房中术

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房中,又名房内方技四種類之一,是中国古代優生學性醫學性保健文籍內容的綜稱。

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除了在中醫學理及應用知識之外,也被道教用作修行方式的一種探討——以“道”御“術”,“道”作為指导原则,而“術”則為一般技能操作層次的描述。房室养生的技巧通常稱房中术,或名房术阴道黄赤之道玄素之道混气之法男女合气之术[1]大多數的房中術,都是男子對女子施行。女子對男子施行的房中術,又稱為“媚術”或“媚道”,目的多在希望吸引男子,生育後代以及防止男子外遇

歷史

在中國二十四史當中,《漢書》·《藝文志》有〈方技略〉的篇章,將中醫學理及應用知識分為“醫經”、“經方”、“房中”、[2]“神仙”(煉丹及養生)四大類。其中“醫經”是醫學原理,[3]“經方”是藥學,“神仙”包括煉丹及養生,而“房中”則是優生學性醫學性保健[4]

房中術因為流派不同,而歸宗於不同始祖,如黃帝彭祖等人,但多與黃帝有關。汉武帝时有巫炎专修此术,武帝向其学习房中术,“颇行其法,不能尽用之,然得寿最长於先帝也”。[5]周代有所谓“房中乐”,汉武帝时有“房中歌”。

魏晉南北朝時,佛教傳入,佛教僧侶禁絕性行為,強調清淨禁慾,對道教產生了衝擊。北魏寇謙之改革道教,開始禁止類似的作法,房中術遭受打擊,但仍然在私下流傳。[6]

宋朝理學興起,房中術更被人視作淫秽之术,[7]因此也經常遭到政府的封禁。

施行方式

房術

中国古代房中养生家,大都着眼于交而不泄、交而少泄、精神不散、调协阴阳作為養生之道。各個派別有不同的作法,但是可以歸納出幾個共通點。

通常要盡可能準備年轻女子,最好是剛發育完成的處女。在進行性行為之前,可以先服食一些藥物,以加強效果。

準備進行性行為時,會先做一些按摩導引,讓女子準備進入狀況,之後才開始進行性行為。做愛時,會變化不同的體位,不同的體位有不同的功效。最終的目的是讓女子得到性高潮,但男子沒有泄精,[8]房中術家認為這樣可以幫助男子吸取女性的精華,但是不讓男子的能量外洩。在結束之後,進行簡單的呼吸導引,接著就更換下一名女子,以同樣方式進行。長期與固定女性進行性行為,被認為是有害無益的。[9]

古代道教認為,男性長期進行房中術,但避免射精或洩精,[8]可以讓自己保持年輕活力,治病強身。當吸收到足夠的女性精華,更可能因而成仙。

历史上著名的医学家和房中术理论家孙思邈,对此有如下论述:“夫房中术者,其道甚近,而人莫能行其法。一夜御十女,闭固而已,此房中之术毕矣。”[10]孙思邈还说:“此方之作也,非欲务于淫佚,苟求快意,务存节欲以广养生也。非苟欲强身力行女色以纵情,意在补益以遣疾也。此房中之微旨也。”“善摄生者,凡觉阳事辄盛,必谨而抑之,不可纵心竭意以自贼也。”

服食

在明朝時,道士以丹鼎派的思想,發展出一種新的房中術。道士以女性身體組織與分泌物(包括胎盤、尿液、經血、唾液、人乳、陰道黏液等等)為丹藥,通過服食丹藥來追求成仙。

這類的道家派別,又分成兩種。第一種,與傳統房中術接近。他們認為女性的身體,相當於丹爐[12],是用來練製仙丹之用的。在性行為中,直接攝取女性的體液,相當於服食仙藥。長期施行,就可以因而成仙。

第二種,只是單純的將女性的身體組織及分泌物來當成原料,用來備製仙藥,他們接近於傳統丹鼎派。在明朝時,在王公貴族間,服食這類藥物以求長生的風氣很盛行。

房中术文献列表

战国至秦汉期間,房中术十分盛行。《汉书·艺文志》即著录房中书八家,共一百八十六卷:《容成阴道》二十六卷、《务成子阴道》十六卷、《尧舜阴道》二十六卷、《汤盘庚阴道》二十卷、《天老杂子阴道》二十五卷、《天一阴道》二十四卷、《黄帝三王养阳方》二十卷、《三家内房有子方》十七卷。以上皆早佚。

南宋理学提倡“存天理,灭人欲”,房中术逐渐湮灭,文獻多失傳。

1550年(明嘉靖庚戊年)任東明出版《房术奇书》二卷[13]。序言其書于明武宗戊辰年間在華山洞府中得到。上卷收錄陳希夷《房術玄機中萃纂要》及朱權《房中煉己捷要》兩書,下卷為《續嗣珍寶》。特別收有歷代宮廷所用的春藥方劑。1638年,明朝人洪基將本書收輯入《攝生總要》中[14]

清末叶德辉發現日本古代醫書《醫心方》輯錄了部分中國古代房中術經典,如:《素女经》、《素女方》、《玉房秘诀》(附《玉房指要》)、《洞玄子》、《天地阴阳交欢大乐赋》等各一卷,辑为《双梅影闇丛书》出版,得以一窺其内容。

1973年,长沙马王堆三号汉墓出土了大批帛书和部分竹、木简,经整理发现马王堆帛书中有:《十问》、《合阴阳》、《天下至道谈》、《养生方》、《杂疗方》等5部房中術著作。

古代著名的房中術著作(依字數排列):

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四字:
  • 房术奇书》2卷,明坎宮道人任東明編。[17]
  • 攝生總要》:明洪基撰辑[18]
  • 房術玄機[19]
  • 紫閨秘書》,明 杏溪浣香主人撰。序稱“秘集各家房中养生术”[20]
  • 遵生八笺》:記載於【延年却病篇】[21]
  • 房中補益
  • 玉房指要
  • 玉房秘訣
  • 既濟真經[22]
  • 素女妙讑
  • 妇人良方
  • 黄帝内經
  • 医方类聚
  • 类修要诀
  • 养生四要
  • 修真演义
  • 房中切度
五字:
  • 天下至道談
  • 黄庭内景經
  • 黄庭外景經
  • 養性延命錄》(南朝陶弘景著)
  • 御女損益篇》(收於《養性延命錄》第六篇)
  • 務成子陰道
六字:
  • 延寿第一绅言
  • 双梅影闇丛书》:叶德辉辑录
七字:
  • 三元延寿参赞书
  • 黄帝三王养阳方
  • 三家内房有子方
九字:
十字:

注释

参考文献

外部連結

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