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窩瓦河（俄語：Волга，羅馬化：Volga，發音：[ˈvoɫɡə] （ⓘ）），又譯伏爾加河，位於俄羅斯西南部，全長3,692公里，是歐洲最長的河流[3]，也是世界最長的內流河[3]，流入裡海。
| 窩瓦河 Волга | |
|---|---|
 窩瓦河流經烏里揚諾夫斯克 | |
 窩瓦河流域圖 | |
| 國家 |  俄羅斯 |
| 流域 | |
| 源頭 | |
| • 位置 | 特維爾州瓦爾代高地伏爾加韋爾霍維耶 |
| • 座標 | 57°9′N 32°36′E |
| • 海拔 | 225公尺（738英尺） |
| 河口 | 裏海 |
| • 位置 | 阿斯特拉罕州 |
| • 座標 | 45°50′N 47°58′E[1] |
| • 海拔 | −28公尺（−92英尺） |
| 流域面積 | 1,380,000 km2（530,000 sq mi） |
| 城市 | 阿斯特拉罕、伏爾加格勒、薩拉托夫、薩馬拉、喀山、烏里揚諾夫斯克、下諾夫哥羅德、雅羅斯拉夫爾、特維爾 |
| 本貌 | |
| 長度 | 3,692 km（2,294 mi） |
| 流量 | |
| • 平均流量 | 8,060 m3/s（285,000 cu ft/s） |
| 特徵 | |
| 左岸支流 | 卡馬河 |
| 右岸支流 | 奧卡河 |
| 「窩瓦河」的各地常用名稱 | |
|---|---|
| 中國大陸 | 伏爾加河、窩瓦河(舊譯)[2] |
| 臺灣 | 窩瓦河 |
| 港澳 | 伏爾加河 |
窩瓦河是歐洲流域最廣以及流量最大的河流，流經歐洲俄羅斯，是代表型的俄羅斯河流。俄羅斯前二十個人口最多的城市中，有十一個是在窩瓦河流域中，其中也包括俄羅斯的首都莫斯科。世界水量前十大的水庫中，古比雪夫水庫和雷賓斯克水庫位在窩瓦河流域中。窩瓦河在俄羅斯文化中有特別的意義，常在俄國文學稱為Волга-матушка（伏爾加母親），被稱為是「俄羅斯的母親河」[4]。
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窩瓦河的俄文名稱Волга來自原始斯拉夫語的*vòlga（濕、濕氣），在許多斯拉夫的語言中也有這個字，包括烏克蘭語 voloha (волога) 「濕氣」、俄文vlaga (влага) 「濕氣」、保加利亞語 vlaga (влага)「濕氣」、捷克語 vláha 「潮濕」、塞爾維亞-克羅埃西亞語 vlaga 「濕氣」及斯洛維尼亞語 vlaga 「潮濕」 [5]
窩瓦河的名稱曾借譯給較早期的斯基泰語Rā (Ῥᾶ) "窩瓦河",[6]，意思是「濕」，在阿維斯陀語中為Raŋhā（神祕的泉源），在粟特語為 r’k 「血管」 (*raha-ka),[7]，在梵文則為rasā́h（液體、果汁、神秘的河）[8]。這個斯基泰語的名稱也出現在現代的莫爾多瓦語中Rav (Рав) "窩瓦河"。
住在窩瓦河的突厥人曾稱這條河為Itil（亦的勒河）或阿的爾（Atil，大河）。在現在的突厥語族中，窩瓦河在韃靼語稱為İdel (Идел)，在楚瓦什語稱為Атăл (Atăl)，在巴什基爾語稱為Idhel，在哈薩克語稱為Edil，在土耳其語稱為İdil。
在亞洲人中，窩瓦河有另一個突厥名字Sarı-su（黃河），但衛拉特人對窩瓦河有特別的名字Ijil mörön（適應河）。馬里人是烏拉爾語系中的另一支，稱窩瓦河為Юл (Jul)，是韃靼語中的路。
