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《在晴朗的一天出發》（簡稱：晴朗；英語：On a Clear Day）是香港商業電台於2004年10月4日起推出的清談時事節目，此前鋪天蓋地宣傳，分別取代雷霆881《風波裡的茶杯》(節目壽命長達十年)、叱咤903《男上女下》(晨早節目常有變動)，兩台版本風格各有不同。一台首播時主持為施南生、張楚勇，後並旋即加入黃偉民、潘小濤四人搭檔。二台最初播放時由吳君如、林海峰、杜汶澤、盧覓雪共同主持，谷德昭客席代班。
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主題曲從首播沿用至今，林海峰在2018年10月2日指出，音樂由梁基爵製作。
2021年1月27日，叱咜903 DJ 雲妮於節目《雲妮鍾情》透露，前商台總監俞琤某天聽到山口百惠1978年歌曲《いい日旅立ち》（中文譯名《在晴朗的一天出發》）。她認為這歌曲的中文譯名譯得十分好，決定將來以此成為早晨節目的名稱。這相信就是《晴朗》節目名稱的靈感來源。
一台版本標榜改革為「理性先行」，節目前身為後期由李鵬飛、梁文道、蔡東豪、蔡子強主持的《風波裡的茶杯》，並仍然設有phone-in環節。
節目最初由上午7時至10時播放(後改為7:15開始)，於2007年3月12日開始改為上午7時半至10時，2007年9月17日開始改為上午6時至10時，2011年3月7日開始改為上午6時至9時半，2012年2月6日恢復為上午6時至10時，2012年2月6日開始改為上午6時30分至10時。
節目首播時，主持人為當時加盟電台的一台台長黃偉民、潘小濤、張楚勇、施南生。
2006年末，盧覓雪曾經由二台調往一台，接替元祖主持施南生、張楚勇，2007年再由黃永加入取代。2008年，黃永成為一台新台長，掌握節目主導權，主持搭檔只留下潘小濤。惟因與前者傳不和，後者於2009年被調往晚間節目發現新大陸，從此一台時事節目主持，由昔日名嘴開咪，改為輾轉由多個名不見經傳的新晉主持短暫配合。
2012年3月27日起播出《自由言論梁振英》環節，由李慧玲以及一至兩位嘉賓主持。
2012年6月14日，黃永、楊振耀宣佈將於6月尾後離開《晴朗》。2012年7月1日起，改由李慧玲、郭志仁、麥詠宜、天旋主持。
2013年11月15日，商業電台宣佈11月18日起將由行政總裁陳志雲取代李慧玲出任主持，而李慧玲將會重返傍晚時事Phone-in節目《左右大局》，與黃潔慧一起主持。之前被調往《左右大局》的陳聰則加入《晴朗》。
隨著《左右大局》在2014年4月4日結束，由2014年4月7日起，黃潔慧加入《晴朗》，其後辭職。
2019年7月1日起，分拆上午6點30分至8點時段為新節目《晴朗早晨全餐》（英語：Clear Day Breakfast），性質有若時評節目前奏，由年青新秀搭檔，帶出時事新聞及新資訊，並附以少量獨到的角度評論。《在晴朗的一天出發》重整為僅兩小時的時政節目，定於早上8時至10時播出，集中對城中內外熱話評論、訪談。
2023年4月10日，張子君宣佈將於在4月14日後離開《晴朗》。
二台版本以「嬉笑怒罵，與時並咀」為宗旨，嘗試以較輕鬆的方式諷刺時弊，並且曾經設有不同聲音專欄，以至廣播劇。播放時間最初由上午8時至10時；2007年2月26日開始改為上午7時至10時。節目首代主持為吳君如、林海峰、杜汶澤、盧覓雪。
2007年6月中，商業電台因應將於7月1日生效的室內工作間禁煙法例，提早實施室內禁煙，杜汶澤因堅持吸煙而辭職；其後(2007年2月26日)由鄒凱光接替。
2008年8月5日，盧覓雪因不甘屢次被鄒凱光於節目中公開奚落，而於該集結束後即日辭職；8月6日起朱薰加入主持人行列。
2009年7月13日，阮子健加入叱咤903《在晴朗的一天出發》主持人行列，接替前一天調往晚間節目《一八七二遊花園》的鄒凱光。
