《这是我的生存之道》（日语：これが私の生きる道）是日本女子双人音乐组合PUFFY的第2张单曲。1996年10月7日由EPIC Records Japan发行。
解说
《这是我的生存之道》是PUFFY自从上一张单曲《亚细亚的纯真》以来，相隔5个月发行的最新单曲。及创作歌手、音乐制作人奥田民生负责帮PUFFY企划制作的第2首单曲。还有奥田他第一次独自负责作词、作曲的PUFFY单曲，与该单曲不一样的是上一张单曲是和井上阳水共同作词、作曲。
该歌曲的名称是戏仿植木等担任主唱的乐团及搞笑团体花肇与疯狂猫歌曲“这是男人的生存之道”。
《这是我的生存之道》于1996年的10月首次发行之后，曾在Oricon创下冠军第1名的最高排名成绩。并连续蝉联3周周榜榜首。翌年1997年春天，该歌曲被选为同年年度选拔高等学校野球大会的进场歌曲。
此外，《这是我的生存之道》还被选为资生堂产品‘TESSERA’的电视广告歌曲受到回响时，资生堂还把将该歌曲歌名的平假名注音删掉，结合玩同音汉字游戏的创意，取名叫“私生道（しせいどう）”与自家厂牌的日文发音相同。
《这是我的生存之道》发行满12年之后的2008年11月现在，是PUFFY知名的代表歌曲之一，并与《亚细亚的纯真》都创下million seller的销售纪录。销售量累计高达161万张[1]。
《这是我的生存之道》最近一次的商业主打是在2015年秋天首映的电影《内村SUMMERS THE MOVIE ANGEL》当电影主题歌使用[2]。及翌年2016年7月至9月在TOKYO MX、BS11等台播出的电视动画《ReLIFE》当第5话片尾曲使用。
此外，《这是我的生存之道》有两次出现在电视动画的角色唱卡拉OK时。一次出现是在《乌龙派出所》第169话大原部长（CV：佐山阳规）与屯田署长（CV：江角英明）两人献唱。另外一次出现是在《我们这一家》第4话剧中橘子参加学校社团泰迪熊研究社社员献唱。
收录歌曲
所有歌曲由奥田民生作词、作曲。
- 这是我的生存之道（これが私の生きる道）
- 下雪的小镇（雪が降る町）
- 乐团UNICORN于1993年年发行的单曲同名单曲的翻唱版。
- 这是我的生存之道 (stereo off vcoal)
- 与第1曲目不一样的是，这首的off voal版使用的是立体声音源。还有，在开头则加入了PUFFY她们二人喊“One Two Three Four”的倒数对白。
- 雪が降る町 (off vocal)
收录专辑
- JET CD（#1）
- The Very Best of Puffy/amiyumi jet fever（#1）
- Hit&Fun（#1）
其它
- 1998年4月1日先行收录在PUFFY她们的第2张原创专辑《JET CD》的亚洲输出盘发行，而中文的正式译名就叫做“这是我的生存之道”，并有收录中文歌词。至于日本国内是在2000年7月5日发行的最佳专辑《The Very Best of Puffy》中收录。
- 2003年1月1日播出的综艺节目《思い出の曲全て见せます ベストソング200+3》（朝日电视台）及2010年11月19日播出的脱口秀节目《A-Studio》（TBS）都曾经请原唱者PUFFY组员大贯亚美在节目现场一边献唱一边跳舞，但大贯她说编舞仍不记得了。
- 2010年2月24日发行了由创作歌手美吉田月的翻唱版，收录在她的第6张翻唱专辑《Ska Flavor#3》。
- 在《TESSERA》的广告短片中，有播出PUFFY吉村由美和大贯亚美她们2人互亲脸颊的画面。事实上在进行幕后拍摄撮影时，吉村和大贯曾被要求用互相亲吻来表现。拍完之后，吉村表示本身很反对，相反的大贯则是相当的高兴[3]。
来源
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