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窩瓦河是歐洲最長的河流，是在裡海的內流盆地中的河流。窩瓦河起源於莫斯科西北的東歐平原的一個壟崗，伏爾加韋爾霍維耶村附近，海拔225公尺，位在聖彼得堡東南320公里處。窩瓦河從源頭向東流，穿過斯捷爾日湖、特維爾、杜布納、雷賓斯克、雅羅斯拉夫爾、下諾夫哥羅德和喀山之後，轉向南方，經過烏里揚諾夫斯克、陶里亞蒂、薩馬拉、薩拉托夫和伏爾加格勒，在高度在海平面下28公尺的阿斯特拉罕南邊入裡海。
窩瓦河的河水來源，在上、中游，雪水約占60%，地下水約占27%，雨水約占12%；在下游，雪水補給更為重要，地下水補給也增加；冰期為11月底至第二年4月；平均流量約為2400億立方公尺。
窩瓦河有很多支流，主要有卡馬河、奧卡河、魏特盧加河和蘇拉河。窩瓦河加上支流系統總共包括135萬平方公里，穿過俄羅斯人口最密集的地區。伏爾加三角洲有大約160公里長，包括500多個渠道和小河。窩瓦河大部流程一年有三個月結冰。
窩瓦河的流域包括了俄羅斯西部的大部份。其中有許多大型的堤壩、水庫和水電站，供灌溉及水力發電用。莫斯科運河、伏爾加-頓河運河及伏爾加─波羅的海水路等形成了一系列的水路，使莫斯科可以用船運連接白海、波羅的海、裡海、亞速海及黑海。不過其中大量的化學污染物也影響了河流、其沿岸的居民以及其中的生物。
窩瓦河肥沃的河谷生產大量的小麥，也蘊含著許多的礦產。許多石化產業的中心就在窩瓦河的河谷。其他資源包括天然氣、鹽及草木灰。窩瓦河三角洲及鄰近的裡海是一流的漁場。三角洲上的阿斯特拉罕是魚子醬產業的中心[9]。
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窩瓦河上有8座大型水庫，從上游至下游分列於下：
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窩瓦河是許多突厥與烏拉爾語系（單倍群N）民族居住區。有摩爾多瓦人、楚瓦什人、巴什基爾人、韃靼人、俄羅斯人與居民雜交，有許多非斯拉夫人的特徵，黑頭髮、臉龐大，這是受到芬蘭人影響的証明。
最早有記錄住在窩瓦河上游的是馬里人。在第八世紀及第九世紀從基輔羅斯開始了斯拉夫人的統治。斯拉夫人引入了基督教，一些當地人也相信了基督教，漸漸成為東斯拉夫民族。其餘的馬里人向更西方遷徙，在數個世紀後他們同化了芬蘭包括Merya及Meshchera在內的原住民。剩下的伏爾加芬蘭族群包括窩瓦河中游的馬里人及莫爾多瓦人。
除了匈人之外，突厥部落在第7世紀到窩瓦河，同化了一些在窩瓦河中游芬蘭族及印歐族的人。信基督教的楚瓦什人及信伊斯蘭教的韃靼人是中世紀伏爾加保加利亞的後裔。諾蓋人是另一個突厥部落，住在窩瓦河下游。
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在歷史中，許多帝國和民族住了在這地區，最早的包括烏拉爾語系的幾個民族、斯基泰人、匈奴、突厥人（可薩汗國）、伏爾加保加利亞、斯拉夫人、奄蔡。[10][11][12]
後來有蒙古帝國（金帳汗國、喀山汗國、阿斯特拉罕汗國）和現代的俄羅斯。
20世紀，二次世界大戰期間，希特勒的納粹德國入侵蘇聯，曾深入到窩瓦河畔（史達林格勒戰役）。為了生存空間（Lebensraum），也為了蘇聯亞塞拜然的石油產地。但是最終蘇聯擊敗德國，獲得勝利。[13]
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由於窩瓦河的工業及農業活動，河流受到化學污染，窩瓦河流域的生態污染程度超過俄羅斯全國平均水準的27％，水質污染情況超出了41％，該地區居民的發病率比全國高12％，死亡率也相對較高。有很多人擔心這個環境問題[14]。
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