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100-Meter-Lauf

Olympische Disziplin in der Leichtathletik Aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie

100-Meter-Lauf
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Der 100-Meter-Lauf ist eine Sprintdisziplin in der Leichtathletik und wird auf einer geraden Strecke ausgetragen, wobei jeder Läufer vom Start bis zum Ziel in seiner eigenen Bahn bleiben muss. Gestartet wird im Tiefstart mit Hilfe von Startblöcken. Bei den Olympischen Spielen ist die 100-Meter-Strecke die kürzeste Sprintdistanz.

Video eines 100-Meter-Laufs (hier aus der Sommer-Universiade 2015)
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Dwain Chambers (Mitte) im Sprint der britischen Olympiaqualifikation 2008

Die besten Männer erreichen eine Zeit unter 10 Sekunden, die besten Frauen eine Zeit von unter 11 Sekunden. Wie schnell ein Mensch unter optimalen Bedingungen die 100-Meter-Strecke laufen könnte, ist unter Wissenschaftlern umstritten. Mark Denny von der Stanford University geht von einer Zeit von 9,48 Sekunden aus, John Barry (Cambridge University) und Reza Noubary (Bloomsburg University) halten 9,4 Sekunden für möglich.[1] Der Australier Jeremy Richmond zeigt in einer Studie, dass eine menschliche Bestzeit von 9,27 Sekunden erreichbar ist.[2]

Die Höchstgeschwindigkeit, die ein Athlet während eines Laufes erreicht, liegt bei Männern deutlich über 40 km/h.

Der im Jahr 2009 bei den Weltmeisterschaften in Berlin von Usain Bolt aufgestellte und amtierende Männerweltrekord in 9,58 s entspricht einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 10,44 m/s oder 37,58 km/h. Usain Bolt erreichte bei seinem Rekordlauf von 9,58 s eine Spitzengeschwindigkeit von rund 12,42 m/s oder 44,72 km/h. Donovan Baileys Höchstgeschwindigkeit bei seinem Weltrekord im Jahre 1996 von 9,84 s betrug ungefähr 12,1 m/s oder 43,56 km/h.

Der im Jahr 1988 von Florence Griffith-Joyner aufgestellte Frauenweltrekord von 10,49 s entspricht einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 9,53 m/s oder 34,31 km/h.

Obwohl mit zunehmender Laufstrecke die Geschwindigkeit abnimmt (und in der Kurve nicht mit Top-Speed gelaufen werden kann, da einige Kraft in die Richtungsänderung hineingesteckt werden muss), liegen die Durchschnittsgeschwindigkeiten im 200-Meter-Lauf oft geringfügig höher als beim 100-Meter-Lauf, bedingt durch die vergleichsweise längere Strecke, auf der nach der langsameren Startphase mit Höchstgeschwindigkeit gelaufen werden kann. Außerdem wird die Reaktionszeit am Start nur einmal mit einberechnet, die ca. 15 Hundertstelsekunden beansprucht.

Rekorde mit Rückenwindunterstützung werden nur anerkannt, wenn die Windgeschwindigkeit höchstens 2,0 m/s beträgt (World-Athletics-Regel 163.8). Seit 1938 sind dazu für die Anerkennung von Rekorden Windmessungen vorgeschrieben.

Die 100-Meter-Strecke findet auch beim 4-mal-100-Meter-Staffellauf (Männer und Frauen) sowie als erste Teildisziplin beim Zehnkampf Anwendung. Bis 1949 war der 100-Meter-Lauf eine Teildisziplin beim Mehrkampf der Frauen (Dreikampf, Fünfkampf).

Die Reibung und Elastizität beim Abstoß vom Untergrund beeinflussen die Laufgeschwindigkeit, darum sind die Art der Laufschuhe und die Beschaffenheit des Belages von Bedeutung für die erzielbare Zeit.[3]

Im internationalen Spitzensport liegt ein entscheidender Zeitverlust bei den neuronalen Rückkopplungsprozessen im Gehirn, die bei jedem Schritt stattfinden. Verkürzend auf diese Rückkopplungszeit wirken weniger Schritte (durch weitere Schrittlänge) und eine vollständige Symmetrie der Beine.[4]

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Geschichte

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Der 100-Meter-Lauf ist vom 100-Yards-Lauf (91,44 m) abgeleitet, der im 19. Jahrhundert mit dem Aufkommen der Leichtathletik in den englischsprachigen Ländern auf Gras- und Aschenbahnen ausgetragen wurde.

