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「西宁」重定向至此。关于其他用法，请见「西宁 (消歧义)」。西宁市，古称鄯州、西平郡、青唐城，是中華人民共和國青海省省会，位于青海省东部。市境东邻海东市，西北达海北州，西南界海南州。地处青藏高原东北部，湟水中游河谷盆地，北依达坂山，南邻拉脊山，西靠日月山，四周丘陵环抱。湟水自西向东横贯市境，其支流南川河、北川河于市区汇合。西宁是古“丝绸之路”和“唐蕃古道”必经之地，素有“西海锁钥、海藏咽喉”之称。全市总面积7,607平方公里，市人民政府驻城中区南关街43号。
| 西宁市 | |
|---|---|
| 地级市 | |
 马步芳公馆、塔尔寺、东关清真寺和多巴清真寺 | |
 西宁市在青海省的地理位置 | |
| 坐标：36°37′01″N 101°46′41″E | |
| 国家 |  中华人民共和国 |
| 省 | 青海省 |
| 政府駐地 | 城中区 |
| 下级行政区 | 4市辖区、2縣、1自治縣 |
| 政府 | |
| • 市委書記 | 王卫东 |
| • 人大常委會主任 | 宋晨曦 |
| • 市長 | 石建平 |
| • 政協主席 | 段发达 |
| 面积 | |
| • 地级市 | 7,607 平方公里（2,937 平方英里） |
| • 市區 | 343 平方公里（132 平方英里） |
| 面积排名 | 全省第8位（佔全青海省1.09%） |
| 海拔 | 2,275 公尺（7,464 英尺） |
| 最高海拔 | 4,898 公尺（16,070 英尺） |
| 人口（2022） | |
| • 常住 | 248.0萬人 |
| • 排名 | 全省第1位（佔全青海省39.27%） |
| • 密度 | 303.8人/平方公里（787人/平方英里） |
| • 市區（2015） | 126.76萬人 |
| • 城镇（2015） | 159.26萬人 |
| 时区 | 北京时间（UTC+8） |
| 郵政編碼 | 810000 |
| 電話區號 | 971 |
| 車輛號牌 | 青A |
| 气候 | 大陆高原半干旱气候 |
| • 年均温 | 6.1 ℃ |
| • 年降水 | 327毫米 |
| • 年日照 | 2,473小時 |
| 行政区划代码 | 630100 |
| 舊稱 | 鄯州、西平郡和青唐城 |
| 国内生产总值（2022） | ¥1,644.35亿（全省第1位，佔全青海省47.95%） 181.69亿美元（汇率） |
| • 人均 | ¥49,185（全省第2位） 7,897美元（汇率） |
| 網站 | 西寧市人民政府 |
| 市象征 | |
| 花 | 丁香，郁金香 |
| 树 | 柳树 |
| 本表面积、人口、经济数据参考《青海统计年鉴－2016》 | |
据城北区朱家寨遗址、沈那遗址和西杏园遗址等考古发现，早在四、五千年以前就有人类在西寧生活。
秦汉以前，这里是西羌、西戎之地。主要為羌人生活的地方。西汉在今西宁设立了西平亭，屬金城郡，西寧正式納入中國版圖，也是西宁建城之始。汉平帝时又置西海郡。
今西宁属曹魏的统治范围。222年，魏在今西宁市修筑了西平郡城。265年，西晋在今湟水流域置西平郡，辖西都（今西宁市）等地。
607年（隋炀帝大业三年）改鄯州为西平郡，辖湟水、化隆二县，今西宁为西平郡湟水县的辖地。618年唐朝建立后，在青海东部设鄯、廓二州。鄯州辖龙支、湟水二县，今西宁为湟水县辖地。安史之乱后，吐蕃从唐军手中夺取了西寧，改稱青唐城。
从唐朝末年到北宋初期，青海河湟地区的吐蕃各个部落互不统属，处在分裂战乱中。到11世纪初期分裂成几个较大的部落集团。李立遵是其中一个部落集团的首领，他把吐蕃赞普的後代唃廝囉（藏语译音意为佛子）劫持到今青海平安县，尊为赞普，李立遵自立为相，1025年唃廝囉脱离了李立遵等人的控制。
唃廝囉死后，青唐王位传了三世。1099年宋军进入湟水流域，占据青唐城，建立鄯州。1104年北宋改鄯州为西宁州，隶属于陇西都护府，“西宁”这一名称一直沿用到今天。
1129年，被金朝佔領。
1136年，被西夏佔領。
1373年（明洪武六年）西宁州改为西宁卫，属陕西行都司管辖，下辖6个千户所，即：西宁千户所（治今西宁）、镇海千户所（治今湟中县通海镇）、北川千户所（治所在今大通县老城关）、南川千户所（治湟中县申中）、古鄯千户所（治所在今民和县古鄯镇）、碾伯守御千户所（治所在今乐都县碾伯镇）。1385年（洪武十八年）动工修建西宁卫城。现西宁七一路南侧保留的古城墙就是明西宁卫城的遗迹。
1645年（清朝顺治二年）清军佔領西宁。雍正三年（1725年），平定罗卜藏丹津后，改西宁卫为西宁府，属甘肃省。下设西宁县、碾伯县和大通卫。1724年，設钦差办理青海蒙古番子事务大臣（通称西寧辦事大臣），統轄青海境内的蒙古、藏族各部。
1912年6月，改青海办事大臣为青海办事长官，驻甘肃西宁。1913年（民国二年）4月北洋政府改革清代建制，废西宁府，改海东道，西宁是道府所在地。1914年6月，改海东道为西宁道。1915年10月，改甘肃省西宁镇总兵为甘边宁海镇守使，驻西宁。
1927年（民国十六年）撤西宁道，设西宁行政长官。
1929年，国民政府设立青海省，以西宁县为青海省省会。1943年底，西宁县移治文华镇（今鲁沙尔镇），在西宁城区（官方称省垣，沿用至今）设省垣特种区，由省民政厅直辖，政务由省会警察局兼理。1945年8月，改省垣特种区为西宁市政筹备处，下设第一、二、三、四、五区5个区。1946年1月，西宁县更名湟中县。1946年6月，西宁市正式成立，总面积30平方公里（其中城区面积3平方公里），总人口7万余人（其中市区人口55564人）。
