辣椒,又叫牛角椒長辣椒[1]薟椒仔台語)、薟椒潮汕話)、辛椒番椒番薑番仔薑(台語)、海椒[2]辣子辣角胡椒秦椒[3]等,是一種椒科辣椒屬學名Capsicum)植物果實的泛稱[4][5]。其中最常見的一年生辣椒C. annuum)擁有許多人工栽培品種變種,如菜椒C. a. var. grossum)和朝天椒C. a. var. conoides)等等。

綠椒黃椒紅椒

辣椒起源於美洲[6]。在哥倫布大交換之後,辣椒開始遍佈全球,可作食用和藥用。在16世紀葡萄牙人航海時,辣椒傳入亞洲。

印度是世界上最大的辣椒生產國、使用國及出口國[7],南印度的貢土爾地區佔了印度30%的產量[8],而安得拉邦佔了75%的印度辣椒出口。

物種及栽培品種

根據形態學和細胞學研究結果,已確定辣椒屬有5個種被人工馴化栽培[9][10]

辣度

Thumb
辣度

為現今飲食界所廣泛使用的辣度量度指標基本上只有一種,就是史高維爾指標,其辣度指數所表達的意思,是1份受測試的原料,需要混和多少份清水,才能令實驗者完全嘗不到辣味。例如雞心椒的辣度是90000,就代表1克的雞心椒,需要混和90000毫升的水,嚐起來才會完全沒有辣味。

營養價值

Quick Facts 每100 g(3.5 oz)食物營養值, 熱量 ...
辣椒,熱辣椒,紅,生
每100 g(3.5 oz)食物營養值
166 kJ(40 kcal)
8.8 g
5.3 g
膳食纖維1.5 g
0.4 g
1.9 g
維生素
維生素A equiv.
(6%)
48 μg
(5%)
534 μg
吡哆醇維生素B6
(39%)
0.51 mg
維生素C
(173%)
144 mg
膳食礦物質
(8%)
1 mg
(6%)
23 mg
(7%)
322 mg
其他成分
88 g
辣椒素0.01g – 6 g
參照美國標準的相對百分比
成人每日的參考膳食攝入量(DRI)
來源:(英文)美國農業部營養數據庫
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紅色辣椒含有大量維生素C(見表),其他物種含有大量維生素Aβ-胡蘿蔔素[11]此外,辣椒是維生素B6的豐富來源(見表)。

應用

辣椒可依用途分為直接食用、調味及觀賞用,現在多作為調味料的一種,常見型態有辣椒醬、油潑辣子、泡椒等。許多人日常料理也都會加入生辣椒,不僅讓菜品增色,也能夠更加提味。

另見

參考文獻

外部連結

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