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索南·旺菲·莱登拉（藏语：བསོད་ནམས་དབང་འཕེལ་ལེགས་ལྡན་，威利转写：bSod nams dbang 'phel Legs ldan lags[1]，英语：Sonam Wangfel Laden La，1876年6月16日—1936年12月26日），简称莱登拉（藏语：ལེགས་ལྡན་ལགས་，威利转写：Legs ldan lags，英语：Laden La）[注 1] （页面存档备份，存于互联网档案馆），又译为莱顿纳、莱登劳，陆兴祺编《西藏交涉纪要》译为连颠，刘曼卿著《康藏轺征》译为联典。他是锡金大吉岭皇家警察局的警官。由于他的英语与藏语流利，他多次参与英属印度与西藏之间的交涉，负责翻译和联络[3][4]。他参与的涉藏事件包括木龙年战争、第一次驱汉事件、西姆拉会议、创建西藏警察、卷入政变阴谋、调解藏尼纠纷等。他也是摄影爱好者与翻译家。
他于1876年6月16日出生于锡金大吉岭菩提亚族一个喇嘛的家庭[5]，陆兴祺说他的父亲是云南人，入藏经商，自称藏人，母亲是锡金人。[6]他的父母早亡，姑父乌颜嘉措喇嘛与姑母阿尼确吉收养了他[7][8]。乌颜嘉措曾协助萨拉特·钱德拉·达斯从扎什伦布寺取得护照进入西藏。[9]
他是大吉岭地区第一个接受西式教育的年轻人，又深受锡金的藏文化影响。他最初在锡金佩林镇贝玛扬泽寺中当沙弥学习宁玛派传承，后来到大吉岭和英国男孩一起接受耶稣会教士的教育，同时也在古姆寺学习格鲁派传承。[5]
他毕业后的第一个工作是大吉岭英印政府出版社的排字学徒。这是一家专门为支持藏学家萨拉特·钱德拉·达斯出版藏文字典而成立的出版社，创立古姆寺的喜饶嘉措喇嘛指导他工作。[5][10]他1898年成为大吉岭皇家警察局的警官，在当地人是第一次。1903年12月至1904年12月，他成为荣赫鹏西藏使团的成员到西藏。1905年11月至1906年1月，他作为翻译和联络官，陪同来印度的第九世班禅一行参观了印度许多佛教圣地，会见了印度总督明托伯爵及英国威尔士亲王(后来的乔治五世)。1910年第十三世达赖喇嘛出走到印度，他作为联络官全程陪同。1912年他奉命前往西藏，协助促使前清驻藏军队撤出拉萨的谈判，但途中被迫停在江孜。[3][11]1912年达赖喇嘛返回西藏，伦钦夏札希望英国派遣卫队护送遭拒，转而要求英国派一位官员陪同回拉萨，英印政府决定派莱登拉随行。[12]1913年他全程陪同西藏首次派遣的四位贵族子弟到英国学习。[3]1914年6月21日至7月21日期间，他在西姆拉会议担任藏方翻译。[13]1920年11月至1921年10月，他陪同驻锡金政务官查尔斯·阿尔弗雷德·贝尔访问拉萨。[3]1923年9月至1924年10月，他奉派为西藏政府组建警察部队（他此时具有双重身份，既是英印政府官员，又因在西藏政府任警察总监，有札萨的头衔[14]:122,134）。
由于西藏警察的薪水是藏军的两倍，引起军人不满，1924年5月发生冲突，一位警察被刺死。莱登拉身为警察总监，建议藏军总司令擦绒·达桑占堆严惩凶手，达桑占堆将主凶断腿，帮凶割耳，违反了达赖喇嘛禁用酷刑的命令，主凶不久伤重而死。达赖喇嘛下令调查，引起军队不安。[14]:121-125藏学家亚历克斯·麦凯（Alex McKay）在其著作中认为驻锡金政务官弗雷德里克·马士曼·贝里与达桑占堆合谋剥夺第十三世达赖喇嘛的政治权力，莱登拉是联络人。莱登拉的孙女夫妇撰文反驳，指此说法缺乏客观证据，只是一面之辞。[15]虽然事件真相并无定论，但是达桑占堆因此失去达赖喇嘛的信任而失势。[14]:133
1929年秋，一个叫杰波夏尔巴（Gyalpo Sherpa）的人从西藏监狱里逃出来，并躲进尼泊尔驻拉萨代表处避难。他自称是尼泊尔臣民，18个月前他被西藏政府逮捕入狱。西藏当局认为他实际上是西藏人，在要求代表处交人未果后，藏军总司令龙厦指挥藏军闯进了尼泊尔代表处，强行逮捕了杰波。尼泊尔王向西藏的司伦提出了强烈的抗议，要求道歉和交出杰波。西藏的司伦说他们有正当理由采取这样的行动。杰波第二次被捕后受严厉的鞭打致死，事态随之恶化。尼泊尔威胁开战，而西藏也积极备战。1930年2月至5月莱登拉奉派前往拉萨调解藏尼纠纷。经过莱登拉与达赖喇嘛数次会谈后，藏方向尼泊尔书面道歉。藏尼纠纷最后和平解决。学界对于他此行评价两极，英印政府与黎吉生认为他改善了英藏之间关系，大卫·麦克唐纳、亚历克斯·麦凯、陆兴祺等人则认为他无功而返。[3]
藏尼纠纷结束后，他促成西藏政府邀请驻锡金政务官维尔中校访问拉萨，并于1930年8月陪同维尔访问拉萨。亚历克斯·麦凯认为这是“英藏关系向好的方向转变的转折点”。他因此获颁大英帝国司令勋章。他于1931年从警察职务退休。[3][7]
在工作之馀，他用相机与摄影机纪录了各种仪式，重要习俗以及藏人活动。[16]英国电影协会国家档案馆收藏了他1930年在西藏拍摄的一些影片。[17]除了在英印政府与西藏之间担任中间人之外，他也是锡金菩提亚人社区的领袖人物，积极参与大吉岭的社区事务。他是一名虔诚的佛教徒，出钱出力支持当地的佛教寺院和当地的社会事务。[3]1934年尼泊尔-比哈尔地震后，他出资修复地震中受损的古姆寺。[5]他与两位喇嘛合作将莲花生大士的著作翻成英文，由牛津大学出版社出版。他于1936年12月26日逝于噶伦堡。[18]
他的孙女德吉·罗德及其丈夫尼古拉斯于2006年出版了他的传记《A man of the frontier, S. W. Laden La (1876-1936): his life & times in Darjeeling and Tibet》（《边疆人物S. W. 莱登拉（1876-1936年）的生平及他在大吉岭和西藏的岁月》）。[19]
他获颁大英帝国司令勋章，他也是皇家地理学会院士。[18]1912年2月，第十三世达赖喇嘛赠送给他（以及贝尔与大卫·麦克唐纳）一枚特制的金质奖章，感谢他的服务。[20]大吉岭至今有一条主要道路命名为“莱登拉路”以纪念他。[8]
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