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スズキ目スズキ亜目タイ科の魚類の総称 ウィキペディアから
鯛(タイ)とは、広義にはスズキ目タイ科の総称、狭義にはタイ科のマダイを指す。
この記事は世界的観点から説明されていない可能性があります。 (2024年7月) |
100 gあたりの栄養価 | |
---|---|
エネルギー | 594 kJ (142 kcal) |
0.1 g | |
5.8 g | |
飽和脂肪酸 | 1.47 g |
一価不飽和 | 1.59 g |
多価不飽和 | 1.38 g |
20.6 g | |
ビタミン | |
ビタミンA相当量 |
(1%) 8 µg |
チアミン (B1) |
(8%) 0.09 mg |
リボフラビン (B2) |
(4%) 0.05 mg |
ナイアシン (B3) |
(40%) 6.0 mg |
パントテン酸 (B5) |
(13%) 0.64 mg |
ビタミンB6 |
(24%) 0.31 mg |
葉酸 (B9) |
(1%) 5 µg |
ビタミンB12 |
(50%) 1.2 µg |
ビタミンC |
(1%) 1 mg |
ビタミンD |
(33%) 5.0 µg |
ビタミンE |
(7%) 1.0 mg |
ミネラル | |
ナトリウム |
(4%) 55 mg |
カリウム |
(9%) 440 mg |
カルシウム |
(1%) 11 mg |
マグネシウム |
(9%) 31 mg |
リン |
(31%) 220 mg |
鉄分 |
(2%) 0.2 mg |
亜鉛 |
(4%) 0.4 mg |
銅 |
(1%) 0.02 mg |
他の成分 | |
水分 | 72.2 g |
コレステロール | 65 mg |
ビタミンEはα─トコフェロールのみを示した[2]。廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし) | |
| |
%はアメリカ合衆国における 成人栄養摂取目標 (RDI) の割合。 |
日本では一般的に高級魚として認知されている。タイ科にはマダイの他に、クロダイ、キダイ、チダイ、ヒレコダイ、タイワンダイ、アカレンコなどが含まれる。さらに広義には、タイ科以外の魚でも、扁平・大型・赤っぽい体色・白身などの特徴を持つ魚には「-ダイ」と和名がついていることが多く、この場合、タイ科とは分類上遠い魚もいる[3]。アマダイ、キントキダイ、イシダイなどはタイ科と同じスズキ亜目だが、エボシダイなどはスズキ目の別亜目、キンメダイ、アコウダイ、マトウダイなどは目のレベルでちがう魚である。このように和名にタイと名のついた魚は200種以上もいる[注釈 1]。
極端な場合には淡水魚のティラピアを、その学名ティラピア・ニロチカから「チカ鯛」などと命名したり、「イズミダイ」と称して販売されていたこともあった。こうしたものは「あやかりタイ」などと揶揄される。
日本では非常に馴染みの深い魚で、赤い色がめでたいとして、お祝いの席でよく出る。そのため七福神の一人恵比須は釣竿で鯛を釣り上げた姿をしている。神道では重要な地位を占めており、冠婚葬祭等の祭礼に欠かせない。考古資料として縄文時代から鯛の骨が出土しており、日本列島では古来より重要な食用魚だったと思われる。
海域に生息する鯛は、刺身、昆布締め、塩焼き、煮付け、蒸し焼き、干物、蒲鉾、混ぜご飯など様々に調理される。食通の間では、唇の肉や頬肉、カマ(胸びれのつけ根)などが特に好まれている。表面が非常に頑丈な鱗で覆われており、ひれのトゲが固く危険であることから、さばくのに苦労を要し、家庭で調理する場合は購入する鮮魚店で予めさばいてもらう事がある。さばかない一匹まるごとの状態は「尾頭付き」と呼ばれ、奉納と言った神事や結婚式等の慶事で使われる。
さらに江戸時代になると、魚は専ら海のものが食され、将軍家でも鯛が喜ばれたため「大位」と当て字をされもてはやされた(当時、海から遠い京都では鯉が宮中で食され「高位」などと呼ばれていた)。
鯛の頭部を用いた料理に「兜煮」がある[5]。「兜煮」の調理に際して鯛頭部を縦に切断することを「梨割」と呼び、梨割は「兜割」とも呼ばれる[5]。一方で「兜煮」「兜割」の呼称は江戸時代の料理書に見られないことや、「兜を割る」が武家社会において縁起の悪い表現であるとする観点から、「兜煮」「兜割」の呼称は明治以降のものとする説もある[5]。
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