Salto triplo

Il salto triplo è una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera, in cui gli atleti, dopo una rincorsa, raggiungono una zona di battuta da dove effettuano tre balzi consecutivi cercando di atterrare il più lontano possibile.

Salto triplo
Phillips Idowu ai Mondiali di Berlino 2009
Federazione	World Athletics
Contatto	No
Genere	Maschile e femminile
Indoor/outdoor	Outdoor e indoor
Campo di gioco	Pedana rettilinea in materiale sintetico con asse di battuta e buca con sabbia
Olimpico	dal 1896 (uomini) dal 1996 (donne)
Campione mondiale	Outdoor: Hugues Fabrice Zango (2023) Yulimar Rojas (2023) Indoor: Andy Díaz (2025) Leyanis Pérez Hernández (2025)
Campione olimpico	Jordan Diaz (2024) Thea Lafond (2024)

Il salto triplo fa parte dei salti in estensione come il salto in lungo. Gli elementi principali sono una pedana di rincorsa, una zona di stacco e la fossa che è riempita di sabbia. L'obiettivo è lo stesso del salto in lungo, arrivare il più lontano possibile, ma c'è una grande differenza nell'esecuzione tecnica dopo lo stacco dalla zona di battuta.

La tecnica

Hop, step e jump

FISU - Video del salto triplo del russo Dmitrii Sorokin (17,29 m) alle Universiadi 2015

• Rincorsa: l'atleta cerca di raggiungere la massima velocità possibile con la quale effettua il balzo. Non si parla quindi di velocità massimale intesa come un velocista ed è inferiore rispetto alla velocità di entrata di un saltatore in lungo.
• Hop
  • Stacco: attraverso una forte azione dell'arto inferiore (gamba di stacco) l'atleta eleva il suo centro di gravità staccandosi da terra.
  • Volo: è la fase in cui l'atleta non ha contatto con il terreno, mantiene l'equilibrio e con un'azione circolare della gamba di stacco ricade sulla stessa.
• Step
  • Stacco: attraverso una forte azione dell'arto inferiore (gamba di stacco) l'atleta eleva nuovamente il suo centro di gravità.
  • Volo: è la fase in cui l'atleta non ha contatto con il terreno, mantiene l'equilibrio e dopo un'accentuata apertura in volo degli arti inferiori va a contatto con il suolo con la gamba opposta a quella di stacco.
• Jump
  • Stacco: attraverso una forte azione dell'arto inferiore opposto alla gamba di stacco l'atleta eleva per la terza volta il suo centro di gravità.
  • Atterraggio: arrivo il più lontano possibile dalla zona di stacco.

La misurazione avviene dal segno, lasciato nella sabbia, più vicino alla zona di stacco.

Record

Lo stesso argomento in dettaglio: Progressione del record mondiale del salto triplo maschile e Progressione del record mondiale del salto triplo femminile.

Jonathan Edwards, primatista mondiale di salto triplo

Yulimar Rojas, primatista mondiale della specialità

Hugues Fabrice Zango, detentore del primato mondiale indoor

Maschili

Statistiche aggiornate al 16 gennaio 2021.^[1]

	Misura	Atleta	Luogo	Data
	18,29 m (+1,3 m/s)	Jonathan Edwards	Göteborg	7 agosto 1995
	18,09 m (-0,4 m/s)	Kenny Harrison	Atlanta	27 luglio 1996
	18,07 m (i)	Hugues Fabrice Zango	Aubière	16 gennaio 2021
	17,59 m (0,0 m/s)	Li Yanxi	Jinan	26 ottobre 2009
	18,29 m (+1,3 m/s)	Jonathan Edwards	Göteborg	7 agosto 1995
	18,21 m (+0,2 m/s)	Christian Taylor	Pechino	27 agosto 2015
	17,46 m (+1,7 m/s)	Ken Lorraway	Londra	7 agosto 1982
	17,90 m (+0,4 m/s)	Jadel Gregório	Belém	20 maggio 2007
	17,75 m (+0,9 m/s)	Andy Díaz	Firenze	2 giugno 2023

