![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d8/Bruegel%252C_Pieter_%2528I%2529_-_The_Fight_Between_Carnival_and_Lent_-_Kunsthistorisches_Museum_GG_1016.jpg/640px-Bruegel%252C_Pieter_%2528I%2529_-_The_Fight_Between_Carnival_and_Lent_-_Kunsthistorisches_Museum_GG_1016.jpg&w=640&q=50)
Paasto
tauon pitämistä kiinteän ruoan nauttimisesta eli luopumista ravinnosta / From Wikipedia, the free encyclopedia
Paasto tarkoittaa lyhyen tai pitkän tauon pitämistä ravinnon tai joidenkin ruoka-aineiden nauttimisesta. Ulkoinen ravinnonotto korvautuu täyspaastossa sisäisellä ravinnonotolla eli elimistö alkaa kuluttaa omia rasvavarastojaan ja tuottamiaan ketoaineita.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d8/Bruegel%2C_Pieter_%28I%29_-_The_Fight_Between_Carnival_and_Lent_-_Kunsthistorisches_Museum_GG_1016.jpg/640px-Bruegel%2C_Pieter_%28I%29_-_The_Fight_Between_Carnival_and_Lent_-_Kunsthistorisches_Museum_GG_1016.jpg)
Paaston syyt voivat liittyä terveyteen, ulkonäköön tai uskontoon. Muslimien ja hindujen pätkäpaastoissa ei nautita edes nesteitä[1], kun taas kristillisessä paastossa luovutaan lähinnä maitotuotteista, lihasta ja rasvasta[2][3]. Uskonnollisissa paastoissa saatetaan pidättäytyä myös esimerkiksi tupakoinnista ja seksistä[1].
Paastoaminen kuuluu myös eräisiin lääketieteellisiin toimenpiteisiin valmistautumiseen.