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一种日本家常料理 来自维基百科,自由的百科全书
御好烧(日语:お好み焼き/おこのみやき okonomiyaki)[1][2],又称为什锦烧或随意烧,是源自日本的一种铁板烧小吃。制作方法是将水加入小麦粉搅拌形成粉浆,再加上蔬菜、肉类、鱼类和贝类等材料,于铁板上烧成煎饼,最后加上调味料进食。不同地方的御好烧在做法和材料上皆各具特色,其中最具代表性的有两大派系,即关西风御好烧(大阪烧)和广岛风御好烧(广岛烧),实际上两者发展的起源也不同。在关西风御好烧的基础上,将高丽菜改为绿葱,加上牛蹄筋,改为酱油味的葱烧现在也大受欢迎。
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又称广岛烧(広島焼き/ひろしまやき),是御好烧的一个种类,主要流行于日本广岛地区。但在广岛地方并没有将其称呼为“广岛烧”[3]。
明治时代在东京,有了叫做“冬冬烧”的酱油简单调味煎饼,这可能和目前的文字烧(もんじゃ焼き)也有著发源关系。1910年代,日本引进的辣酱油开始普及,也应用到冬冬烧,改称为“一钱洋食”。这是水混和面粉,放在平面铁板上烤,加上葱、豆芽等少量蔬菜的,类似天津煎饼的食品。因为价钱廉宜,一钱(约0.01日圆)就可以吃到的洋味食品,故称为之。
到二战后,日本的食生活也开始平稳,在原来的一钱洋食上,增加洋白菜等蔬菜、加上肉类、煎鸡蛋等,或还加上炒面,按照客户的“御好”(嗜好)调制的豪华食品也有了。这就是广岛风御好烧。
现在的典型广岛风御好烧制法如下:
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