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寧州,中國古代州名。西晉泰始七年(271年)置[1]。刺史鎮建寧郡。初置時領四郡,其地大致相當於今雲南省除迪慶、昭通以外的大部份地區。東晉、南朝宋、齊時轄有今雲南省全境、貴州省中西部地區。梁中期以後廢。北周置南寧州。隋初置南寧州總管府,後廢,其地入濮部、六詔。
寧州在漢代、三國時為益州南中之地。漢置益州郡、永昌郡。蜀漢析置興古郡及雲南郡,改益州郡為建寧郡。西晉泰始七年(271年),晉武帝以益州地域廣大,分建寧、興古、雲南與交州之永昌郡置寧州,領四十五縣。太康三年(283年)省寧州,其地復入益州,置南夷校尉管轄。惠帝太安二年(303年),復置寧州,領建寧郡、興古郡、雲南郡、永昌郡,又分建寧郡七縣置益州郡,割益州之牂牁郡、越巂郡、朱提郡來屬,共八郡。永嘉中,分牂牁郡置平夷郡、夜郎郡,分朱提郡置南廣郡。寧州刺史王遜分興古郡置西平郡。
十六國時,寧州為成漢所據。李壽分興古、雲南、永昌、牂牁、越巂、朱提及河陽郡置漢州。晉永和三年(347年),桓溫滅蜀,寧州復為東晉所有。因避桓溫父桓彝之諱,改平夷郡為平蠻郡。晉成帝時,分建寧郡置建都郡,分河陽郡置西河陽郡。咸康四年(338年),分牂牁、夜郎、越巂、朱提四郡置安州。咸康八年(342年),省寧州,罷永昌郡,越巂郡還屬益州。
南朝劉宋置寧州,領建寧郡、晉寧郡、牂牁郡、平蠻郡、夜郎郡、朱提郡、南廣郡、建都郡、西平郡、西河陽郡、東河陽郡、雲南郡、興寧郡、興古郡、梁水郡十五郡。
南齊時,寧州領建平郡、南廣郡、南朱提郡、南牂牁郡、梁水郡、建寧郡、晉寧郡、雲南郡、西平郡、夜郎郡、東河陽郡、西河陽郡、平蠻郡、興古郡、興寧郡、西阿郡、平樂郡、北朱提郡、宋昌郡、永昌郡、益寧郡、南犍為郡、西益郡、江陽郡、犍為郡、永興郡、永寧郡、安寧郡、東朱提郡、安上郡三十郡。
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