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楊忠幼子，在北周時，因父軍功，封同安郡公。楊爽6歲時，楊忠去世，楊爽為大嫂獨孤伽羅養育，因此在楊堅諸弟中受到楊堅特別寵愛。17歲為內史上士。580年，楊堅掌握北周政權，楊爽任大將軍、秦州總管。赴任前，轉任蒲州刺史，進位柱國。581年，隋朝建國，立為衛王。轉任雍州牧、兼左右將軍。轉任右領軍大將軍、兼併州總管。582年，進位上柱國、涼州總管。
次年，楊爽為行軍元帥，率7萬兵防備突厥。出平涼、無突厥軍而還。583年，大舉北伐，楊爽為元帥。河間王楊弘、豆盧勣、竇榮定、高熲、虞慶則諸將分道進攻，都受楊爽節度。楊爽率李充節等四個將軍出朔州，在白道遭遇沙缽略可汗，擊破之。沙缽略可汗負重傷逃走。文帝大喜，賜予楊爽梁安縣1000戶食邑。586年，再為元帥，率15萬兵出合川。突厥軍逃走，楊爽歸還。587年，召還楊爽為納言。
不久，楊爽臥病在床，文帝派遣巫者薛榮宗見他。薛榮宗稱病的原因是多鬼為厲。楊爽側近遂驅鬼，數日後，傳說薛榮宗被鬼物襲擊，走下階而斃。當夜楊爽去世，享年25歲。追贈太尉、冀州刺史。
- 太妃李氏
- 《隋書》卷四十四 列傳第九
- 《北史》卷七十一 列傳第五十九
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