Remove ads
Crveni luk (obični luk, pravi luk, kapula, lat. Allium cepa) biljka je iz porodice Amaryllidaceae, nekada u porodici Alliaceae. Srodna je češnjaku, poriluku i vlascu. Upotrebljava se u kulinarstvu i medicini
| Crveni luk | |
|---|---|
 A. cepa, ilustracija | |
| Sistematika | |
| Carstvo: | Plantae |
| Divizija: | Magnoliophyta |
| Razred: | Liliopsida |
| Red: | Asparagales |
| Porodica: | Amaryllidaceae |
| Rod: | Allium |
| Vrsta: | A. cepa |
| Dvojno ime | |
| Allium cepa L. | |
| Baze podataka | |
Pojam luk, kada je vezan za biljku koristi u imenu mnogih vrsta iz roda Allium, ali samo ime "luk" bez pridjeva obično se odnosi na Allium cepa.
Biljna vrsta Allium cepa poznata je samo kao kultivirana biljka,[1] ali njezini divlji srodnici u prirodi se pojavljuju u središnjoj Aziji. Među najsrodnijim vrstama u prirodi smatraju se Allium vavilovii Popov & Vved. i Allium asarense R.M. Fritsch & Matin iz Irana,[2] makar neki autori ističu mogućnost da su te vrste nastale sjemenskim uzgojem već kultiviranih sorti.[3]
Crveni luk je prebogat sastojcima za zdravlje srca. Luk je od davnine poznat i priznat prirodni antibiotik i antipiretik. Ta svojstva rezultat su sinergijskog djelovanja vitamina C, kvercetina i izotiocijanata. Luk je stoga posebno poželjna namirnica u razdoblju prehlada i gripe, a nekoliko studija ta je svojstva luka dovelo u pozitivnu vezu s olakšavanjem simptoma osteo i reumatoidnog artritisa te alergijskog rinitisa i astme.[4]
Remove ads
Lukovice sadrže 8-14% šećera (fruktoza, saharoza, maltoza, inzulinski polisaharid), bjelančevine (1,5-2%), vitamine (askorbinska kiselina), kvercetin flavonoide, enzime, saponine, mineralne soli kalija, fosfora, željeza itd.
Vitamini mg/100g
- B 1 0,026-0,048
- B 2 0,013-0,019
- B 5 0,10-0,13
- B 6 0,131-0,214
- B 9 24-53
- C 8-10
- Beta karotin 10-49 mkg/100g
Makroelementi mg/100 g
- Kalij 148-214
- Kalcij 26,6-31,0
- Silicij 5
- Magnezij 12,2-14
- Natrij 2-4,3
- Sumpor 65-95
- Fosfor 32-58
- Klor 25
Mikroelementi mkg/100 g
- Aluminij 400
- Rubidij 476
- Bor 200
- Željezo 0,8 mg/100g
- Jod 2,2-3,1
- Bakar 85-90
- Fluor 31
- Selen 0,500[5]
Remove ads
Afrička narodna medicina:
U jugoistočnom Maroku luk se popularno koristi za liječenje dijabetesa i hipertenzije.
Arapska narodna medicina:
Luk kombiniran s jajima i sezamovim uljem koristi se za liječenje kašlja i prehlada i za ublažavanje grlobolje. Sok od luka kao kapljice za kapi se koristi za infekciju uha kao i gluhoću.
Ayurveda (jedan od 3 glavna tradicionalna medicinska sustava u Indiji):
Luk se koristi za ublažavanje kardiovaskularnih poremećaja i kod hemoroida. Med i luk pomiješani u jednakim količinama koristi se za liječenje kašlja. Prema knjizi Kart Purkh Singh Khalsa, " Put ayurvedskih biljaka, slavni Yogi Bhajan je jednom rekao: "Rekao sam, u ovom svemiru,u Ayurvedi, osnovnoj metodi liječenja, postoje samo tri stvari: đumbir,češnjak i luk. Nazivaju se Triyajhad, tri korijena. " Ova kombinacija je idealna za probleme s kralježnicom. Smatra se da je sirovi, sjeckani luk biljka „koja liječi sve“ pomlađuje i promiče dugovječnost ako se redovito konzumira. Za groznicu,infuzija luka i tulsi bosiljka kuhana u kokosovom ulju nanosi se na glavu.
Karipska narodna medicina:
Na Bahamima se prehlada liječi stavljanjem kriške luka u cipelu blizu pete. Luk se koristi s medom za liječenje respiratornih poremećaja poput bronhitisa i katara u Dominikanskoj republici. Na Haitiju se glavobolje olakšava sa stavljanjem narezanog luka na glavu. U Trinidadu dekokt od luka koriste za kašalj, prehladu i tuberkulozu. U Curagaou se zujanje u ušima tretira pomoću komada stavljenog u uho.
Srednjo / južnoamerička narodna medicina: U Boliviji jedu luk za liječenje respiratornih poremećaja, bubrežnih poremećaja bubrežnih kamenaca) i problema mokraćnog sustava i kao sredstvo za spavanje i protuupalno. Kandirani luk koristi se za kašalj i respiratorne poremećaje (pertusis). Čaj od luka je također korišten za liječenje respiratornih poremećaja poput laringitisa s gubitkom glasa, u Peruu i Boliviji. U Nikaragvi sok luka koriste za disajne poremećaje i parazitske infekcije (posebno crijevni paraziti).
Kineska tradicionalma medicina:
Luk se u kineskoj medicini koristi za regulaciju qi-ja, poboljšanje cirkulacije, za zagrijati tijelo, liječenje respiratornih poremećaje kao stimulans apetita i pomoć pri spavanju. Bol u trbuhu povezana s parazitima može se liječiti pomoću po jedne žlice soka od zelenog luka i sezamovog ulja.Čirevi se liječe pomoću 2-3 žlice soka zelenog luka sa smeđim šećerom i vrućom vodom dva puta dnevno.
Europska narodna medicina:
Luk se koristi u talijanskoj tradicionalnoj medicini za zacjeljivanje rana. U Rusiji se za liječenje primjenjuje u octu kuhan luk. Tijekom Drugog svjetskog rata ruski su vojnici koristili luk kao antiseptik. U Španjolskoj se luk koristi za liječenje gluhoće i zujanje u ušima.
Japanska narodna medicina:
U Japanu se za bolji san rezani luk stavlja pod jastuk.
Moderna zapadna biljna medicina:
U modernoj biljnoj medicini koristi se luk za hiperkolesterolemiju i hipertenziju.[6]
Remove ads
Krishna Kumar, N. K., Jai Gopal Parthasarthy, V. A. The Onion, New Delhi 2015.
Wikiwand in your browser!
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
Remove ads