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梁灝(963年—1004年),字太素,宋朝鄆州須城(今山東東平)人。 父梁文度,少年喪父。由其叔父撫育成人。曾從學於王禹偁,初考進士,未中。留居京城,曾進諫宋太宗,選拔人才不要單憑詩賦,要注重治國治民的才能,未被採納。
宋太宗雍熙二年(985年)狀元,任大名府觀察推官,時年23歲。雍熙四年(987年),召為右拾遺,入值史館。因馬周上疏事,與胡旦、趙昌言等被貶。不久,起知魚臺縣,加大理評事。奉詔入京,遷殿中丞,復直史館,歷任開封府推官,三司關西道判官,轉太常博士,賜緋魚袋。後召右司諫。真宗初(998年),梁灝出使陝西,獻《聽政箴》。回京後,為度支判官。咸平元年,與楊勵、朱台符、李若拙同掌科舉事務。又與錢若水等人同修《太祖實錄》及《起居注》。咸平二年(999年),隨真宗親征,至大名,上疏論用兵賞罰不明之弊,並獻騎兵奔襲之術,得到朝野交口稱讚。咸平三年,任知制誥,賜金紫光祿大夫。咸平四年(1001年)舉翰林學士,同知三班院審官司。灝有吏才,每上朝進奏,辭辯明敏,對答如流,宋真宗甚為嘉賞。群臣奏章,多教灝參議。景德元年(1004年),任開封府尹。同年6月,暴病卒於任上,時年42歲。
配閻氏,有三子:梁固、梁述和梁適。長子梁固後亦中狀元,史稱父子狀元。梁適曾在宋仁宗時任宰相。皇祐中,追封太師中書函尚書令。著有《梁學士文集》15卷。
明朝馮惟敏所編雜劇《不伏老》,或稱《梁狀元一世不伏老》歌頌梁灝。《三字經》中有「若梁灝、八十二、對大庭、魁多士。」說梁灝八十二歲中狀元[1],是指974年趙匡胤收復南唐時,潤州狀元郎梁(字正偉)。《宋史·梁灝傳》和《續資治通鑑》等正史記載梁灝考中狀元時年僅22歲。