![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/MenstrualCycle2_pt.svg/langgl-640px-MenstrualCycle2_pt.svg.png&w=640&q=50)
Menstruación
fenómeno fisiolóxico das mulleres que se presenta nas mulleres sas desde a puberdade ata a menopausa / From Wikipedia, the free encyclopedia
Menstruación, período ou regra é o fenómeno fisiolóxico que se presenta nun corpo san desde a puberdade até a menopausa. Consiste na expulsión dos óvulos non fecundados, en forma de fluxo hemático, ao final de cada ciclo menstrual.[1] O óvulo procede da cavidade uterina e sae pola vaxina. Son perdas de pequenas cantidades de sangue, mais continuas durante tres ou cinco días. Porén, considérase normal un período entre dous e sete días.[2] É común que os primeiros días o fluxo sexa máis abundante e vaia diminuíndo co paso dos días. A cantidade de sangue do ciclo menstrual é variábel, mais a media é duns oitenta mililitros. A menstruación está regulada polas hormonas femininas.[3]
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/MenstrualCycle2_pt.svg/320px-MenstrualCycle2_pt.svg.png)
Normalmente o ciclo da menstruación dura uns 28 días, malia poder ser variábel. Coa idade, os ciclos menstruais vanse volvendo máis regulares. Non se adoita menstruar durante o embarazo ou a lactación.
A menarquía é a primeira regra, que se produce na puberdade, aproximadamente entre os 10 e 16 anos. Porén, esta pode verse afectada por múltiples factores, mesmo polo hábitat xeográfico. Por exemplo, en zonas de clima temperado chega antes a maduración sexual. Entre os 45 e os 55 anos,[4] o corpo deixa de producir óvulos e, xa que logo, de menstruar, o que se coñece como menopausa. [5]