1887 erfand der US-Amerikaner Charles H. Sherrill den Tiefstart, indem er sich kleine Vertiefungen grub, in denen die Füße beim Abstoßen Halt fanden. 1921 baute der australische Sprinter Charlie Booth die ersten, noch primitiven Startklötze aus Holzblöcken mit einem Metallfuß und entwickelte sie immer weiter.

1928/29 entwickelten die US-amerikanischen Trainer George Breshnahan und William Tuttle die bis in die Gegenwart verwendeten Startblöcke, die von der Internationalen Leichtathletik-Assoziation IAAF ab 1937 zugelassen wurden.

In den 1920er Jahren begannen Experimente mit elektronischen Stoppuhren, erstmals bei Olympischen Spielen wurde 1932 eine Zielkamera eingesetzt. Seit Anfang 1977 werden Rekorde nur noch nach elektronischer Zeitmessung anerkannt.

Einen wesentlichen Leistungsfortschritt brachte die Einführung von Laufbahnen mit Kunststoffbelag in den 1960er Jahren; der erste 100-Meter-Weltrekord darauf waren die 9,95 s von Jim Hines bei den Olympischen Spielen 1968 in Mexiko-Stadt.

Der erste Sprintwettkampf in Deutschland fand am 6. Juni 1880 auf der Pferderennbahn in Hamburg-Horn auf Yard-Strecken statt und war zugleich der erste Leichtathletikwettkampf in Deutschland überhaupt. Gelaufen wurden 100 und 120 Yards mit Vorgabe (außerdem eine englische Meile). Läufe über 100 Meter sind von Mitte der 1890er Jahre bekannt. Bereits bei der erstmaligen Teilnahme von Frauen an den Deutschen Meisterschaften, am 14./15. August 1920, gehörte der 100-Meter-Lauf zum Wettkampfprogramm (zusammen mit der 4-mal-100-Meter-Staffel, dem Weitsprung und dem Kugelstoßen).

Bei Olympischen Spielen steht der 100-Meter-Lauf für Männer seit 1896 und für Frauen seit 1928 im Programm. In den Jahren 1900 und 1904 wurde als weitere Kurzsprintstrecke der 60-Meter-Lauf ausgetragen.

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Regeln

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Start eines 100-Meter-Laufs

Die Regeln für den 100-Meter-Lauf werden vom Leichtathletikweltverband World Athletics festgelegt.

Die Reaktionszeit beim Start wird durch Sensoren in der Startpistole und den Startblöcken gemessen. Eine Reaktionszeit von weniger als 100 Millisekunden gilt als Frühstart. Bis 2003 war ein Frühstart pro Teilnehmer erlaubt, erst der zweite führte zu einer Disqualifikation. Seit 2003 wurde ein Fehlstart dem gesamten Teilnehmerfeld zugerechnet. Da es immer noch zu absichtlichen Frühstarts kam, um die Konzentration der Konkurrenten zu stören, wurde die Regel 2009 nochmals geändert, seitdem führt bereits der erste Frühstart zur Disqualifikation des Teilnehmers. Die Regelverschärfung wurde kontrovers diskutiert, insbesondere nachdem Usain Bolt bei den Weltmeisterschaften 2011 in Daegu deswegen disqualifiziert wurde.[5]

Wer auf die Bahn eines Konkurrenten kommt, wird ebenfalls disqualifiziert.

Für die Zeitnahme ist das Erreichen der Ziellinie mit dem Rumpf maßgeblich.

