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韓國料理中的各式小菜 来自维基百科,自由的百科全书
饭馔(반찬/飯饌 banchan),又称韩式小菜、韩国小菜、伴餐,指的是韩国料理中的各种小菜类食物,特点是分量少、数量多,这些小菜被装在一个个陶瓷或者金属制成的小碗之中,在用餐之前就摆放在桌上供顾客享用。
在韩国的韩式料理餐厅,韩国小菜会提前上、并且分量非常多,食用完毕也可添加数次甚至免费畅吃。韩式小菜以各类泡菜尤其是白菜泡菜为主流,但是腌菜类、清炒类的小菜也不少,还有煮菜、蒸菜、干煸菜、酱炖菜、煎饼、杂菜和西式沙拉等丰富种类可供选择。
饭馔据信起源于朝鲜三国时代,因佛教传入,禁止荤食,于是发展出各种口味和烹调方式的素菜。虽然后来蒙古入侵高丽时恢复了荤食,但各种素菜已成了韩式料理的核心[1]。
朝鲜族传统的一餐由米饭、汤、酱、炖菜、泡菜等组成。按饭馔多少分为三道(첩)至朝鲜宫廷料理的十二道。现代朝鲜人在日常进餐时,饭馔和烤肉等主菜被放在桌上共享,而米饭和汤就一人一份上桌。古代或宴会时则全部一人一份。
泡菜通当指发酵的蔬菜,用盐和辣椒调味。这是饭馔中必要的一员,有些人认为少了泡菜就不能算是一餐。常见的种类包括用大白菜做的韩式泡菜、萝卜泡菜、黄瓜泡菜、泡芥菜、泡菜汤、新鲜泡菜等等。
蔬菜(나물),包括豆芽、桔梗根、萝卜、苋菜、蕨、裙带菜、茄子、地瓜叶、荠菜、菠菜等,可以用蒸、烫、凉拌或炒的,通常搭配蒜泥、葱、辣椒、麻油、盐、醋、酱油。
爆酱(볶음)指加了酱一起爆炒的料理,例如苦椒酱炒猪肉、乌贼、章鱼、蘑菇、米粉、年糕、泡菜、马铃薯丝。
煨烧(조림)是指把食材放到汤汁里煨煮,通常以酱油为底味,另外可能加苦椒酱或辣椒粉,并将汤汁收干。较常这样处理的有豆腐、根茎类蔬菜、肉、蛋和鱼。
在韩式饮食文化中,餐厅提供的配菜大多是免费且无限供应,供应量大于食用量,在韩国是食物浪费的成因之一。韩国的食物浪费远高于欧洲和北美。[2]
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