竞走

竞走，又称竞步，是在日常行走的基础上发展出来的长距离体育运动，起源于英国。虽然也是徒步竞赛，但是与跑步不同。竞走运动员在比赛过程中双脚不能同时离开地面，否则视为犯规。^[2]奥运会的竞走比赛分为20公里竞走和50公里竞走，在公路上进行。

“竞走”的各地常用名称
中国大陆	竞走
台湾	竞走、竞步[1]
港澳	竞步

规则

2005年赫尔辛基田径世锦赛男子20公里竞走比赛的场景。注意图中最右侧的运动员双脚都已离地，构成犯规。^[3]

竞走有两项重要规则^[4][5]。第一个规定为，后脚的脚尖在前脚的脚跟着地前不能离地。违反本项规则则被视为“离地”(loss of contact)。第二项规则要求前脚着地时必须伸直不得弯曲，违反本项规则被视为“膝盖弯曲”(Bent Knee)。这两项规定都会由裁判以人眼判断，不过如果由高速摄影机会发现有时候还是会有双脚离地的情况，但是往往人眼是观察不出来的。

竞走员依靠摆动手臂接近臀部的方式帮助他们持续接近地面，如果有人注意到竞走员的肩膀抬了起来，这有可能是双脚离地的象征。一般会注意到竞走员会夸张地晃动臀部，事实上是全力地旋转髋骨。竞走员会如此，是由于保持身体往低，并且达到跨步的最大距离。快速地旋转髋骨可以增加走路速度，并最大限度地减少脚离地的风险。迈步短且快，藉以策动脚尖往前移动，也得以最大限度地减少脚离地的风险。世界级的竞走员(男性或女性)，在二十公里的竞走当中平均四到五分钟内可以走完一公里。^[6]

竞赛距离

Shaul Ladany (center), in 1969

竞走可以从短距离3公里竞走(1920夏季奥运正式项目)，一直到100公里竞走。正式纪录最长为50哩(80.5公里)竞走；男子的50哩竞走正式纪录最快为以色列选手Shaul Ladany（英语：Shaul Ladany），1972年于新泽西创下，花了7:23:50，打破了自1935年以来的纪录。^{[7][8][9][10]}现代奥林匹克运动会的正式项目当中，则是以20公里竞走(男子与女子组)，以及50公里竞走(只有男子组)为主。世界田径仅则在2017年增加女子50公里竞走项目。

裁判

竞走比赛中有裁判会从旁观察判定。当裁判发现有违规行为时，会向大会递出红牌，当收到第三张红牌，竞走员会被罚停（20公里比赛罚停2分钟，50公里比赛罚停5分钟），当集满四次红牌，则竞走员会失去参赛资格。全部的违规原因都会记录在计分板上，因此竞走员得以知道自己的违规原因。为了方便监控，通常这类竞赛会在环状跑道上进行，如此一来裁判得以全程监控。裁判也可以“警告”竞走员可能因为离地或是膝盖弯曲而失去资格。一个裁判不能向同一个竞走员提出超过一张红牌，而主裁判不能递出任何红牌，主裁判的工作是宣判违规的竞走员失去资格。在顶级竞赛中也经常出现失去资格的情形，例如知名竞走员简·萨维尔也曾经因为失格而无法获得奥运金牌。

起源

The start of the 3500 m walk final, 1908 Olympics

竞走原本是1880年在英国的Amateur Athletics Association（英语：Amateur Athletics Association）运动会的田径运动上首见。在19世纪后，竞走的规则才渐渐制定下来。当时称作“徒步”(Pedestrianism)竞赛。 而徒步竞赛发展后，如同竞跑或是竞马活动，成为英国与美国的消遣运动，并且得以投注博奕。随着时间发展，也成为现代运动的正式项目之一。

奥运项目

竞走在夏季奥林匹克运动会当中为田径项目之一，其中只有20公里竞走（男子与女子组）以及50公里竞走（只有男子组）。竞走项目首见于1904年的现代奥林比克运动会上，当时放如在“全能运动”(all-rounder)当中的半哩竞走。最后成为十项全能的开端。在1908年，开始增加1500米竞走以及3000米竞走的单独项目，从此之后，每次的奥林匹克运动会当中至少都会有一项竞走项目。由于多年来的女性团体游说，女性竞走项目于1992年开始加入奥运。除了奥运之外，每两年举办一次的世界田径锦标赛也有竞走项目，以及共和联邦运动会和泛美运动会都有包含竞走项目。