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Doping

Die Leichtathletik ist wie fast alle anderen Sportarten auch vom Problem des Dopings betroffen. Gerade im 100-Meter-Lauf wurden in der Vergangenheit zahlreiche Athleten überführt oder es gab kaum zu widerlegende Hinweise auf eine Dopingvergangenheit, ohne dass Konsequenzen erfolgten. Das Dopingkontrollsystem unterliegt einem intensiven Wechsel über Zeiten und Epochen hinweg und wird in den verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich angewendet. Deshalb sind viele der hier genannten Leistungen mit einer gewissen Skepsis zu sehen.[6][7][8][9][10][11][12]

Meilensteine

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Männer:

  • Erste registrierte Zeit: 11,0 s über 110 Yards (100,58 m), Vereinigtes Konigreich William MacLaren, 27. Juli 1867 in Haslingden
  • Erste Zeit unter 11 Sekunden: 10,8 s (10 4/5 s), Vereinigtes Konigreich Cecil Lee, am 25. September 1891 in Brüssel (Stoppuhren: 10,6 s, 10,8 s, 11,0 s)
  • Erster offizieller Weltrekord: 10,6 s, Vereinigte Staaten Donald Lippincott, 1912
  • Erste Zeit von 10,0 s, Deutschland Armin Hary, 21. Juni 1960 in Zürich (Letzigrund)
  • Erste Zeit unter 10 Sekunden:

Frauen:

Weltrekorde mit dem längsten Bestand:

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Erfolgreichste Sportler

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Geschwindigkeitsverlauf eines 100-Meter-Rennens

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Bei den Weltmeisterschaften 1991 in Tokio gelang den sechs Ersten des Endlaufs eine Zeit unter 10 Sekunden. Die nachfolgenden Tabellen zeigen beispielhaft den Verlauf dieses 100-Meter-Rennens. Eine Beschleunigung gelingt bis ca. 40 Meter, danach können die Läufer ihre Geschwindigkeit nur noch geringfügig erhöhen. Der Sieger, Carl Lewis, konnte in diesem Rennen sogar bis ca. zum 80-Meter-Punkt beschleunigen.

Er erreichte während seiner schnellsten Phase eine Laufgeschwindigkeit über 43 km/h (12,05 m/s). Dieses hohe Tempo in der Endphase verhalf ihm zum Sieg, denn bis etwa zum 80-Meter-Punkt führte Leroy Burrell.

Der Dritte, Dennis Mitchell, gehört – auf den schnellsten 10-Meter-Abschnitt bezogen – zu den Langsamsten dieser sechs Läufer, profitierte aber am Ende von seinem schnellen Start, der heutzutage aber als Fehlstart deklariert würde, weil er weniger als 100 Millisekunden Reaktionszeit aufwies.

Der britische Sprinter Linford Christie äußerte in einem Gespräch, er habe seine Trainingsarbeit in den letzten Jahren (seiner Laufbahn) verstärkt darauf abgestellt, auf den letzten 20 Metern die Geschwindigkeit zu halten. Hiervon versprach er sich eine Verbesserung seiner Gesamtzeit. Physiologen weisen in diesem Zusammenhang auf die Begrenztheit der kurzfristigen Energiereserven ATP und Kreatinphosphat – hin, die durchschnittlich auf diesem Leistungsniveau acht Sekunden vorhalten. Insofern ist der Leistungsabfall auf den letzten 20 Metern natürlich und nicht ausschließlich auf Ermüdungserscheinungen im koordinativen Bereich zurückzuführen. Welchen Anteil die beiden Ursachen – Kreatinphosphatverarmung einerseits, Ermüdung andererseits – haben, ist nicht bekannt.

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Statistik

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Medaillengewinner der Olympischen Spiele

Männer

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Frauen

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Medaillengewinner der Weltmeisterschaften

Männer

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Frauen

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Deutsche Meister

Siehe Liste der Deutschen Meister im 100-Meter-Lauf

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Weltrekordentwicklung 100-Meter-Lauf

Weltrekordentwicklung

Männer

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Frauen

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Weltbestenliste

Männer

Alle Läufer mit einer Bestzeit von 9,89 s oder schneller, in Klammern: Wind in m/s; A = Lauf unter Höhenbedingungen.