2011年9月12日另外分拆出《早安，同學早》部份，於上午7時至8時播放，由急急子主持，原來部份安排在上午8時至10時播放。
由2012年3月5日至2012年3月26日，節目臨時突變備陣《左右亂局》，李慧玲進佔二台，率領潘小濤、朱薰、阮子健每日輪流主持。2012年3月25日香港第四屆特首選舉當天，特備節目《在選舉的一天出發 - 左右亂局》於09:00至16:00播放。由李慧玲、郭志仁、阮子健、梁美怡、朱薰主持。第四屆特首選舉後，恢復由林海峰、朱薰、阮子健主持。
| 日期 | 主持 | 嘉賓專訪 | 嘉賓電話訪問 |
|---|---|---|---|
| 2012年3月5日 | 李慧玲、潘小濤、阮子健 | - | 劉夢熊 |
| 2012年3月6日 | 李慧玲、潘小濤、朱薰 | - | 容永祺 |
| 2012年3月7日 | 李慧玲、潘小濤、阮子健 | 郭妤淺(唐英年太太) | - |
| 2012年3月8日 | 李慧玲、潘小濤、朱薰 | - | - |
| 2012年3月9日 | 李慧玲、潘小濤、阮子健 | - | - |
| 2012年3月12日 | 李慧玲、朱薰 | - | 劉夢熊、林偉強 |
| 2012年3月13日 | 李慧玲、潘小濤 | 陳冠康(港大學生會長)、張楚唏(港大學生會內務副會長) | - |
| 2012年3月14日 | 李慧玲、阮子健 | 李柱銘 | - |
| 2012年3月15日 | 李慧玲、潘小濤 | 葉劉淑儀 | - |
| 2012年3月16日 | 李慧玲、朱薰 | 胡定旭 | - |
| 2012年3月19日 | 李慧玲、朱薰 | - | 李柱銘、余若薇 |
| 2012年3月20日 | 李慧玲、朱薰 | 田北俊 | - |
| 2012年3月21日 | 李慧玲、朱薰 | 唐英年 | - |
| 2012年3月22日 | 李慧玲、阮子健 | 何俊仁 | - |
| 2012年3月23日 | 李慧玲、朱薰 | - | 單仲偕 |
| 2012年3月26日 | 李慧玲、朱薰 | - | 譚耀宗、李卓人、田北俊 |
《左右亂局》資料
2012年12月24日主持人朱薰因放產假闊別叱咤903《在晴朗的一天出發》的主持工作，並由時任嘉賓主持潘小濤暫代空缺，並於2013年4月22日起，正式成為常任主持人。5月13日，西瓜取代急急子，主持《早安，同學早》。
2020年8月7日主持人潘小濤離開商業電台的主持工作，當日宣布盧覓雪於2020年8月10日起強勢回歸叱咤903《在晴朗的一天出發》的主持之位。
| 主持 | 專欄名稱 | 播放頻道 |
|---|---|---|
| 陶傑 | 陶言無忌 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） | 雷霆881、叱吒903 |
| 早晨陶傑（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） | 雷霆881 | |
| 評天下‧陶傑 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） | 雷霆881 | |
| 盧覓雪 | 踏破鐵鞋 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） | 叱吒903 |
| 陳聰 | 天下為公僕‧陳聰 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） | 雷霆881 |
| 廖詩颺 | 評天下‧廖詩颺（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） | 雷霆881 |
| 近在天涯（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） | 雷霆881 | |
