Matylda Kowal

Matylda Kowal (z domu Szlęzak,ur. 11 stycznia 1989 w Rzeszowie) – polska lekkoatletka, specjalizująca się w biegach długich.

Matylda Kowal

Data i miejsce urodzenia	11 stycznia 1989 Rzeszów
Wzrost	170 cm
Informacje klubowe
Klub	Resovia Rzeszów (2007–2008) AZS AWF Kraków (2009–2013) Resovia Rzeszów (od 2014)
Trener	Jacek Kostrzeba
Dorobek medalowy
Mistrzostwa Polski seniorów srebro Zamość 2011 bieg przełajowy na 4 km srebro Bielsko-Biała 2012 bieg na 3000 m z przeszkodami srebro Toruń 2013 bieg na 3000 m z przeszkodami srebro Szczecin 2014 bieg na 3000 m z przeszkodami Halowe Mistrzostwa Polski brąz Spała 2012 bieg na 3000 m

Kariera

Medalistka mistrzostw Polski seniorów ma w dorobku cztery srebrne medale (Zamość 2011 – bieg przełajowy oraz Bielsko-Biała 2012, Toruń 2013 i Szczecin 2014 – bieg na 3000 metrów z przeszkodami). W 2012 zdobyła brązowy medal halowych mistrzostw kraju w biegu na 3000 metrów. Stawała na podium juniorskich mistrzostw kraju oraz młodzieżowych mistrzostw Polski.

Jesienią 2013 poślubiła swojego trenera, Piotra Kowala^[1].

Osiągnięcia

Rok	Impreza	Miejsce	Konkurencja	Lokata	Wynik
2011	Superliga drużynowych mistrzostw Europy	Sztokholm	bieg na 3000 m z przeszkodami	10. miejsce	9:57,38
2011	Młodzieżowe mistrzostwa Europy	Ostrawa	bieg na 3000 m z przeszkodami	4. miejsce	9:48,77
2011	Uniwersjada	Shenzhen	bieg na 3000 m z przeszkodami	eliminacje	10:11,79
2012	Mistrzostwa Europy	Helsinki	bieg na 3000 m z przeszkodami	eliminacje	9:56,30
2012	Igrzyska olimpijskie	Londyn	bieg na 3000 m z przeszkodami	eliminacje	10:08,84
2016	Mistrzostwa Europy	Amsterdam	bieg na 3000 m z przeszkodami	14. miejsce	9:57,27
2016	Igrzyska olimpijskie	Rio de Janeiro	bieg na 3000 m z przeszkodami	eliminacje	9:35,13
2017	Superliga drużynowych mistrzostw Europy	Lille	bieg na 3000 m z przeszkodami	9. miejsce	10:01,98

Rekordy życiowe

• bieg na 3000 metrów – 9:07,73 (3 czerwca 2011, Bydgoszcz)
• bieg na 3000 metrów (hala) – 9:28,14 (12 lutego 2012, Sheffield)
• bieg na 3000 metrów z przeszkodami – 9:35,13 (13 sierpnia 2016, Rio de Janeiro)