Letzte Veränderung: 4. August 2024

  1. 9,58 s (0,9) Jamaika Usain Bolt, Berlin, 16. August 2009
  2. 9,69 s (2,0) Vereinigte Staaten Tyson Gay, Shanghai, 20. September 2009
  3. 9,69 s (−0,1) Jamaika Yohan Blake, Lausanne, 23. August 2012
  4. 9,72 s (0,2) Jamaika Asafa Powell, Lausanne, 2. September 2008
  5. 9,74 s (0,9) Vereinigte Staaten Justin Gatlin, Doha, 15. Mai 2015
  6. 9,76 s (0,6) Vereinigte Staaten Christian Coleman, Doha, 28. September 2019
  7. 9,76 s A (1,2) Vereinigte Staaten Trayvon Bromell, Nairobi, 18. September 2021
  8. 9,76 s (1,4) Vereinigte Staaten Fred Kerley, Eugene, 24. Juni 2022
  9. 9,77 s A (1,2) Kenia Ferdinand Omanyala, Nairobi, 18. September 2021
  10. 9,77 s (0,9) Jamaika Kishane Thompson, Kingston, 28. Juni 2024
  11. 9,78 s (0,9) Jamaika Nesta Carter, Rieti, 29. August 2010
  12. 9,79 s (0,1) Vereinigte Staaten Maurice Greene, Athen, 16. Juni 1999
  13. 9,79 s (1,0) Vereinigte Staaten Noah Lyles, Paris, 4. August 2024
  14. 9,80 s (1,3) Jamaika Steve Mullings, Eugene, 4. Juni 2011
  15. 9,80 s (0,1) Italien Marcell Jacobs, Tokio, 1. August 2021 (Europarekord)
  16. 9,81 s (0,7) Jamaika Oblique Seville, Paris, 4. August 2024
  17. 9,82 s (1,7) Trinidad und Tobago Richard Thompson, Port of Spain, 21. Juni 2014
  18. 9,82 s (1,0) Sudafrika Akani Simbine, Paris, 4. August 2024
  19. 9,83 s (0,9) China Volksrepublik Su Bingtian, Tokio, 1. August 2021
  20. 9,83 s (0,9) Vereinigte Staaten Ronnie Baker, Tokio, 1. August 2021
  21. 9,83 s (1,3) Vereinigtes Konigreich Zharnel Hughes, New York City, 24. Juni 2023
  22. 9,84 s (0,7) Kanada Donovan Bailey, Atlanta, 27. Juli 1996
  23. 9,84 s (0,2) Kanada Bruny Surin, Sevilla, 22. August 1999
  24. 9,85 s (1,2) Vereinigte Staaten Leroy Burrell, Lausanne, 6. Juli 1994
  25. 9,85 s (1,7) Nigeria Olusoji Fasuba, Doha, 12. Mai 2006
  26. 9,85 s (1,3) Vereinigte Staaten Mike Rodgers, Eugene, 4. Juni 2011
  27. 9,85 s (1,5) Vereinigte Staaten Marvin Bracy, Miramar, 5. Juni 2021
  28. 9,86 s (1,2) Vereinigte Staaten Carl Lewis, Tokio, 25. August 1991
  29. 9,86 s (−0,4) Namibia Frank Fredericks, Lausanne, 3. Juli 1996
  30. 9,86 s (1,8) Trinidad und Tobago Ato Boldon, Walnut, 19. April 1998
  31. 9,86 s (0,6) Portugal Francis Obikwelu, Athen, 22. August 2004
  32. 9,86 s (1,4) Trinidad und Tobago Keston Bledman, Port of Spain, 23. Juni 2012
  33. 9,86 s (1,3) Frankreich Jimmy Vicaut, Saint Denis, 4. Juli 2015
  34. 9,86 s (0,8) Nigeria Divine Oduduru, Austin, 7. Juni 2019
  35. 9,86 s (1,6) Vereinigte Staaten Michael Norman, Fort Worth, 20. Juli 2020
  36. 9,86 s (0,7) Vereinigte Staaten Micah Williams, Fayetteville, 27. Mai 2022
  37. 9,86 s (1,9) Sudafrika Benjamin Richardson, La Chaux-de-Fonds, 14. Juli 2024
  38. 9,86 s (1,0) Botswana Letsile Tebogo, Paris, 4. August 2024
  39. 9,87 s (0,3) Vereinigtes Konigreich Linford Christie, Stuttgart, 15. August 1993
  40. 9,87 s A (−0,2) Barbados Obadele Thompson, Johannesburg, 11. September 1998
  41. 9,87 s (0,4) Vereinigte Staaten Kenneth Bednarek, Eugene, 23. Juni 2024
  42. 9,88 s (1,8) Vereinigte Staaten Shawn Crawford, Eugene, 19. Juni 2004
  43. 9,88 s (1,0) Vereinigte Staaten Walter Dix, Nottwil, 8. August 2010
  44. 9,88 s (0,9) Vereinigte Staaten Ryan Bailey, Rieti, 29. August 2010
  45. 9,88 s (1,0) Jamaika Michael Frater, Lausanne, 30. Juni 2011
  46. 9,89 s (1,6) Vereinigte Staaten Travis Padgett, Eugene, 28. Juni 2008
  47. 9,89 s (1,6) Vereinigte Staaten Darvis Patton, Eugene, 28. Juni 2008
  48. 9,89 s (1,3) Simbabwe Ngonidzashe Makusha, Des Moines, 10. Juni 2011
  49. 9,89 s (0,2) Vereinigte Staaten Isiah Young, Clermont, 30. Mai 2021
  50. 9,89 s (0,1) Kanada Andre De Grasse, Tokio, 1. August 2021
  51. 9,89 s (1,0) Jamaika Ackeem Blake, Los Angeles, 27. Mai 2023
  52. 9,89 s (1,3) Vereinigte Staaten Pjay Austin, Austin, 7. Juni 2023
  53. 9,89 s (1,8) Vereinigte Staaten Courtney Lindsey, Austin, 9. Juni 2023

