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皈依犹太教或改宗犹太教（希伯来语：גיור, giyur）是一种宗教行为，在一位拉比的监督之下通过一个人对犹太生活的研习和浸入而完成。其间，拉比作为犹太教法庭相关的宗教工作者正式确认一个非犹太教徒满足了犹太教的改宗要求、体现出了对犹太信仰和习俗的献身和对犹太族群、文化和历史的接受[1] 。有时犹太血统存疑者（包括根据犹太习俗被养大者）也可为他人展开改宗仪式，但此类过程并不一定能通过《哈拉卡》等传统犹太法律针对“谁是犹太人？”的检验[2]。
改宗的具体流程和方式通常取决于具体的犹太教宗派，且依据某一宗派之要求进行的改宗并不一定能够为另一宗派所认可[1]。在某些情况下，一个人可以放弃对犹太教的正式改宗、但接受犹太教的全部或部分信仰与习俗。然而假如未经正式改宗，许多恪守教规的犹太人可能会拒绝承认其犹太身份[3]。
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除个人外，也有族群整体融入犹太习俗和传统的现象。如在俄国，严守安息日的基督徒并未改宗至犹太教，但实际上遵循了该教的方方面面[4]。 不过如果严守安息日的基督徒以及其他任何未经正式改宗者希望能够移民以色列或者与传统犹太家庭的成员结婚，那么正式改宗仍然不可或缺[5]。
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