| 嘉賓主持 | 月金木竹（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） | 雷霆881 |
| 楊美琪 | 雷霆音樂圈（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） | 雷霆881 |
一台的節目在2008年3月至2012年4月期間，每月集中跟進一個社會議題。
「雷霆881」《晴朗》每月社會議題
2008年
- 2月 - 一台綠色雷霆881無休止起動
- 3月 - 從時代廣場開始發掘全港公共空間
- 4月 - 興建兒童醫院
- 5月 - 揭城門效野公園非法廢物傾倒
- 6月 - 爭取保留李小龍故居
- 李小龍在香港的僅餘故居近年被用作為時鐘酒店，2008年，該地業主曾計劃將之拍賣。在晴朗的一天出發積極聯絡各界知名人士，聯手呼籲業主及政府保留這個具文化、旅遊特色的地方。最後，業主余彭年終放棄拍賣，更願意捐出地皮。李小龍家屬、李小龍會，以及世界各地龍迷紛紛在大氣電波發聲，支持興建李小龍綜合紀念館。
- 7月 - 監察立法會通過膠袋稅
- 8月 - 阻止無良校長趕學生出校
- 有聽眾致電節目求助，揭露學校用學業成績欠佳為由勸喻學生自行退學。節目內，有關校長竟將成績表內學生升班一欄中的「N/A」稱為「Need Assessment」。而教育局亦清楚指出，學校不可用學業成績欠佳為由勸喻同學離校，更承諾會跟進被勸喻退學個案。最後，有關學生皆可於學校繼續學業。
- 9月 - 拯救東區樹王
- 10月 - 黃永赴美見證奧巴馬當選之路
- 11月 - 跟進大埔升降機飛墮事件
- 12月 - 爭取合和中心熄燈
2009年
- 1月 - 初一愛樹：爭取制定樹木法
- 2月 - 十五敬老：探討粵劇發展之路
- 3月 - 公共空間一週年，港灣豪庭實地視察
- 4月 - 關心中港融和 爭取中港家庭團聚簽證
- 黃燕梅個案引發大眾再次關心中港家庭團聚問題！黃燕梅是內地人，嫁了一位香港男士，育有兩名幼子。不料在她申請單程證過程之中，丈夫不幸離世。根據現時條例，內地父母不能申請到香港照顧子女，是故黃燕梅要持自由行簽證每兩星期往返中港兩地，亦影響了兩位小朋友讀書進度。《在晴朗的一天出發》播出訪問後，入境處、社署、人大、立法會議員紛紛相助，暫時，黃燕梅可申請三個月簽證繼續照顧兩名幼子。《晴朗》亦展開了一系列跟進，請來不同中港家庭、團體、議員多角度推動中港融和。
- 5月 - 港鐵傷殘人士半費乘車優惠
- 《在晴朗的一天出發》自08年5月起開始探討傷殘人士交通津貼問題，期間曾除陪同傷殘人士乘搭港鐵，亦積極支持「殘疾人士爭取半費優惠聯席」的活動，經過一年的爭取，港鐵終於2009年 5月21日，宣佈推出傷殘人士半價優惠，在社署登記領取100%傷殘綜援者及傷殘津貼受助人均可申請。
- 6月 - 新田強霸公家路
- 《在晴朗的一天出發》於五月揭發新田公園非法霸路事件，該公園旁的一條公家行人路被當地居民為方便駕車回家，非法以石屎將行人路填成車路，並侵佔了旁邊公園的部分面積。黃永與立花會議員余若薇於5月25日到現場視察，並展開跟進，地政總署署長譚贛蘭於6月8日親身上節目為該事件解話，其後經立法會議員李永達連番跟進，政府終承諾接手管理該道路，並將其改建成合規格的車路。
- 7月 -正視正生
- 8月 -正視副發 第二梯隊暑假實習
- 「在晴朗的一天出發」於八月擺下擂台，邀請各大政黨的第二梯隊，連續六個星期就政府推動的六大優勢產業進行辯論，而每週的最後生還者，將會挑戰負責各產業的政策局副局長！各政黨副發言人磨拳擦掌，為爭取與副局長對話，展開連番唇槍舌劍，為將來議政之路先進行一場熱身賽!
- 9月 -久久久 救救台灣老朋友 加油！
- 八八水災重創南台灣，甲仙鄉小林村整條村遭土石淹沒。水災一個月後，雷霆881繼續關懷台灣民眾，「久久久但願人長久」葛民輝接受兩岸三地同胞熱心點唱，與黃永遠赴台灣為災民送上送福慰問。天災無情，人間有愛，九月九救救台灣老朋友，加油!