Frauen

Alle Läuferinnen mit einer Bestzeit von 10,86 s oder schneller[13]; in Klammern Windgeschwindigkeit in m/s; A = Lauf unter Höhenbedingungen.

Letzte Veränderung: 3. August 2024

  1. 10,49 s (0,0) Vereinigte Staaten Florence Griffith-Joyner, Indianapolis, 16. Juli 1988
  2. 10,54 s (0,9) Jamaika Elaine Thompson-Herah, Eugene, 21. August 2021
  3. 10,60 s (1,7) Jamaika Shelly-Ann Fraser-Pryce, Lausanne, 26. August 2021
  4. 10,64 s (1,2) Vereinigte Staaten Carmelita Jeter, Shanghai, 20. September 2009
  5. 10,65 s A (1,1) Vereinigte Staaten Marion Jones, Johannesburg, 12. September 1998
  6. 10,65 s (1,0) Jamaika Shericka Jackson, Kingston, 7. Juli 2023
  7. 10,65 s (0,1) Vereinigte Staaten Sha’Carri Richardson, Budapest, 21. August 2023
  8. 10,72 s (0,4) Elfenbeinküste Marie-Josée Ta Lou, Monaco, 10. August 2022
  9. 10,72 s (−0,1) Saint Lucia Julien Alfred, Paris, 3. August 2024
  10. 10,73 s (2,0) Frankreich Christine Arron, Budapest, 19. August 1998 (Europarekord)
  11. 10,74 s (1,3) Jamaika Merlene Ottey, Mailand, 7. September 1996
  12. 10,74 s (1,0) Vereinigte Staaten English Gardner, Eugene, 3. Juli 2016
  13. 10,75 s (0,4) Jamaika Kerron Stewart, Rom, 10. Juli 2009
  14. 10,76 s (1,7) Vereinigte Staaten Evelyn Ashford, Zürich, 22. August 1984
  15. 10,76 s (1,1) Jamaika Veronica Campbell-Brown, Ostrava, 31. Mai 2011
  16. 10,77 s (0,9) Russland Irina Priwalowa, Lausanne, 6. Juli 1994
  17. 10,77 s (0,7) Bulgarien Iwet Lalowa, Plowdiw, 19. Juni 2004
  18. 10,77 s (1,6) Vereinigte Staaten Jacious Sears, Gainesville, 13. April 2024
  19. 10,78 s A (1,0) Vereinigte Staaten Dawn Sowell, Provo, 3. Juni 1989
  20. 10,78 s (1,5) Vereinigte Staaten Torri Edwards, Eugene, 28. Juni 2008
  21. 10,78 s (1,6) Elfenbeinküste Murielle Ahouré, Montverde, 11. Juni 2016
  22. 10,78 s (1,0) Vereinigte Staaten Tianna Bartoletta, Eugene, 3. Juli 2016
  23. 10,78 s (1,0) Vereinigte Staaten Tori Bowie, Eugene, 3. Juli 2016
  24. 10,79 s (0,0) China Volksrepublik Li Xuemei, Shanghai, 18. Oktober 1997
  25. 10,79 s (−0,1) Vereinigte Staaten Inger Miller, Sevilla, 22. August 1999
  26. 10,79 s (1,1) Nigeria Blessing Okagbare, London, 27. Juli 2013
  27. 10,81 s (1,7) Deutschland Demokratische Republik 1949 Marlies Göhr, Berlin, 8. Juni 1983 (DDR-Rekord)