1949年9月5日解放军佔領西宁，9月8日成立市人民政府。
1956年6月，青海省人民委员会作出《关于西宁市建制的决定》，西宁市成为下辖区人民政府的市。1960年1月，国务院批准西宁市升格为地级市。
西宁是青海省的省会，是青藏高原第一大城市，青海第一大城市，是全省政治、经济、文化、教育、科教、交通和通讯中心。青藏铁路，兰新铁路第二双线经过西宁，设有站点，西宁地处青藏高原河湟谷地南北两山对峙之间，统属祁连山系，黄河支流湟水河自西向东贯穿市区。市区海拔2,261米，年平均降水量380毫米，蒸发量1,363.6毫米，年平均日照为1,939.7小时，年平均气温7.6℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃，属高原高山寒温性气候。夏季平均气温17-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。
| 西宁市气象数据（1981年至2010年） | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月份 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 全年 |
| 历史最高温 °C（°F） | 13.9 (57.0) |
20.8 (69.4) |
26.2 (79.2) |
31.8 (89.2) |
30.7 (87.3) |
31.9 (89.4) |
36.5 (97.7) |
34.0 (93.2) |
29.9 (85.8) |
25.2 (77.4) |
19.3 (66.7) |
13.3 (55.9) |
36.5 (97.7) |
| 平均高温 °C（°F） | 2.0 (35.6) |
5.2 (41.4) |
10.1 (50.2) |
16.0 (60.8) |
19.9 (67.8) |
22.7 (72.9) |
24.8 (76.6) |
24.1 (75.4) |
19.3 (66.7) |
14.1 (57.4) |
8.4 (47.1) |
3.2 (37.8) |
14.2 (57.5) |
| 日均气温 °C（°F） | −7.3 (18.9) |
−3.5 (25.7) |
2.0 (35.6) |
8.1 (46.6) |
12.4 (54.3) |
15.4 (59.7) |
17.4 (63.3) |
16.5 (61.7) |
12.3 (54.1) |
6.4 (43.5) |
−0.3 (31.5) |
−5.9 (21.4) |
6.1 (43.0) |
| 平均低温 °C（°F） | −13.8 (7.2) |
−10.0 (14.0) |
−4.0 (24.8) |
1.6 (34.9) |
6.1 (43.0) |
9.4 (48.9) |
11.6 (52.9) |
11.0 (51.8) |
7.5 (45.5) |
1.3 (34.3) |
−6.0 (21.2) |
−11.9 (10.6) |
0.2 (32.4) |
| 历史最低温 °C（°F） | −24.9 (−12.8) |
−20.7 (−5.3) |
−16.9 (1.6) |
−12.5 (9.5) |
−2.3 (27.9) |
0.2 (32.4) |
4.2 (39.6) |
3.7 (38.7) |
−1.1 (30.0) |
−12.5 (9.5) |
−19.0 (−2.2) |
−26.6 (−15.9) |
−26.6 (−15.9) |
| 平均降水量 mm（英寸） | 1.8 (0.07) |
2.1 (0.08) |
8.5 (0.33) |
21.2 (0.83) |
51.4 (2.02) |
62.9 (2.48) |
82.3 (3.24) |
80.8 (3.18) |
61.4 (2.42) |
21.1 (0.83) |
3.6 (0.14) |
1.6 (0.06) |
398.7 (15.68) |
| 平均降水天数（≥ 0.1 mm） | 2.7 | 3.4 | 5.2 | 6.5 | 10.7 | 14.6 | 15.0 | 13.8 | 13.1 | 7.3 | 2.4 | 2.2 | 96.9 |
| 平均相對濕度（％） | 47 | 44 | 46 | 48 | 54 | 61 | 66 | 67 | 70 | 65 | 55 | 50 | 56 |
| 月均日照時數 | 209.8 | 204.9 | 222.5 | 241.0 | 253.9 | 236.5 | 243.8 | 244.4 | 196.9 | 208.1 | 212.7 | 201.2 | 2,675.7 |
| 可照百分比 | 69 | 67 | 60 | 62 | 58 | 54 | 55 | 58 | 53 | 60 | 69 | 67 | 60 |
| 数据来源：中国气象局（1971–2000年间的降水天数和日照数据）[1][2] | |||||||||||||
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西宁市还设立以下经济功能区：国家级西宁经济技术开发区、西宁高新技术产业开发区、海湖新区、城南新区。
