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全球主要的食用家禽肉之一 来自维基百科,自由的百科全书
鸡肉是从鸡身上取得的肉类食物,和猪肉并列为全球食用量最大的两种肉类,在世界各地有多种不同的烹调及食用方法。鸡也是世界上被屠宰数量最多的陆生动物,在2013年全球有超过610亿只鸡被屠宰取肉。[1]鸡肉产量的家禽养殖业在世界不同地区具有多种形式。在先进国家,鸡通常采用集约化养殖方法,而发展中国家则采用更传统的养殖技术来饲养鸡。联合国估计今天地球上有190亿只鸡,使它们的数量超过人类的二比一。[2]
每100 g(3.5 oz)食物营养值 | |
---|---|
916 kJ(219 kcal) | |
0.00 g | |
12.56 g | |
饱和脂肪 | 3.500 g |
单元不饱和脂肪 | 4.930 g |
多元不饱和脂肪 | 2.740 g |
24.68 g | |
色氨酸 | 0.276 g |
苏氨酸 | 1.020 g |
异亮氨酸 | 1.233 g |
亮氨酸 | 1.797 g |
赖氨酸 | 2.011 g |
蛋氨酸 | 0.657 g |
胱氨酸 | 0.329 g |
苯丙氨酸 | 0.959 g |
酪氨酸 | 0.796 g |
缬氨酸 | 1.199 g |
精氨酸 | 1.545 g |
组氨酸 | 0.726 g |
丙氨酸 | 1.436 g |
天冬氨酸 | 2.200 g |
谷氨酸 | 3.610 g |
甘氨酸 | 1.583 g |
脯氨酸 | 1.190 g |
丝氨酸 | 0.870 g |
维生素 | |
维生素A equiv. | (6%) 44 μg |
(13%) 0.667 mg | |
膳食矿物质 | |
铁 | (9%) 1.16 mg |
钠 | (4%) 67 mg |
其他成分 | |
水 | 63.93 g |
Not including 35% bones. 参照美国标准的相对百分比 成人每日的参考膳食摄入量(DRI) 来源:(英文)美国农业部营养数据库 |
鸡肉通常分为鸡头、鸡脖子、鸡胸、鸡翅、鸡腿、鸡大腿、鸡屁股。内脏则包含鸡肠、鸡肝、鸡心、鸡胗、鸡软骨等。
四宝鸡扎、白切鸡、沙姜鸡、怪味鸡、金沙鸡、凤爪、四大铁路鸡(德州扒鸡、道口烧鸡、符离集烧鸡、沟帮子熏鸡)、龙虎凤、霸王鸡、盐焗鸡、手撕鸡、棒棒鸡、烟熏鸡肉等。
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