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酒粕
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酒粕(さけかす、酒糟)とは、日本酒などのもろみを、圧搾した後に残る白色の固形物のことである。
概要 100 gあたりの栄養価, エネルギー ...
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100 gあたりの栄養価 | |
---|---|
エネルギー | 227 kcal (950 kJ) |
23.8 g | |
食物繊維 | 5.2 g |
1.5 g | |
14.9 g | |
ビタミン | |
チアミン (B1) |
(3%) 0.03 mg |
リボフラビン (B2) |
(22%) 0.26 mg |
ナイアシン (B3) |
(13%) 2 mg |
パントテン酸 (B5) |
(10%) 0.48 mg |
葉酸 (B9) |
(43%) 170 µg |
ミネラル | |
ナトリウム |
(0%) 5 mg |
カリウム |
(1%) 28 mg |
カルシウム |
(1%) 8 mg |
マグネシウム |
(3%) 9 mg |
リン |
(1%) 8 mg |
鉄分 |
(6%) 0.8 mg |
亜鉛 |
(24%) 2.3 mg |
銅 |
(20%) 0.39 mg |
他の成分 | |
水分 | 51.1 g |
アルコール (エタノール) | 8.2 g |
| |
%はアメリカ合衆国における 成人栄養摂取目標 (RDI) の割合。 出典: USDA栄養データベース(英語) |
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酒米を醸造すると重量比で25%ほどの酒粕が取り出され、その成分は日本食品標準成分表によると、水分51%・炭水化物23%・蛋白質13%・脂質・灰分となっており、他にもペプチド・アミノ酸・ビタミン・酵母など栄養素に富んでいるので、健康効果が期待される食品としての価値が見直されている[3]。1975年以降、年々、日本酒の生産量が減少していることと、大手を中心に一部の日本酒メーカーが高熱液化仕込み(高温糖化法)を採り入れていて液化粕になり、主に飼料、肥料として処理されることから、副産物である酒粕も食用としての流通量は減少傾向にある。2013年7月 - 2014年6月までの産出量は41906トン弱。2014年7月 - 2015年6月までの見込み産出量は約42000トンである(食料新聞より)。
味醂のもろみから取れる味醂粕(こぼれ梅)はもち米を含むことから風味が異なり、焼酎のもろみから取れる焼酎粕はクエン酸を多量に含むので酸味を有する。