- 10月 - 菜園村的最後中秋
- 政府興建廣深港高鐵，工程涉及收回石崗菜園村的土地，菜園村民被迫搬遷，《在晴朗的一天出發》團隊多番走入菜園村，了解村民「不遷不拆」旗幟背後的故事，更力促政府官員親身與村民會面，了解他們的需要及訴求，於發展之餘不忘顧及每一位市民生活，尋求村民、市民以及政府的共識，達至三贏方案。
- 11月-為港人尋找安息之所
- 香港每年有四萬多人離世，骨灰龕位供不應求，為解決港人「死無葬身之地」的問題，香港政府提出研究將工廠大廈改建成骨灰龕，《在晴朗的一天出發》率先諮詢十八區區議會，了解各區對於將靈龕搬入工廈的意見，還請來食物及衛生局副局長梁卓偉教授，從政策層面探討靈龕位不足的問題。
- 12月 - 哥本哈根氣候變化會議
- 氣候暖化問題日益嚴重，聯合國哥本哈根氣候變化峰會 - COP15 頓成為全球媒體關注點，《在晴朗的一天出發》率先派遣陳聰於峰會前夕前往哥本哈根直擊本港「青年氣候大使」出席由聯合國兒童基金會與哥本哈根市政府合辦的「全球青年氣候論壇」；峰會期間更貼身追訪身在當地的環保局局長邱騰華以及本港綠色環保團體代表，不斷更新COP15的最新訊息。
2010年
- 1月 - 人人不醉駕
- 2009年平安夜，一位好老師被不負責任的酒後駕駛者奪去性命，再次引起公眾對打擊醉酒駕駛的關注，《在晴朗的一天出發》為鼓勵駕駛者提醒自覺，於除夕前推動「人人不醉駕」行動，更成功獲得太古物業及新鴻基地產旗下的停車場支持，以劃一收費讓駕駛者以較便宜的價錢通宵停泊車輛，鼓勵他們狂歡暢飲後，選擇乘搭其他交通工具離開，無需擔心泊車費用及負上醉酒駕駛的危險。
- 2月 - 河上鄉交通意外現場跟進
- 上水幼稚園家長接送子女放學時不幸被貨櫃車撞死。黃永和楊振耀親自到現場考察，發現過路處有大樹阻礙路人視線，又沒行人過路指示，經跟進後運輸署在該段路加上安全島及更清晰的指示牌。
- 3月 - 強拍條例檢討
- 黃永及楊振耀探訪多戶受強拍條例修訂影響的業主，以個案探討方式預示條例修訂後會出現的問題。
- 4月 - 私家路變公家路史無前例
- 灣仔合和二期計劃牽涉把一條私家路變成公家路，政府回應時企圖以多個案例指出此非史上唯一特殊例外。黃永及楊振耀於是到政府所提出的例子考察，踢爆所有個案的性質都跟合和二期不同。政府至今仍未能解釋為何只為合和二期開此先例。
- 5月 - 五區補選論壇
- 在晴朗的一天出發是唯一願意為補選舉行論壇的節目。
- 6月 - 無功都有能﹣功能組別議員論壇
- 節目以連續28日的方式，邀請所有功能組別議員講述政績，並探討功能組別的前途。
- 7月 - 曾班子收尾兩年點算
- 曾蔭權尚有兩年卸任，在晴朗的一天出發是全港首個時事節目為曾班子點算其政績及尚未完成承諾。
- 8月 - 關注精神健康
- 黃永到訪多個關注精神健康的團體，全力支持政府計劃興建社區綜合精神健康中心，冀社區人士能夠接受，以解決這個城市日趨嚴重的問題。
- 9月 - 讉責市建局建蚊型豪宅
- 黃永及楊振耀親自前往市建局灣仔 Queen's Cube 項目，質疑為何要用公帑支援興建謹二百平方呎而呎價過萬元的蚊型豪宅。特首其後在立法會答問大會也承認規劃出問題，而市建局最終亦承諾檢討未來的合作項目，確保不會重蹈覆轍。
- 10月 - 加零一四圍捐慈善月
- 黃永推動商業一台仝人人人做義工及捐獻。「加零一」之意思乃希望每位香港人可以帶一位朋友行善；而「四圍捐」的意思則是：捐血、捐款、加入器官捐贈計劃、捐出時間做義工。
- 11月 - 晴朗感恩月加爾各答之旅
- 黃永到印度加爾各答的德蘭修女之家做義工，冀推動香港人能創造出屬於自己的感恩節，以在十月的萬聖節和十二月的聖誕節中多關心身邊人。
- 12月 - 政府總部西翼解密
- 政府打算把舊總部之西翼拆掉，黃永訪問多位嘉賓，留住他們對西翼的聲音歷史檔案，並希望古諮會成員再三考慮此大樓之價值。
2011年
- 1月 - 晴朗公道年啟動
- 探討香港十大不公義之事，每月關懷一個特定弱勢社群。
- 2月 - 踢爆直資學校七宗罪
- 真道書院私自扣起公帑，沒有支援貧苦學生，在晴朗的一天出發提出一套監管直資學校指引。
- 3月 - 粟米斑塊飯VS財爺
- 黃永問財政司司長知不知道粟米石斑飯在茶餐廳賣多少錢，認為通脹不可不察。
- 4月 - 黃永瑞士愛恩斯坦之旅
- 黃永@CERN參觀上帝粒子撞擊器。
- 5月 - 晴朗替補機制公眾諮詢