| 西宁市行政区划图 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 区划代码[7] | 区划名称 | 汉语拼音 | 面积[註 1][8] （平方公里） |
常住人口[註 2][9] （2020年普查） |
政府驻地 | 邮政编码 | 乡级行政区划[10] | |||
| 街道 办事处 |
镇 | 乡 | 其中： 民族乡 | |||||||
| 630100 | 西宁市 | Xīníng Shì | 7,606.78 | 2,467,965 | 城中区 | 810000 | 22 | 27 | 23 | 6 |
| 630102 | 城东区 | Chéngdōng Qū | 112.86 | 489,372 | 大众街街道 | 810000 | 7 | 2 | ||
| 630103 | 城中区 | Chéngzhōng Qū | 153.58 | 325,813 | 饮马街街道 | 810000 | 7 | 1 | ||
| 630104 | 城西区 | Chéngxī Qū | 52.98 | 326,866 | 西关大街街道 | 810000 | 7 | 1 | ||
| 630105 | 城北区 | Chéngběi Qū | 138.10 | 417,701 | 朝阳街道 | 810003 | 4 | 2 | ||
| 630106 | 湟中区 | Huángzhōng Qū | 2,444.07 | 395,043 | 鲁沙尔镇 | 811600 | 10 | 5 | 3 | |
| 630121 | 大通回族土族自治县 | Dàtōng Huízú Tǔzú Zìzhìxiàn | 3,159.70 | 403,368 | 桥头镇 | 810100 | 9 | 11 | 2 | |
| 630123 | 湟源县 | Huángyuán Xiàn | 1,545.48 | 109,802 | 城关镇 | 812100 | 2 | 7 | 1 | |
2022年末，西宁市常住人口达到248万人[11]，比2021年末增加0.44万人，增长0.18%。
根据2020年第七次全国人口普查，全市常住人口为2,467,965人[12]。同第六次全国人口普查的2,208,708人相比，十年共增加了259,257人，增长11.74%，年平均增长率为1.12%。其中，男性人口为1,256,520人，占总人口的50.91%；女性人口为1,211,445人，占总人口的49.09%。总人口性别比（以女性为100）为103.72。0－14岁的人口为403,700人，占总人口的16.36%；15－59岁的人口为1,710,014人，占总人口的69.29%；60岁及以上的人口为354,251人，占总人口的14.35%，其中65岁及以上的人口为249,669人，占总人口的10.12%。居住在城镇的人口为1,940,616人，占总人口的78.63%；居住在乡村的人口为527,349人，占总人口的21.37%。
全市常住人口中，汉族人口为1,762,822人，占71.43%；各少数民族人口为705,143人，占28.57%。其中：藏族160,049人，占常住人口的6.49%；回族418,420人，占16.95%；土族66,378人，占2.69%；撒拉族17,770人，占0.72%；蒙古族19,099人，占0.77%；其它少数民族23,427人，占0.95%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口增加127,605人，增长7.8%，占总人口比例下降2.61个百分点；各少数民族人口增加131,652人，增长22.96%，占总人口比例增加2.61个百分点。其中，回族人口增加59,282人，增长16.51%，占总人口比例增加0.69个百分点；藏族人口增加38,382人，增长31.55%，占总人口比例增加0.98个百分点；土族人口增加8,857人，增长15.4%，占总人口比例增加0.09个百分点；蒙古族人口增加5,398人，增长39.4%，占总人口比例增加0.15个百分点；撒拉族人口增加9,265人，增长108.94%，占总人口比例增加0.33个百分点。
西宁市区分别有西宁汽车站、新宁路客运站、南川西路客运站、西宁小桥汽车站。
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西宁市分别有兰青铁路、青藏铁路及兰新铁路第二双线。西宁是铁路列车入藏的必经之路，所有出入西藏的列车均停靠西宁。客运方面有西宁站运营中。
- 城际铁路
于2020年开始兰州经西宁至青海湖城际轨道交通前期工作。[14]
- 城市轨道交通系统
截止2022年3月，暂无轨道交通运营，西宁轨道交通尚处于规划阶段[15]。
市区设有多线公交车，票价¥1-¥2不等；往湟中及塔尔寺¥2-¥3；往大通县及湟源县¥6。详细可参见西宁公交。
西宁出租车起步价¥8(3公里)，之後每公里¥1.3，22:00-06:00每公里¥1.5，车在静止状态下（如：等待长时间红灯或者堵车状况）每90秒增加¥0.3；离开市区范围会加收空驶补贴费每公里¥0.65。
科研机构：
- 中国科学院青海盐湖研究所
- 中国科学院西北高原生物研究所
- 青海省高原医学科学研究院
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