Femminili

Statistiche aggiornate al 20 marzo 2022.^[2]

	Misura	Atleta	Luogo	Data
	15,74 m (i)	Yulimar Rojas	Belgrado	20 marzo 2022
	15,67 m (+0,7 m/s)	Yulimar Rojas	Tokyo	1º agosto 2021
	15,39 m (+0,5 m/s)	Françoise Mbango Etone	Pechino	17 agosto 2008
	15,25 m (+1,7 m/s)	Ol'ga Rypakova	Spalato	4 settembre 2010
	15,50 m (+0,9 m/s)	Inesa Kravec'	Göteborg	10 agosto 1995
	15,29 m (+0,3 m/s)	Yamilé Aldama	Roma	11 luglio 2003
	14,04 m (+2,0 m/s)	Nicole Mladenis	Hobart	9 marzo 2002
	14,04 m (+1,8 m/s)	Nicole Mladenis	Perth	7 dicembre 2003
	15,74 m (i)	Yulimar Rojas	Belgrado	20 marzo 2022
	15,03 m (+1,9 m/s)	Magdelín Martínez	Roma	26 giugno 2004

Maschili indoor

Statistiche aggiornate al 16 gennaio 2021.^[3]

	Misura	Atleta	Luogo	Data
	18,07 m	Hugues Fabrice Zango	Aubière	16 gennaio 2021
	18,07 m	Hugues Fabrice Zango	Aubière	16 gennaio 2021
	17,41 m	Dong Bin	Nanchino	29 febbraio 2016
	17,92 m	Teddy Tamgho	Parigi	6 marzo 2011
	17,83 m	Aliecer Urrutia	Sindelfingen	1º marzo 1997
	17,20 m	Andrew Murphy	Lisbona	9 marzo 2001
	17,56 m	Jadel Gregório	Mosca	12 marzo 2006
	17,80 m	Andy Díaz	Nanchino	21 marzo 2025

Femminili indoor

Statistiche aggiornate al 12 marzo 2023.^[4]

	Misura	Atleta	Luogo	Data
	15,74 m	Yulimar Rojas	Belgrado	20 marzo 2022
	14,90 m	Yamilé Aldama	Budapest	6 marzo 2004
	15,14 m	Ol'ga Rypakova	Doha	13 marzo 2010
	15,36 m	Tat'jana Lebedeva	Budapest	6 marzo 2004
	15,12 m	Jasmine Moore	Albuquerque	11 marzo 2023
	13,31 m	Nicole Mladenis	Budapest	5 marzo 2004
	15,74 m	Yulimar Rojas	Belgrado	20 marzo 2022
	14,81 m	Magdelín Martínez	Budapest	5 marzo 2004

Legenda:

: record mondiale
: record olimpico
: record africano
: record asiatico
: record europeo
: record nord-centroamericano e caraibico
: record oceaniano
: record sudamericano
: record italiano

Migliori atleti

Il triplista Willie Banks ai Giochi olimpici di Seul 1988

Maschili outdoor

Statistiche aggiornate al 30 settembre 2024.^[5]

	Misura	Atleta	Luogo	Data
1.	18,29 m (+1,3 m/s)	Jonathan Edwards	Göteborg	7 agosto 1995
2.	18,21 m (+0,2 m/s)	Christian Taylor	Pechino	27 agosto 2015
3.	18,18 m (-0,3 m/s)	Jordan Díaz	Roma	11 giugno 2024
4.	18,14 m (+0,4 m/s)	Will Claye	Long Beach	13 giugno 2019
5.	18,09 m (-0,4 m/s)	Kenny Harrison	Atlanta	27 luglio 1996
6.	18,08 m (0,0 m/s)	Pedro Pichardo	L'Avana	28 maggio 2015
7.	18,04 m (+0,3 m/s)	Teddy Tamgho	Mosca	18 agosto 2013
8.	17,97 m (+1,5 m/s)	Willie Banks	Indianapolis	16 giugno 1985
9.	17,92 m (+1,6 m/s)	Hristo Markov	Roma	31 agosto 1987
9.	17,92 m (+1,9 m/s)	James Beckford	Odessa	20 maggio 1995

