- 1:56,09 min Zulia Calatayud, Monaco, 19. Juli 2002
- 1:56,21 min Martina Kämpfert, Moskau, 27. Juli 1980
- 1:56,21 min Samira Saizewa, Leningrad, 27. Juli 1983
- 1:56,21 min Kelly Holmes, Monaco, 9. September 1995
- 1:56,24 min Rawilja Agletdinowa, Leningrad, 1. August 1985
- 1:56,24 min Qu Yunxia, Peking, 9. September 1993
- 1:56,28 min Rose Mary Almanza, Stockholm, 4. Juli 2021
- 1:56,28 min Georgia Bell, London, 20. Juli 2024
- 1:56,40 min Jearl Miles Clark, Zürich, 11. August 1999
- 1:56,42 min Paula Ivan, Ankara, 16. Juli 1988
- 1:56,43 min
Hasna Benhassi, Athen, 23. August 2004 - 1:56,44 min Swetlana Styrkina, Montreal, 26. Juli 1976
- 1:56,51 min
Slobodanka Čolović, Belgrad, 17. Juni 1987 - 1:56,53 min Patricia Djaté-Taillard, Monaco, 9. September 1995
- 1:56,56 min Ludmila Formanová, Zürich, 11. August 1999
- Schweizer Rekord: Audrey Werro – 1:57,76 min am 9. September 2024 in Bellinzona
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Trainingsmethoden
Zusammenfassung
Kontext
Es gibt drei Trainingsmethoden, die man als Haupttrainingsmethoden bezeichnen kann: Intensives Intervall-Training, Dauerleistungstraining, Multi-Stufen-Training. Des Weiteren gibt es eine Reihe von Abwandlungen dieser Methoden.
Intensives Intervalltraining (nach Woldemar Gerschler)
Das von dem Dresdner Woldemar Gerschler erstmals bei Rudolf Harbig angewandte Training zielt auf besonders häufige und auch schnelle Wiederholungen kurzer Strecken (bis max. 600 Meter) mit geringen Pausen ab. Dadurch wird die Schnelligkeitsausdauer dermaßen verbessert, dass über 800 Meter die Laktat-Belastung am Ende eines Rennens nicht mehr so extrem ist.
Harbig lief durch diese Methode z. B. 1939 den Weltrekord über 800 Meter von 1:46,6 min und wurde 1938 auch Europameister.
Dauerleistungstraining (nach Arthur Lydiard)
Ende der 1950er Jahre gelangte der Neuseeländer Arthur Lydiard zu der Erkenntnis, dass man durch hohe Dauerlaufumfänge (bis zu 160 Kilometer pro Woche) die individuelle anaerobe Schwelle (die Schwelle zwischen jeweils überwiegend durch Glykolyse bewirkte Energiebereitstellung) weiter nach oben verschieben kann.
Durch diese Trainingsmethode gewann z. B. Peter Snell dreimal olympisches Gold über 800 und 1500 Meter. Snell verbesserte auch den Weltrekord über 800 Meter.
Multi-Stufen-Training (nach Peter Coe)
Das Multi-Stufen-Training wurde Anfang der 1970er Jahre durch den Briten Peter Coe, Vater des legendären Sebastian Coe, entwickelt. Diese Trainingsmethode zielt auf ein komplexes Training ab. Es werden also das ganze Jahr über Dauerläufe, Schnelligkeitstraining, Krafttraining und koordinatives Training absolviert. Je nach Saisonzeitpunkt werden aber die Schwerpunkte des Trainings verändert. So werden im Winter auf der Nordhalbkugel eher lange Läufe bevorzugt, um eine Grundlage für das im Frühjahr beginnende Tempotraining zu erarbeiten. Im Sommer oder vor Saisonhöhepunkten kann dann mit vielen kurzen Tempoläufen der letzte Schliff für den Wettkampfsportler gegeben werden. Grundlegende Aspekte des Multi-Stufen-Training waren bereits im Multi-Tempo-Training Frank Horwills vom British Milers Club, dem auch Sebastian Coe angehörte, enthalten.
Mit dieser Trainingsmethode gewann z. B. Sebastian Coe zweimal olympisches Gold über 1500 und zweimal olympisches Silber über 800 Meter. Des Weiteren stellte Coe zahlreiche Weltrekorde von 800 Meter bis zur Meile auf. Auch Saïd Aouita und die Trainingsgruppe um Hicham El Guerrouj wendeten leicht abgeänderte Versionen des Multi-Stufen-Trainings an.
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Siehe auch
Literatur
- Arnd Krüger: Die Einordnung der Leistung Roger Bannisters in die Geschichte des Trainings für Mittel- und Langstrecke, in: J. BUSCHMANN & S. WASSONG (Hrsg.): Langlauf durch die olympische Geschichte. Festschrift für Karl Lennartz. Köln: Carl und Liselott Diem – Archiv 2005, 349 – 372. ISDN: 3883380156
- Arnd Krüger: Viele Wege führen nach Olympia. Die Veränderungen in den Trainingssystemen für Mittel- und Langstreckenläufer (1850–1997), in: N. Gissel (Hrsg.): Sportliche Leistung im Wandel. Hamburg 1998: Czwalina, S. 41–56.
- Progression of World best performances and official IAAF World Records, 2003 Edition, Monaco, 2003, S. 50 ff. u. S. 259 ff. (englisch)
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Weblinks
- Ewige Weltbestenliste der IAAF, 800 m Männer (englisch)
- Ewige Weltbestenliste der IAAF, 800 m Frauen (englisch)
- Leichtathletik-Jahres-Weltbestenliste bis Platz 20 ( vom 18. Juli 2009 im Internet Archive) (englisch)
- Statistische Website über den 800-m-Lauf (englisch)
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