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福島 和可菜（ふくしま わかな、1982年12月2日 - ）は、日本のタレント、女優、元予備自衛官、マラソンランナー、ウルトラマラソンランナー。
北海道函館市出身。元陸上自衛官で、得意のフルマラソンでは「女性芸能人初のサブ3(2時間59分05秒)」を達成している[1]。
元陸上自衛官（北海道 旭川駐屯地 第2師団第2特科連隊第1特科大隊本部管理中隊 [2]）出身という異色の経歴で、タレント業とアスリート活動を両立させている。スポーツ、アウトドア、魚釣り、ダイビング、バイク、車、自転車、トレイルランニング、登山、など積極的に行い活動している。
初めてフルマラソンに挑戦したのは2006年のホノルル大会[3]で、2010年からは本格的にトレイルランニングに注力。才能を開花させ、第1回奥三河パワートレイルでは女子総合優勝を飾る。フルマラソンにおいても毎年のように自己ベストを更新し、2016年10月9日開催の「シカゴマラソン2016」では自己記録更新（2時間59分05秒）と共に「女性芸能人初のサブ3」を達成した。芸能界フルマラソン最強女王。2017年には女性芸能人最速の記録（2時間57分）を作った[1]。
北海道函館市出身。高校卒業後、第2師団第2特科連隊に2001年から2005年まで2期4年間勤務[4][5]した元陸上自衛官。除隊時の階級は陸士長というキャリアを生かし『KUNOICHI』や『海筋肉王 〜バイキング〜』『オールスター感謝祭』にも出場、TBS『オールスター感謝祭’11秋』～赤坂5丁目ミニマラソン～では2位に入賞した。
魚釣りとバイクが大好き。また、子どもの頃は家族でクワガタ採りによく行っており、コクワガタの累代飼育にチャレンジしていた。クワガタ好きが高じて主婦と生活社から発刊された「見てわかる!親子で楽しむクワガタムシ」の付録DVDに出演。見てわかるはじめての船釣りとDVDに出演していた。
実妹はタレントの福島舞で、彼女もまた自衛官の経験がある[6]。妹とは姉妹ユニット『Buddy2』を組んでいたが、舞の芸能活動休止に伴い解散。これは舞のブログにて発表された。
2012年7月29日に北海道天塩郡豊富町の『豊富観光大使』に任命。その後は『東京都青梅市 御岳健康大使[7]』・『はこだて観光大使』も務める。2022年1月24日に徳島県小松島市を全国にPRするふるさとアンバサダーに任命。2022年5月には、静岡県裾野市スポーツツーリズム推進協議会から同協議会のアンバサダーに認定[8]された。
2011年には、広瀬香美プロデュース曲で歌手デビューもした[9]。
愛称は『ワカナン』・『ワッカーナ』。北海道函館工業高等学校卒業。エヌフォースプロモーションを経てサンミュージックプロダクション所属。
| 年月 | 大会 | 距離 | 順位 | 記録 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2006年12月 | 2006ホノルルマラソン | フルマラソン | 5時間05分00秒 | 初フルマラソン | |
| 2010年7月 | OSJおんたけウルトラトレイル100km | 100km | 20代女子の部4位 | 19時間24分44秒 | 初トレイルランニング大会 |
| 2011年7月 | SALOMON The 4100D
マウントトレイルin野沢温泉65K |
65km | 20代女子の部1位 | 15時間53分 | |
| 2012年7月 | OSJおんたけウルトラトレイル100km | 100km | 20代女子の部2位 | 15時間42分14秒 | |
| 2014年1月 | Reebok SPARTAN RACE | 7km(障害物) | スプリントの部4位 | 1時間09分41秒 | |
| 2014年10月 | 大阪マラソン | フルマラソン | 3時間26分 | 自己ベスト更新 | |
| 2015年3月 | 第4回 調布テンケーマラソン | 10km | 39分43秒 | 自己ベスト更新 | |
| 2015年4月 | 第1回 奥三河パワートレイル | 63km | 女子総合優勝 | 10時間10分27秒 | |
| 2015年5月 | ノーザンホースパークマラソン2015 | ハーフ+トレイル(7km) | 女子総合2位 | 1時間30分56秒+30分51秒（トレイル） | |
| 2015年10月 | 大阪マラソン | フルマラソン | 3時間09分 | 自己ベスト更新 | |
| 2015年11月 | 第1回 Fun Trails50K TwoLakes&GrwwnLine | 50km | 女子総合2位 | 8時間04分31秒 | |
| 2016年1月 | 2016ハイテクハーフマラソン | ハーフ | 1時間27分17秒 | 自己ベスト | |
| 2016年2月 | 東京マラソン | フルマラソン | 3時間03分42秒 | 自己ベスト更新 | |
| 2016年10月 | シカゴマラソン2016 | フルマラソン | 2時間59分05秒 | 女性芸能人初のサブ3達成
自己ベスト更新 | |