世界竞走竞赛

从2003年开始，国际田径联合会组织了一系列的跨国田径比赛，任何顶级运动员都得以累计积分并且参加国际田径联合会举办的世界田径锦标赛，共同分享20万美元的奖金。该系列跨国田径比赛每年在许多国家举行，包括墨西哥，西班牙，俄国以及中国。^[11]

中学竞赛

竞走有时候也会在中学举行室内或室外赛，而规则也会相对较为宽松。距离也倾向短距离，1500米，是较常见的比赛距离。除此之外也有3公里、5公里以及10公里竞走项目，经常会出现相关的纪录。^[12]

竞走员

男子

20 公里

U.S. Army Sgt. John Nunn racewalks during the 2007 Military World Games competition in Hyderabad, India

参见：World record progression 20km walk men

阶	时间	运动员	国籍	日期	地点	参考
1	1:16:36	铃木雄介	日本	15 March 2015	能美市
2	1:16:43 # [13]	Sergey Morozov	俄罗斯	8 June 2008	萨兰斯克
3	1:17:02	约昂·迪尼兹	法国	8 March 2015	阿尔勒
4	1:17:16	Vladimir Kanaykin	俄罗斯	28 September 2007	萨兰斯克
5	1:17:21	赫费尔松·佩雷斯	厄瓜多尔	23 August 2003	巴黎
6	1:17:22	帕基略·费尔南德斯	西班牙	28 April 2002	图尔库
7	1:17:23	Vladimir Stankin	俄罗斯	8 February 2004	Adler
8	1:17:25	贝尔纳多·塞古拉	墨西哥	7 May 1994	卑尔根
9	1:17:30	亚历克斯·施瓦泽	意大利	18 March 2012	卢加诺
10	1:17:33	Nathan Deakes	澳大利亚	23 April 2005	慈溪市
11	1:17:36	王镇	中国	30 March 2012	太仓市
12	1:17:38	瓦列里·博尔钦	俄罗斯	28 February 2009	Adler
13	1:17:40	陈定	中国	30 March 2012	太仓市
14	1:17:41	Zhu Hongjun	中国	23 April 2005	慈溪市
15	1:17:46	Julio Martínez	危地马拉	18 May 1999	艾森许滕斯塔特
		Roman Rasskazov	俄罗斯	19 May 2000	莫斯科
17	1:17:53	崔志德	中国	23 April 2005	慈溪市
18	1:17:54	Kaihua Wang	中国	4 March 2017	黄山市
19	1:17:56	Alejandro López	墨西哥	18 May 1999	艾森许滕斯塔特
20	1:18:03	Eiki Takahashi	日本	15 February 2015	神户市
21	1:18:04	Bo Lingtang	中国	17 April 1994	北京市
22	1:18:05	Dmitriy Yesipchuk	俄罗斯	4 March 2001	阿德列尔
23	1:18:06	Viktor Burayev	俄罗斯	4 March 2001	阿德列尔
		Vladimir Parvatkin	俄罗斯	12 March 2005	阿德列尔
25	1:18:07	Li Gaobo	中国	23 April 2005	慈溪市

50 公里

参见：World record progression 50km walk men

阶	时间	运动员	国籍	日期	地点	参考
1	3:32:33	约昂·迪尼兹	法国	15 August 2014	苏黎世	[14]
2	3:34:14	Denis Nizhegorodov	俄罗斯	11 May 2008	切博克萨雷
3	3:34:38	马泰·托特	斯洛伐克	21 March 2015	杜丁西	[15]
4	3:35:47	Nathan Deakes
5	3:36:03	罗伯特·科热尼奥夫斯基
6	3:36:04	亚历克斯·施瓦泽
7	3:36:06	虞朝鸿
8	3:36:13	Zhao Chengliang
9	3:36:20	Han Yucheng
10	3:36:42	German Skurygin
11	3:36:53	贾里德·塔伦特
12	3:37:16	司天峰
13	3:37:26	Valeriy Spitsyn
14	3:37:41	Andrey Perlov
		Ivan Noskov
16	3:37:46	Andreas Erm
17	3:37:54	罗伯特·赫弗南	爱尔兰	11 August 2012	伦敦	[16]
18	3:37:58	Xing Shucai
19	3:38:01	Aleksey Voyevodin
20	3:38:08	Sergey Kirdyapkin
		Igor Yerokhin
22	3:38:17	罗纳德·魏格尔
23	3:38:29	Vyacheslav Ivanenko
24	3:38:43	巴伦蒂·马萨纳
25	3:38:58	Mikhail Ryzhov