- 政府企圖強行通過不許辭職立法會議員再參選之替補機制，在晴朗的一天出發認為機制必須先諮詢公眾，並在節目內每日收集民意。最後政府撤回方案，並承諾盡快諮詢市民。
- 6月 - 新界村屋僭建風波牽引出高官僭建連連
- 黃永及楊振耀天天實地考察，了解僭建問題的複雜性。
- 7月 - 港人內地孕婦湧港產子
- 探討久違了的人口政策，指出區別「單非」及「雙非」的重要性。
- 8月 - 外傭居港權分析
- 在晴朗的一天出發指出毋用一面倒憂慮外傭居港可能帶來的負面影響，提出全面之利弊分析。
- 9月 - 36朝講36招
- 中央惠港的三十六個項目的實際功效為何逐一拆解。
- 10月 - 晴朗門常開大使登場
- 在晴朗的一天出發是首個時事節目派出駐門常開大樓特使，緊貼政情。
- 11月 - 杜絕種票大行動
- 區議會選舉結束，發現多樁種票個案。黃永提出四個具體改革建議。
- 12月 - 聖誕獨居老人
- 在晴朗的一天出發創作自製聖誕歌《聖誕獨居老人》（作曲：天旋；作詞：黃永），並組織「晴朗兒童歌詠團」，探訪東涌、天水圍及深水埗之獨居長者，奉上禮物和歌聲，送飯送暖送愛。
2012年
- 1月 - 由心出發
- 黃永訪問了一共一千位嘉賓的奮鬥故事，橫跨五年的長篇系列結束。
- 2月 - 特首選舉台
- 《在晴朗的一天出發》成為全港首個齊集所有行政長官選舉參選人作聲音專欄之節目。
- 3月 - 行政長官當選後首個專訪
- 梁振英當選後率先登上《在晴朗的一天出發》接受質詢。
- 4月 - FBI教你解讀梁心
- 黃永透過視像長途電話，找來前聯邦調查局探員 Joe Navarro 解讀梁振英、唐英年、何俊仁在特首選舉辯論中之肢體語言，分析誰的話較可信。
- 一台晴朗於881903.com的節目重溫版面（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）(需要付款)
- http://program.881903.com/Group/Index/4bbbc8f3-661f-4114-aa2d-fb0da5f90b2f[ 一台晴朗於881節目區的留言版] （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
- 二台晴朗於881903.com的節目重溫版面（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）(需要付款)
- 二台晴朗《早安，同學早！》於881903.com的節目重溫版面（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）(需要付款)
- 二台晴朗於my903交流區的留言版
- 聲音專欄於881903.com的重溫版面（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
- 傳媒記事簿（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
| 香港商業電台 雷霆881商業一台節目 | ||
| 上一節目 風波裡的茶杯 |
在晴朗的一天出發 2004年10月4日- |
下一節目 - |
| 香港商業電台 雷霆881商業一台節目 | ||
| 上一節目 在晴朗的一天出發 |
晴朗早晨全餐 2019年7月1日- |
下一節目 - |
| 香港商業電台 叱咤903商業二台節目 | ||
| 上一節目 男上女下 |
在晴朗的一天出發 2004年10月4日- |
下一節目 - |
| 香港商業電台 叱咤903商業二台節目 | ||
| 上一節目 在晴朗的一天出發 |
在晴朗的一天出發 - 早安，同學早！ 2011年9月12日-2018年3月2日 |
下一節目 早! Junior |
| 前一節目： 一切從音樂開始 |
雷霆881商業一台節目 星期一至星期五早上6時30分至7時 |
下一節目： 晨早新聞專輯 |
| 前一節目： 晨早新聞專輯 |
雷霆881商業一台節目 星期一至星期五早上7時15分至上午10時 |
下一節目： 自家女皇 |
| 前一節目： 有誰共鳴 |
叱咤903商業二台節目 星期一至星期五早上7時至8時 |
下一節目： 在晴朗的一天出發 |
| 前一節目： 雲妮鍾情 |
叱咤903商業二台節目 星期一至星期五早上8時至上午10時 |
下一節目： 早霸王 |
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