| 2017年2月 | 東京マラソン | フルマラソン | 2時間57分51秒 | 自己ベスト更新 | |
| 2019年3月 | 東京マラソン | フルマラソン | 2時間59分46秒 | ||
テレビ番組
- 釣り百景（BS-TBS）
- やりすぎコージー（テレビ東京）
- 芸能人専用タクシー し〜たく（テレビ東京）
- 女優魂 ※元陸上自衛官の回に出演（中京テレビ）
- ものまねバトル40 ※広瀬香美のものまねで出演（日本テレビ）
- 時空警察ヴェッカーシグナ（2007年7月 - 、TOKYO MX）
- ギアステーション（CS放送 釣りビジョン）
- 突撃!SEAソルジャー（CS放送 釣りビジョン）
- 水着でFight!アイドル☆サバイバル（MONDO21）
- 加藤夏希・金子貴俊 BS4サテライトNAVI（2009年4月 - 9月、BS日テレ）
- NNN Newsリアルタイム リアル特集+（2010年1月8日、日本テレビ）リポーター
- オールスター感謝祭（2009年4月4日・2010年4月3日、2011年4月9日、2011年10月1日、TBS）[10]
- まりか＆ゆみこの真王伝説（2010年5月・7月、テレビ埼玉）
- news every.「特集」コーナー・リポーター（2010年 - 不定期、日本テレビ）
- 資格☆はばたく（2011年4月・6月・8月・10月・12月、2012年2月・NHK教育）田代さやかと交互に偶数月のリポーター[11]
- ウケウリ!! 〜天野QC研究所（2011年4月、日本テレビ）
- ピラメキーノ（2012年2月23日、テレビ東京）ドロP(水鉄砲バトル、元自衛官ポリス)
- とうほく元気です!TV（2012年4月 - 、東日本放送）
- ティーンズプロジェクト フレ☆フレ（2011年4月13日、NHK Eテレ）応援レポーター
- ホンマでっか!?TV（2014年9月17日、フジテレビ）
- ありがとッ!（2015年10月 - 2016年3月、テレビ神奈川） - 金曜日隔週レギュラー
- ふらっと あの街 旅ラン10キロ（2020年10月14日、NHKBSプレミアム）
- いい伊豆みつけた（2021年5月[12] - 、伊豆急ケーブルネットワーク） - レポーター
- 海の幸・山の幸西伊豆町キャンプのすすめ（2021年5月第三週）
- 伊豆の“ 穴場 ”を探検しちゃおう！（2022年6月第二週）
- 爽やかな風の中E-BIKEでらくらくサイクリング （2022年10月第一週）
- “ 鎌倉 ”へと続く伊豆の歴史（2023年1月第一週）
- 電車で来て、 車で巡る!稲取 の旅（2023年9月第一週）
ラジオ番組
- ROOM to ROOM（2010年4月 - 9月、日曜日、FM-FUJI）
- 徳光和夫 とくモリ!歌謡サタデー（「21世紀少年!オトナだって遊び隊 レポーター」。2010年7月 - 、土曜日5:00 - 10:50、ニッポン放送）
- MAGICAL SNOWLAND（2009年10月 - 2011年3月、土曜日(毎年10月から翌年3月まで)NACK5）
- Buddy2 with Buddy!（2010年10月 - 、日曜日、FM-FUJI）
- JO-SPO（2012年4月 - 2012年9月、月～木曜日 12:10～12:20(「Fresh Up 9」内)、NACK5）
- →（2012年10月 - 2017年3月、月～木曜日 10:10～10:20（「monaka」内）、NACK5）
- →waka+（2017年4月-2021年3月、 SPO-NOW内 土曜日もしくは日曜日19:20～19:30、NACK5）
- SHIMANO presents Fishing Café（2021年4月-、 N-FIELD内 土曜日18:40～19:00、NACK5）
- NACK5 COUNTDOWN SPECIAL 2012-2013（2012年12月31日20:00～2013年1月1日25:00、NACK5）
- FM FUJI 「福島和可菜の LET'S GO！GO OUT SUNDAY！！」（毎週日曜日 9:00～9:24）
- FM ヨコハマ「Route 847」内、「JOG STATION」（毎週土曜日 16:41～17:00）
- わかなカフェ（2017年4月8日 - 文化放送毎週土曜日 6:45～7:00）
- 「皆方流 THEナイト」内、「福島和可菜のSmileちょい足し」（FMいるか、毎週水曜日 17:47 - 17:59）
CM
CD
- Smileちょい足し、元気ちょい足し(2011年1月19日) ビクターエンタテインメント、ミニアルバム
- Hello & Sunshine（2012年4月4日）ビクターエンタテインメント、シングル[13]（民教協制作テレビ番組「学びEye!」エンディングテーマ）
DVD
- BS-美しき戦士（2005年8月1日、竹書房）ISBN 978-4812423189
写真集
- BS-美しき戦士-（2005年7月27日、竹書房、撮影：平地勲）ISBN 978-4812422984
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