宋瑤,五代十國初期將領。
宋瑤在後梁初年為天德軍節度使,鎮守河套平原的天德軍和豐州。後梁乾化元年(911年),幽州節度使、燕王劉守光派人婉言勸說鎮州王鎔、定州王處直,要求他們尊奉自己為尚父。王鎔把這件事告訴晉王李存勖,李存勖勃然大怒,想要討伐劉守光,諸將說:「劉守光作惡到極點了,應當誅滅他的全族,不如假裝推尊他為尚父來讓他惡貫滿盈。」於是河東節度使·晉王李存勖、成德節度使·趙王王鎔、義武節度使王處直、昭義節度使李嗣昭、振武節度使周德威、天德節度使宋瑤共同奉冊推尊為尚書令、尚父。
九年後,後梁貞明六年(契丹神冊五年、920年)十月十三辛未,契丹皇帝耶律阿保機攻天德軍。十月十五癸酉,節度使宋瑤降契丹,阿保機賜給他弓矢、鞍馬、旗鼓,改天德軍為應天軍。十月十六甲戌,契丹班師。宋瑤於是反契丹。十月十八丙子,契丹於是攻克天德城,擒獲宋瑤,俘俘其家屬,錢徙當地百姓到陰山南。