18歳まで広島で過ごし、歯科衛生士の勉強のために一時東京を目指すものの母に反対され、広島で5年間は歯科衛生士として勤務した[2]。
母が子宮頸がんになり[4]、5年の闘病を経て死去。何もできない自分に苛立ち、空虚さも感じて落ち込んだが、友人に励まされ、今の自分に正直になろうと承認欲求から地元でキャバクラ嬢となった。店で売り上げ1位になることができ、TikTokで9万人のフォローを獲得。次の目標を考えたところ、キャバクラの客に「明日花キララに似てる」といわれたことを思い出し、AV女優を志す。デビュー時の所属事務所はシエロ（2019年4月-2020年4月）。芸名は七瀬ひな。
企画女優として華々しいデビューはしていないが次第に人気が出始め、2019年「月刊FANZA」主催「このAV女優がすごい!2019年夏」総合部門、新人部門でダブル優勝[4]。MGS動画の2019年9月度サイト内検索ランキングAV女優部門1位を獲得[3]。2020年「月刊FANZA」4月号で発表された「このAV女優がすごい!2020冬」新人部門5位を獲得[5]。
2020年5月10日、自身のTwitterにてライフプロモーションへの移籍と七海ひなへの改名を発表[6]。
同年の9月30日にライフプロモーションのTwitterにて退所が発表される[7]。同年10月23日、自身のTwitterにてティーパワーズへの所属を発表[8]。
2020年12月、「イラマチオ研究所」主催「イラマ・オブザイヤー2020」大賞受賞[9]。
見た目からギャル出身、元ヤンと言われがちだが中高とお嬢様学校で育ち、歯科衛生士の学校も首席で卒業した才女[4]。歯科衛生士時代には、副医院長と昼休憩中に個室でセックスしていた[10]。
父が広島東洋カープファンだったため、幼少時から広島市民球場に足しげく通っていた。MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島での売り子経験もある[11]。
初体験は16歳で相手は広島在住のプロ野球選手[12]。12球団制覇を公言している。スポーツ少女であったため学生時代は陸上競技に打ち込んでいたが、喘息持ちのため長距離はあきらめ短距離を専門に行い、小学生時代には全国10位ほどの成績だった[3]。
体毛が全体的に薄く、ヘアの処理はしていないが元々Iライン、Oラインは生えていない[13]。ウエストはデビューからのセックスで細くなったことを自称しており、50センチから53センチを行き来している[14]。
苦手なタイプは、いい大人なのに言葉の使い分けや礼儀ができていない人[3]。
韓国好きである事から、ファンの愛称=【ひなペン】[4]。※韓国語でファン=ペンに由来。
アダルトビデオ芸人リボルバー・ヘッドから、最高レベルのフェラチオを駆使していると紹介され、フェラチオ名を「J○Yフェラ」と名付けられた[15]。
もしもセックスが出来なくなったら「死んでも別にいいかな」と思っている[10]。
七海ひな
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2021年
- ひな（1月1日、れいわしろうと）※配信のみ、ひな名義
- ともみ（1月18日、ハメドリネットワークSecondEdition）※配信のみ、ともみ名義
- 普段マグロの円光ギャルが宝くじに当選したら豹変！チップを弾みながらおかわり中出し懇願され痴女られ続けたワイ。 七海ひな（1月25日、本中）
- ともみ2（1月29日、ハメドリネットワークSecondEdition）※配信のみ、ともみ名義
- 女子大生家庭教師の囁き淫語！「もう射精してるってばぁ！」状態でヌカれまくったボク…。 七海ひな（3月1日、MOODYZ）[16]
- パンモロで僕の部屋に入り浸る幼馴染の口悪純情ヤンキー娘がオンナになるまで激ピストンしまくった！ 七海ひな（3月3日、エムズビデオグループ）
スポーツニッポン新聞社『スポーツニッポン』2020年9月14日増刊号11版A16面
ジーオーティー『月刊FANZA』2019年12月号100頁
ジーオーティー『月刊FANZA』2019年12月号101頁
ジーオーティー『月刊FANZA』2020年4月号99頁
ジーオーティー『月刊FANZA』2019年12月号100頁
2019年9月12日初版発売、マーキュリー「【公園】の便所でも喉フェラしちゃうギャル☆ビッチ 七瀬ひな」
ジーオーティー『月刊FANZA』2020年1月号103頁
集英社『週刊プレイボーイ』2021年11月11日号No.44 122‐125頁「癒し＆いやらし次世代方言AV女優」
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