脈輪

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脈輪（梵語：चक्र Cakra，音chakra，標準藏語：འཁོར་ལོ་ khor lo），字根源自「圓」、「輪子」，意譯為脈輪或氣卦，粵語譯作卓羅，在印度瑜伽的觀念中是指分布於人體各部位的能量中樞，尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸者。

提示：此條目頁的主題不是卓羅 (清朝)或查克拉 (火影忍者)。

人體中的七個脈輪位置。

脈輪主要是由中脈、左脈及右脈纏繞所形成。

印度哲學

印度哲學認為脈輪存在於身體中，同時掌管身心運作。身體方面與各器官功能有關；在心理方面則對情感及精神方面都有影響。其與色彩有密切的關係，由下而上分別對應彩虹的七種色彩及白色，並衍生出色彩療法。意即在生活中活用色彩能量（光）對身體及心靈進行自然療法，給予身心安適感而回歸平衡的健康狀態。

脈輪比較表

下表列出最常被提及的七個脈輪：

符號	中文名稱 (英文名稱)[1][2]	梵語名稱	位置	色彩	音頻	身體器官	心靈意義
	頂輪（英語：Sahasrara）(The Crown Chakra)	सहस्रार (Sahasrāra)	頭頂	紫色	963Hz	大腦、肌肉、皮膚、 腦下垂體 / (松果體)	精神性、統合、靈性
	眉心輪（英語：Ajna）（第三眼） (The Third Eye )	आज्ञा (Ājñā)	眉心	靛藍色	852Hz	小腦、眼、鼻、耳、 松果體 / (腦下垂體)	洞察力、創意、視覺、直覺、實相化能力
	喉輪(The Throat Chakra)	विशुद्ध (Viśuddha)	喉部	青色（也可用淡藍色代替）	741Hz	喉嚨、氣管、食道、口腔、牙齒、甲狀腺	溝通、靈感、人際關係、表達真實自我
	心輪（英語：Anahata）(The Heart Chakra)	अनाहत (Anāhata)	胸部	綠色	639Hz	心臟、橫膈膜、肺、循環系統、胸腺	愛、包容、原諒、情感、治癒、心靈富足感
	太陽神經叢 / 太陽輪 (The Solar Plexus Chakra)	मणिपूर (Manipūra)	肚臍上方	黃色	528Hz	胃、脾、肝、胰、神經系統	自信、社會性、理性、知識、行動力、物質富足感
	生殖輪（英語：Svadhishthana） / 臍輪 (The Sacral Chakra)	स्वाधिष्ठान (Svādhisthāna)	生殖器	橙色	417Hz	腸、腎、腰部、生殖器、內分泌系統	感官、性愛、快樂、生命力、創造力
	海底輪 (The Root Chakra)	मूलाधार (Mūlādhāra)	會陰	紅色	396Hz	骨、足、脊髓、直腸、免疫系統	生存能量、安全感、全體的基本

參見

• 氣場
• 丹田
• 太陽禮拜（英語：Sun Salutation）
• 印度尼西亞陸軍（英語：Indonesian Army）

大眾文化

• 岸本齊史作品《火影忍者》（《狐忍》）裏的查克拉能量。

延伸閱讀

• Apte, Vaman Shivram. The Practical Sanskrit Dictionary fourth revised & enlarged. Delhi: Motilal Banarsidass Publishers. 1965. ISBN 81-208-0567-4.
• Bucknell, Roderick; Stuart-Fox, Martin. The Twilight Language: Explorations in Buddhist Meditation and Symbolism. London: Curzon Press. 1986. ISBN 0-312-82540-4.
• Edgerton, Franklin. Buddhist Hybrid Sanskrit Grammar and Dictionary Reprint. Delhi: Motilal Banarsidass Publishers. 2004 [1953]. ISBN 81-208-0999-8. (Two volumes)
• Flood, Gavin. An Introduction to Hinduism. Cambridge: Cambridge University Press. 1996. ISBN 0-521-43878-0. 含有內容需登入查看的頁面 (link)
• Chia, Mantak; Chia, Maneewan. Awaken Healing Light of the Tao. Healing Tao Books. 1993.
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外部連結

1. 生命的奧祕：七大脈輪(Chakra) 簡介 | Sense Studio. Sense Studio | Yoga & Yoga Therapy Hong Kong (North Point). [2022-04-15]. （原始內容存檔於2022-02-14） （中文（香港））.
2. Peng, Emily. 瑜珈中的脈輪是什麼？圖解三脈七輪，了解如何平衡脈輪與對應當下狀態 - Hello Yogis. 2022-03-14GMT+000010:03:56+00:00 [2022-04-15]. （原始內容存檔於2022-04-15） （美國英語）. 請檢查|date=中的日期值 (幫助)