ویتامین ب۱۲
یکی از ویتامینهای گروه ب / From Wikipedia, the free encyclopedia
ویتامین ب۱۲ یا کوبالامین از مهمترین ویتامینهای مورد نیاز برای حیات موجودات زنده است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خونسازی) و عملکرد سیستم عصبی از طریق سنتزِ میلین (Myelinogenesis) ضروری بوده و همراه با فولیک اسید و دیگر ویتامینها برای بارداری بسیار ضروری است. ب۱۲ به طور معمول به مقدار کمی در مواد غذایی یافت میشود. باکتریهای تولیدکننده ب۱۲ در دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی میکنند اما قادر به تأمین کل نیاز بدن نیستند. این ویتامین در منابع حیوانی مانند گوشت جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و دارای ۴ درصد کبالت است. کمبود آن منجر به بیماری کمخونی وخیم و غیرطبیعی شدن گلبولهای قرمز کم شدن رشد بدن، مو و ناخن میشود.[نیازمند منبع] ویتامین ب۱۲ در غذاهای گیاهی موجود نمیباشد زیرا گیاهان هیچ گونه نیازی به این ویتامین نداشته و در نتیجه نه از محیط دریافت و ذخیره میکنند و نه خود تولید و انبار میکنند. و بهتر است گیاهخواران و ورزشکاران و کسانی که رژیم سخت میگیرند از مکملهای ویتامینی مانند مولتی ویتامینها استفاده کنند.[1] (حیوانات این ویتامین را از فعالیت باکتریهای موجود در طبیعت به دست میآورند)
این مقاله نیازمند تمیزکاری است. لطفاً تا جای امکان آنرا از نظر املا، انشا، چیدمان و درستی بهتر کنید، سپس این برچسب را بردارید. محتویات این مقاله ممکن است غیر قابل اعتماد و نادرست یا جانبدارانه باشد یا قوانین حقوق پدیدآورندگان را نقض کرده باشد. |
دادههای بالینی | |
---|---|
AHFS/Drugs.com | monograph |
روش مصرف دارو | oral, IV, IM |
کد ATC | |
وضعیت قانونی | |
وضعیت قانونی |
|
دادههای فارماکوکینتیک | |
زیست فراهمی | readily absorbed in distal half of the ileum |
پیوند پروتئینی | Very high to specific transcobalamins plasma proteins Binding of hydroxocobalamin is slightly higher than cyanocobalamin. |
متابولیسم | hepatic |
نیمهعمر حذف | Approximately 6 days (400 days in the liver) |
دفع | renal |
شناسهها | |
| |
شمارهٔ سیایاس |
|
پابکم CID | |
دراگبنک |
|
کماسپایدر |
|
KEGG |
|
ChEMBL | |
دادههای فیزیکی و شیمیایی | |
فرمول شیمیایی | C63H88CoN14O14P۱ |
جرم مولی | 1355.37 g/mol g·mol−1 |
مدل سه بعدی (جیمول) | |
| |
| |
NY (این چیست؟) (صحتسنجی) |