  28. 10,81 s (−0,3) Niederlande Dafne Schippers, Peking, 24. August 2015
  29. 10,81 s (1,7) Vereinigte Staaten Aleia Hobbs, Eugene, 24. Juni 2022
  30. 10,82 s (−1,0) Vereinigte Staaten Gail Devers, Barcelona, 1. August 1992
  31. 10,82 s (0,4) Vereinigte Staaten Gwen Torrence, Paris, 3. September 1994
  32. 10,82 s (−0,3) Ukraine Schanna Block, Edmonton, 6. August 2001
  33. 10,82 s (−0,7) Jamaika Sherone Simpson, Kingston, 24. Juni 2006
  34. 10,82 s (0,9) Trinidad und Tobago Michelle-Lee Ahye, Port of Spain, 24. Juni 2017
  35. 10,82 s (0,5) Vereinigte Staaten Melissa Jefferson, Eugene, 24. Juni 2022
  36. 10,82 s (0,6) Vereinigte Staaten Twanisha Terry, Memphis, 30. Juli 2022
  37. 10,83 s (1,7) Deutschland Demokratische Republik 1949 Marita Koch, Berlin, 8. Juni 1983
  38. 10,83 s (0,0) Vereinigte Staaten Sheila Echols, Indianapolis, 16. Juli 1988
  39. 10,83 s (−1,0) Jamaika Juliet Cuthbert, Barcelona, 1. August 1992
  40. 10,83 s (0,1) Griechenland Ekaterini Thanou, Sevilla, 22. August 1999
  41. 10,83 s (0,1) Vereinigtes Konigreich Dina Asher-Smith, Doha, 29. September 2019
  42. 10,83 s (0,9) Vereinigte Staaten Teahna Daniels, Eugene, 21. August 2021
  43. 10,83 s (0,6) Vereinigte Staaten Tamari Davis, Memphis, 30. Juli 2022
  44. 10,84 s (1,9) Bahamas Chandra Sturrup, Lausanne, 5. Juli 2005
  45. 10,84 s (1,8) Trinidad und Tobago Kelly-Ann Baptiste, Clermont, 5. Juni 2010
  46. 10,85 s (2,0) Bulgarien Anelija Nunewa, Sofia, 2. September 1988
  47. 10,85 s (1,0) Vereinigte Staaten Muna Lee, Eugene, 28. Juni 2008
  48. 10,85 s (2,0) Vereinigte Staaten Barbara Pierre, Des Moines, 21. Juni 2013
  49. 10,85 s (0,8) Jamaika Natasha Morrison, Eugene, 16. September 2023
  50. 10,86 s (0,6) Deutschland Demokratische Republik 1949 Silke Gladisch-Möller, Potsdam, 20. August 1987
  51. 10,86 s (0,0) Vereinigte Staaten Diane Williams, Indianapolis, 16. Juli 1988
  52. 10,86 s (1,2) Vereinigte Staaten Chryste Gaines, Monaco, 14. September 2003
  53. 10,86 s (2,0) Vereinigte Staaten Marshevet Myers, Eugene, 4. Juni 2011
  54. 10,86 s (1,0) Jamaika Tia Clayton, Kingston, 28. Juni 2024
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Quellen

Siehe auch

Einzelnachweise

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