女子组

20 公里

参见：World record progression 20km walk women

阶	时间	运动员	国籍	日期	地点	参考
1	1:24:38	刘虹	中国	6 June 2015	拉科鲁尼亚	[17]
2	1:24:47	Elmira Alembekova	俄罗斯	27 February 2015	索契	[18]
3	1:24:501	Olimpiada Ivanova	俄罗斯	4 March 2001	阿德列尔
4	1:24:56	奥莉加·卡尼斯金娜	俄罗斯	28 February 2009	阿德列尔
5	1:24:58	叶连娜·拉什马诺娃	俄罗斯	25 June 2016	切博克萨雷	[19]
6	1:25:03	Marina Pandakova	俄罗斯	27 February 2015	索契	[18]
7	1:25:04	Svetlana Vasilyeva	俄罗斯	27 February 2015	索契	[18]
8	1:25:08	Vera Sokolova	俄罗斯	26 February 2011	索契
9	1:25:09	Anisya Kirdyapkina	俄罗斯	26 February 2011	索契
10	1:25:12	吕秀芝	中国	20 March 2015	北京市
11	1:25:16	切阳什姐	中国	11 August 2012	伦敦
12	1:25:181	Tatyana Gudkova	俄罗斯	19 May 2000	莫斯科
13	1:25:201	Olga Polyakova	俄罗斯	19 May 2000	莫斯科
14	1:25:22	Yekaterina Medvedyeva	俄罗斯	18 February 2017	Sochi
15	1:25:291	Irina Stankina	俄罗斯	19 May 2000	莫斯科
16	1:25:32	Olena Shumkina	俄罗斯	28 February 2009	阿德列尔
17	1:25:46	Tatyana Shemyakina	俄罗斯	23 February 2008	阿德列尔
18	1:25:52	Larisa Emelyanova	俄罗斯	28 February 2009	阿德列尔
		Tatiana Sibileva	俄罗斯	20 February 2010	索契
20	1:25:59	Tamara Kovalenko	俄罗斯	19 May 2000	莫斯科
21	1:26:11	Ryta Turava	白俄罗斯	15 April 2006	涅斯维日
22	1:26:14	Irina Petrova	俄罗斯	19 February 2006	阿德列尔
23	1:26:16	Lyudmila Arkhipova	俄罗斯	23 February 2008	阿德列尔
24	1:26:17	埃列奥诺拉·吉奥尔吉	意大利	17 May 2015	穆尔西亚	[20]
		玛利亚·瓜达卢普·冈萨雷斯	墨西哥	7 May 2016	罗马	[21]

• ¹ : These times were achieved without the presence of international judges to officiate the competition and/or post-race doping tests, thus making them invalid for world record status. However, they are accepted as personal best marks for those athletes.

50公里

阶	时间	运动员	国籍	日期	地点	参考
1	4:08:26	伊内斯·亨里克斯	葡萄牙	15 January 2017	莫什港	[22]
2	4:10:59	Monica Svensson	瑞典	21 October 2007	斯坎佐罗夏泰
3	4:12:16	Yelena Ginko	白俄罗斯	17 October 2004	斯坎佐罗夏泰
4	4:16:27	Jolanta Dukure
5	4:22:22	Yin Hang	中国	5 March 2017	Huangshan	[23]
6	4:25:22	Brigita Virbalité-Dimsiené
7	4:26:37	Katie Burnett	美国	28 January 2017	Santee
8	4:27:24	Yang Shuqing	中国	5 March 2017	Huangshan	[23]
9	4:28:13	Evaggelía Xinoú
10	4:28:53	Neringa Aidietyté
11	4:29:33	Erin Taylor-Talcott	美国	28 January 2017	Santee
12	4:29:56	Natalia Bruniko
13	4:32:14	Jiang Shanshan
14	4:32:35	Lyudmila Shelest
15	4:34:01	Zhou Kang
16	4:35:51	Annalisa Potenza
17	4:36:40	Wang Lixue
18	4:36:45	Tetyena Kryvokhyzha
19	4:37:40	Martina Gabrielli
20	4:38:48	Wang Dan
21	4:39:09	Kseniya Radko
22	4:39:28	Nair de Rosa	巴西	14 May 2017	Lima	[24]
23	4:39:45	Susan Armenta
24	4:41:32	Agnese Pastare
25	4:41:57	Kora Boufflert

