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精，在世界各国皆有传说，天地万物皆可能寄宿精。有生物或非生物日积月累变成妖怪的成精，也有本来活在自然环境的自然精灵，有些能幻化成不同形态。[1]
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成精本身，是万物有灵的观念影响，由一个事物变另一个事物的过程，可以原本是生物或非生物，然后变成其他生物、非生物或人形态。（如西游记孙悟空就石头成精变猴子）[2]东晋干宝搜神记认为万物有灵，久了就会化作妖怪。[3]中国的精，依《白泽精怪图》等书的记载有一个完整的谱系，其中印度的传入也汇进这个谱系。同时，中国的精除动植物之外，也有非生物包括器具，日本的精有较多受中国影响。[4]普遍认为各种事物包括生物何非生物，只要活或保存百年、千年以上时间就会吸收自然界的精华成精，亦称为精怪。[5]
类似的概念，也认为凡物皆有鬼，属于自然崇拜。[6]
东汉王充的《论衡》：“物之老者，其精为人。”表示万物经过了年老的岁月或寿命，就能幻化成人类的样貌，而照妖镜可以识破它们的伪装[7]。另外，在东晋葛洪的《抱朴子·登涉》：“万物之老者，其精悉能假托人形，以眩惑人目而常试人，唯不能于镜中易其真形耳。”
中国传说认为包括与人有关的怪异现象可能有些是精怪影响的，传说精怪会包括变身、幻术等不同能力，还会寄宿在一些物体上。[5]
除了中国，其他一些地区如日本亦有类似成精的概念，如陈旧器具变“付丧神”的传说。[5]中国的精怪传说影响了日本的民间故事，他们用“経立”或“变化（化物）”代表成精，例如“白鹤报恩”、用叶子变身的妖狐和狸妖（还有化猫、鼬鼠及水獭）。
对应中文的〔原形名〕+精，日本则是化け+〔原形名〕。
亚马逊地区的居民相信亚马逊河豚能变成美少年，迷惑女子并让她们怀孕。
传说西瓜、南瓜和哈密瓜等瓜科植物放置长久时间没收割会变成吸血鬼；椅子和锄头、连枷放置长时间也会变成吸血鬼，和东方动植物与非生物物久成精类似。[8]吉普赛有吸血西瓜和吸血南瓜的传说，20世纪30年代被民俗学家塔忒米尔·武卡诺维奇记录在册。
- 《我要大》
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