Femminili outdoor

Statistiche aggiornate al 1º agosto 2021.^[6]

	Misura	Atleta	Luogo	Data
1.	15,67 m (+0,7 m/s)	Yulimar Rojas	Tokyo	1º agosto 2021
2.	15,50 m (+0,9 m/s)	Inesa Kravec'	Göteborg	10 agosto 1995
3.	15,39 m (+0,5 m/s)	Françoise Mbango Etone	Pechino	17 agosto 2008
4.	15,34 m (-0,5 m/s)	Tat'jana Lebedeva	Candia	4 luglio 2004
5.	15,32 m (+0,9 m/s)	Chrysopīgī Devetzī	Atene	21 agosto 2004
6.	15,31 m (0,0 m/s)	Caterine Ibargüen	Monaco	18 luglio 2014
7.	15,29 m (+0,3 m/s)	Yamilé Aldama	Roma	11 luglio 2003
8.	15,28 m (+0,9 m/s)	Yargelis Savigne	Osaka	31 agosto 2007
9.	15,25 m (+1,7 m/s)	Ol'ga Rypakova	Spalato	4 settembre 2010
10.	15,20 m (0,0 m/s)	Šárka Kašpárková	Atene	4 agosto 1997
10.	15,20 m (-0,3 m/s)	Tereza Marinova	Sydney	24 settembre 2000

Maschili indoor

Statistiche aggiornate al 21 marzo 2025.^[7]

	Misura	Atleta	Luogo	Data
1.	18,07 m	Hugues Fabrice Zango	Aubière	16 gennaio 2021
2.	17,92 m	Teddy Tamgho	Parigi	6 marzo 2011
3.	17,83 m	Aliecer Urrutia	Sindelfingen	1º marzo 1997
3.	17,83 m	Christian Olsson	Budapest	7 marzo 2004
5.	17,80 m	Andy Díaz	Nanchino	21 marzo 2025
6.	17,77 m	Leonid Vološin	Grenoble	6 febbraio 1994
7.	17,76 m	Mike Conley	New York	27 febbraio 1987
8.	17,75 m	Phillips Idowu	Valencia	9 marzo 2008
9.	17,74 m	Marian Oprea	Bucarest	18 febbraio 2006
10.	17,73 m	Walter Davis	Mosca	12 marzo 2006
10.	17,73 m	Fabrizio Donato	Parigi	6 marzo 2011

Femminili indoor

Statistiche aggiornate al 12 marzo 2023.^[8]

	Misura	Atleta	Luogo	Data
1.	15,74 m	Yulimar Rojas	Belgrado	20 marzo 2022
2.	15,36 m	Tat'jana Lebedeva	Budapest	6 marzo 2004
3.	15,16 m	Ashia Hansen	Valencia	28 febbraio 1998
4.	15,14 m	Ol'ga Rypakova	Doha	13 marzo 2010
5.	15,12 m	Jasmine Moore	Albuquerque	11 marzo 2023
6.	15,08 m	Marija Šestak	Atene	13 febbraio 2008
7.	15,05 m	Yargelis Savigne	Valencia	8 marzo 2008
8.	15,03 m	Iolanda Čen	Barcellona	11 marzo 1995
9.	15,01 m	Inna Lasovskaja	Parigi	8 marzo 1997
10.	14,94 m	Iva Prandževa	Maebashi	7 marzo 1999
10.	14,94 m	Cristina Nicolau	Bucarest	6 febbraio 2000
10.	14,94 m	Oksana Udmurtova	Tartu	20 febbraio 2008