参见

• 徒步
• 跑步

参考文献

1. (英文Racewalking或race walking). [2020-03-23]. （原始内容存档于2020-03-23）.
2. 存档副本. [2013-12-14]. （原始内容存档于2016-03-05）.
3. Belson, Ken. "One Step at a Time? It’s More Complicated Than That" New York Times (August 10, 2012)
4. IAAF racewalking rules (see "Definition"). （原始内容存档于September 8, 2012）. Retrieved August 21, 2008.^{[失效链接]}
5. IAAF website, discussion of racewalking history and rules （页面存档备份，存于互联网档案馆） Retrieved August 21, 2008.
6. IAAF official website statistics （页面存档备份，存于互联网档案馆）.
7. Renee Ghert-Zand. The Healthiness of a Long-Distance Walker. The Jewish Week. January 31, 2012 [February 25, 2013]. （原始内容存档于2016-10-21）.
8. Green, David B. Questions & Answers / A conversation with Shaul P. Ladany. Haaretz. January 14, 2009 [February 24, 2013]. （原始内容存档于2017-08-05）.
9. Shaul Ladany. Jewishsports.net. [February 24, 2013]. （原始内容存档于2018-10-03）.
10. Seymour S. Smith. Ladany training to win Olympics in a walk. The Baltimore Sun. August 19, 1974 [February 24, 2013]. （原始内容存档于2013-04-11）.
11. IAAF WRWC （页面存档备份，存于互联网档案馆）.
12. High School Racewalking website.
13. not ratified by IAAF because it didn’t fulfil the criteria of having the required three international judges present
14. European Athletics Championships – Men's 50km Race Walk Results. European Athletics. 15 August 2014 [19 August 2014]. （[#-schline-result 原始内容]存档于2014-08-17）.
15. Zuzana Trojakova. Toth records third-fastest 50km race walk in history in Dudince. IAAF. 21 March 2015 [16 January 2017]. （原始内容存档于2017-08-09）.
16. 50km Race Walk Results. london2012.com. 11 August 2012 [6 August 2017]. （原始内容存档于2012-12-04）.
17. Liu breaks 20km race walk world record in La Coruna. IAAF. 6 June 2015 [6 June 2015]. （原始内容存档于2016-06-27）.
18. Russian Race Walking Championships 2015 Results. ARAF. 27 February 2015 [19 October 2016]. （原始内容存档于2020-07-16）.
19. Russian Race Walking Championships 2016 Results (PDF). marciadalmondo.com. 25 June 2016 [19 October 2016]. （原始内容存档 (PDF)于2016-10-20）.
20. Paul Warburton. Lopez prevents Russian sweep of titles at European Cup Race Walking in Murcia. IAAF. 17 May 2015 [19 October 2016]. （原始内容存档于2016-10-20）.
21. 20 Kilometers Race Walking Team Championships Results (PDF). IAAF. 7 May 2016 [19 October 2016]. （原始内容存档 (PDF)于2016-11-04）.
22. António Manuel Fernandes. Henriques sets inaugural women’s 50km race walk world record. IAAF. 4 March 2012 [5 March 2012]. （原始内容存档于2017-01-16）.
23. 05/03/2017 Huangshan (CHN): Niu Wenbin and Yin Hang win 50km. marciadalmondo.com. 5 March 2017 [26 March 2017]. （原始内容存档于2017-03-26）.
24. Javier Clavelo Robinson. Arevalo and Gonzalez shine as records fall at Pan American Race Walking Cup in Lima. IAAF. 14 May 2017 [15 May 2017]. （原始内容存档于2017-05-16）.