修習

修習（巴利語：Bhāvanā，梵語：भावना，bhāvanā），又譯修行、禪修、修，意為實踐、實行，這個單字常被佛教、耆那教、印度教應用，常用於發展心靈能力的方法，可以由此產生清淨與神聖的心態。

概論

在巴利文與梵文中，修習（Bhāvanā）的字面意思為發展、培育、使其產生，為實踐、使其發達、增進能力、使其存在的意思。與有（bhāva）來自相同字根。

在佛教中，修習（Bhāvanā）是用於發展行道（巴利語：Patipatti）的方法，常作為複合字使用。常見的有：

• 心修習（citta-bhāvanā）
• 身修習（kāya-bhāvanā）
• 慈心修習（mettā-bhāvanā）
• 智慧修習（paññā-bhāvanā）
• 禪定修習（samādhi-bhāvanā）
• 奢摩他修習（samatha-bhāvanā）
• 內觀修習（vipassanā-bhāvanā）

《雜阿含經》的這個頌偈：「住戒有慧人，修習心與慧，有勤智比丘，彼當解此結。」^[1][2]，就使用了修習這個動詞。

在佛教三藏中，對於毗婆舍那與三摩地的發展、學習與訓練，都常用修習（Bhāvanā）來當成動詞^[3]，例如修習安那般那念^[4]，修習慈心^[5]。

註釋

1. 葉均譯《清淨道論》序論：「經中這樣說：『住戒有慧人，修習心與慧，有勤智比丘，彼當解此結。』」
2. 求那跋陀羅譯《雜阿含經》卷22〈599經〉：「 一時，佛住舍衛國祇樹給孤獨園。……爾時，世尊說偈答言：『智者建立戒，內心修智慧，比丘勤修習，於纏得解纏。』」
3. 葉均譯《清淨道論》序論：「『修習心與慧』，是修習三摩地（定）和毗缽舍那（觀）的意思。這裏是用『心』字來顯示三摩地，以『慧』字而名毗缽舍那。」
4. 《雜阿含經》卷29〈810經〉：「佛告阿難：『有一法，多修習已，乃至能令二法滿足。何等為一法？謂安那般那念。多修習已，能令四念處滿足；四念處滿足已，七覺分滿足；七覺分滿足已，明、解脫滿足。』」
5. 《雜阿含經》卷27〈744經〉：「爾時，世尊告諸比丘：『若比丘修習慈心，多修習已，得大果大福利。云何比丘修習慈心，得大果大福利？是比丘心與慈俱，修念覺分，依遠離、依無欲、依滅、向於捨；乃至修習捨覺分，依遠離、依無欲、依滅、向於捨。』」