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蕾貝卡·阿德靈頓（英語：Rebecca Adlington，1989年2月17日—），OBE，英國英格蘭自由式運動員，奧林匹克運動會雙金牌得主。她就讀於家鄉曼斯菲爾德的The Brunts School[1]。
阿德靈頓在「舍伍德煤礦游泳會」（Sherwood Colliery Swimming Club）開始接觸游泳[2]，她現時在諾丁漢郡的泳隊「諾瓦百夫長」（Nova Centurion）訓練[3]，教練為比爾·富尼斯（Bill Furniss）。她仍然為「諾丁漢利安德游泳會」（Nottingham Leander Swimming Club）參加本土的聯賽[4]，2008年5月，她出戰國家速度B組聯賽的決賽。(National Speedo League "B" final)
阿德靈頓出生於一個游泳世家，兩個姐姐亦是游泳運動員。在姐姐的影響下，她4歲便開始游泳，她非常著重訓練效率，但訓練的時間不算多，在「重質不重量」的情況下，訓練每星期10課，合共22小時[5]。
2004年，她的膀胱和腎臟感染，令她無法參加2004年和06年的短池賽，她一直參加比賽很少，2006年初再因腺熱而不能參加2006年大英國協運動會[6]。
阿德靈頓在2006年始參加大賽，只在800米贏得一面銀牌。2007年的世錦賽，她的表現不太好，只游得8分36秒26[5]。
阿德靈頓代表英國出戰400米自由式和800米自由式比賽。她本身計劃參加4x200米自由式接力，她在預賽中休息，但英國隊居然爆冷不能進入決賽，令她不能參加這項比賽。在400米自由式預賽，她以4分2秒24打破大英國協的紀錄[7]。2008年8月11日，400米的決賽，她以4分3秒22，在最後20米從後趕上，壓過美國賀芙，贏得金牌[8]，繼安妮塔·朗斯布拉夫在1960年奧運之後，為英國帶來首面游泳金牌[9]。
2008年8月14日，阿德靈頓在800米自由式預賽游出8分18秒06，刷新了英國、大英國協、歐洲和奧運紀錄。兩日後的決賽，她游出8分14秒10，以打破世界紀錄姿態贏得個人第二面奧運金牌，在賽事中，她在頭50米已經開始拋離對手，游至600米時，領先當時第二的卡梅利婭·波泰克5秒，到達終點後，拋離了銀牌得主阿萊西亞·菲利皮整整6秒時間[10]，並且比名將珍妮·埃文斯在她6個月大時起就一直保持著的原有紀錄足足快了兩秒。而這紀錄亦是游泳紀錄之中保持最久的[11]。她的進步神速，比一年前的世錦賽快了22秒[5]。而阿德靈頓的「啟蒙」泳會森林游泳會，將在2009年9月重開時，易名為蕾貝卡·阿德靈頓游泳中心（Rebecca Adlington Swimming Centre）[12]。
| 項目 | 長池 | 短池 |
|---|---|---|
| 200米自由式 | 1:56.66 | 1:59.25 |
| 400米自由式 | 4:02.24 CR、 NR | 4:04.19 |
| 800米自由式 | 8:14.10 WR、 OR、 ER、 CR、 NR | 8:08.25 ER、 CR、 NR |
| 400米個人四式 | 4:56.34 | |
| 註釋: WR：世界紀錄 OR：奧運紀錄 ER：歐洲紀錄 CR：大英國協紀錄 NR：英國紀錄 | ||
英國的《每日郵報》指出，蕾貝卡十分愛鞋，有收集鞋子的喜好，她的鞋櫃據稱有30多雙鞋。而在入選英國泳隊後，她的母親購買一雙「克里斯提·魯布托」（Christian Louboutin）金色高跟鞋送她作為獎勵，價值275英鎊[13][14]。凱旋返國後，蕾貝卡再獲家鄉市長送贈一對價值460英鎊的「周仰傑」（Jimmy Choo）鞋子。[15]
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