![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cc/Blackberries_%2528Rubus_fruticosus%2529.jpg/640px-Blackberries_%2528Rubus_fruticosus%2529.jpg&w=640&q=50)
Капина
From Wikipedia, the free encyclopedia
Капина е повеќегодишна листопадна полужбунаста билка, која има повеќегодишен коренов систем и едногодишни или двогодишни изданоци, и припаѓа на фамилијата рози (-{Rosaceae}-) на родот Rubus.[4]
Кратки факти Капина, Научна класификација ...
Капина | |
---|---|
![]() | |
Научна класификација | |
Царство: | Растенија |
Оддел: | Скриеносеменици |
Ред: | -{Rosales}- |
Семејство: | -{Rosaceae}- |
Потсемејство: | -{Rosoideae}- |
Племе: | -{Rubeae}- |
Род: | -{Rubus (малини и капини)}- L.[1] |
Вид: | малина |
Научен назив | |
-{Rubus idaeus}- Linneus | |
Типски вид | |
-{Rubus fruticosus}- L.[2] | |
Синоними[1][3] | |
|
Затвори
Кратки факти Хранлива вредност на 100 г, Енергија ...
![]() Поглед одблизу на капина | |
Хранлива вредност на 100 г | |
---|---|
Енергија | 180 kJ (43 kcal) |
9,61 g | |
Шеќери | 4,88 g |
Влакна | 5,3 g |
Масти | 0.49 g |
1,39 g | |
Витамини | |
Витамин А | 214 МЕ |
Тиамин (Б1) | (2 %) 0,020 мг |
Рибофлавин (Б2) | (2 %) 0,026 мг |
Ниацин (Б3) | (4 %) 0,646 мг |
Витамин Б6 | (2 %) 0,030 мг |
Фолна кис. (Б9) | (6 %) 25 μг |
Витамин Ц | (25 %) 21,0 мг |
Витамин Е | (8 %) 1,17 мг |
Витамин К | (19 %) 19,8 мг |
Минерали | |
Калциум | (3 %) 29 мг |
Железо | (5 %) 0,62 мг |
Магнезиум | (6 %) 20 мг |
Манган | (31 %) 0,646 мг |
Фосфор | (3 %) 22 мг |
Калиум | (3 %) 162 мг |
Натриум | (0 %) 1 мг |
Цинк | (6 %) 0,53 мг |
Други состојки | |
Вода | 88 g |
| |
Постотоците се приближно пресметани според препораките за возрасни лица во САД. Извор: База за хранливост — USDA |
Затвори