意大利粉（意大利語：Pasta），一種源自意大利的主食。在意語中，廣義的「pasta」一詞的用法與中文的「麵」相似，都是泛指各種使用麵粉及水製成的麵類食品，但意大利粉有時也會加入雞蛋。狹意的意大利粉則是特指用硬質的杜林小麥（英語：durum wheat）製成的麵類。另外也有一些使用其他原料製成的意大利粉，包括使用雜糧或豆粉製成的。
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意大利粉種類繁多，其中最常見的是直麵（spaghetti），也就是在中文環境下最常見的意大利粉。意大利粉的種類有大有小，有粗有細 （capellini），有條狀的，管狀的，也有其他形狀。其他常見的意大利粉種類也包括通心粉 （macaroni），螺旋粉（fusilli）和千層麵 （lasagna）等。也有將其他麵食混入意大利粉的說法，例如意大利餃（ravioli)）及意大利餛飩（tortellini）。
意大利粉主要分為鮮麵（英語：fresh pasta）和乾麵（英語：dried pasta）兩個大類，其中漢語區以機器壓制並烘乾的乾麵最為常見。鮮意大利粉則多為手工製作，有時也會藉助簡單的器械或模具來生產。作為一種主要的主食，意大利粉除了意大利外，在歐洲乃至世界各地都高度普及。意大利麵食的烹飪方法分為三大類，其中包括將面煮熟並配上醬汁食用，將面加進湯類料理之中或者使用烤箱烤制。
詞源及釋義
在中文中，意大利粉顧名思義指來自意大利的麵食。
在意大利語中，Pasta一詞來自拉丁語，其在拉丁語中意為「麵團」。其最初的來源則是希臘語（古希臘語：παστά，羅馬化：pastá，直譯：大麥粥）。Pasta一詞首次出現在英語中是1874年[來源請求]。在英語中，「pasta」一詞的詞源與「paste」（醬）或「pastry」（面點）相近。上述的三個詞彙在法語中均是「pâte(s)」。
歷史
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最初的意大利粉可追溯至公元5世紀猶太教經典《塔木德》中關於麵食的記載。根據公元十二世紀的文獻Tabula Rogeriana記載，意大利粉當時已流行於西西里島。[1]
一般說法有以下幾種:
- 公元前一世紀，赫拉斯就曾經在其著作中提及:Lagana, a kind of oven baked dough.(Lagana,是一種經由烤箱烘烤過的麵團)
- 根據史學家Charles Perry[來源請求]的研究，公元五世紀時阿拉伯人便有關於麵食的文獻記載。
這幾項記載中所提及的麵食，都與今日意大利所著名的意式麵食pasta型態不同，因此很難直接認定何者為意大利粉食的起源。
一直到公元十四、十五世紀時，意大利粉的發展進入乾燥保存的階段，使人們航行時得以長期保存。經過一世紀以後，意大利粉逐漸在世界被介紹得知。 而意式麵食與蕃茄醬的結合則是到了公元1790年時，第一份關於茄汁的烹飪書問世之後才開始這項新的吃法。在此之前，意大利粉是以乾麵的形式，並以手指食用的。
喜好美食的意大利人針對意大利粉的作法進行了各種設計，讓意大利粉成為今日做法最多樣化的西式麵食之一。
意大利粉是意大利的代表性美食。
製作
烹調方法
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通常在烹調前，都會先將熱水加熱至沸騰，再將麵食放進熱水裏。煮麵時需不斷攪拌鍋裏的麵，避免麵食沾鍋。當麵食煮至軟硬適中，即可撈起食用。不可在煮麵之前將意大利粉折斷，因為在意大利人看來，折斷意大利粉，是對製造者的侮辱，他們花了幾十年改良意大利粉，讓它們的長度，粗細剛剛好可以挾帶足夠的醬汁。
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意大利粉通常與肉類或調味料一起吃。一般會把配料與麵食分開來煮，待配料煮好，才把準備好的麵食放進配料內[有歧義]。如今很多比較大型的超級市場，例如沃爾瑪或是Sam's Club都會售賣即食的意大利粉醬料，基本分為瓶裝[來源請求]或袋裝。
種類
以下為部份意式麵食的列表：
- 意大利麵條（Spaghetti）：最常見的圓形、長而粗的直麵，據了全球2/3的意大利粉銷售量。
- 天使麵（Capellini）
- 通心粉：Maccheroni、Cannolicchi medi、Rigatoni, 彎肘通心粉和筆管面等。
- 斜管麵（水管麵、長通粉）（Penne）
- 紡錘粉：Fusilli 空心螺管，類似於傳統即食麵的形狀、Gemelli 用兩根線交纏在一起，類似於擰麻花。
- 雙子粉（Gemelli）
- 螺絲粉（Rotini）
- 千層麵（Lasagna）
- 意式扁麵條（Linguine）
- 加乃隆（cannelloni）
- 車輪麵 （Rotelle）
- 米粒麵 （Orzo）
- 蝴蝶麵： Farfalle、Francesine
- 字母麵 Alfabeto
- 貝殼麵 Conchigliette、Conchiglioni（更大型）
- 波形麵（暖氣片麵） Quadrefiore
- 造型麵，車輪麵： Gianduietta、Ruotine、Spighe（樹葉麵）
- 意大利餛飩： tortellini
- 帶中央線段的螺旋粉： Trottole
- Radiatori
- 飛碟麵 Dischi
- 寬條麵 Fettuccine
參考文獻
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