共轭亚油酸

共轭亚油酸（英语：CLA，Conjugated linoleic acids），又称共轭亚麻油酸，指亚油酸的一系列异构体，主要存在于肉类和乳制品中。

c9，t11共轭亚油酸
IUPAC名 (9Z,11E)-octadeca-9,11-dienoic acid
别名	共轭亚麻油酸
识别
CAS号	2420-56-6  Y
PubChem	5280644
SMILES	CCCCCCC=CC=CCCCCCCCC(=O)O
性质
化学式	C18H32O2
摩尔质量	280.44548 g·mol⁻¹
若非注明，所有数据均出自标准状态（25 ℃，100 kPa）下。

效用

共轭亚麻油酸可抑制脂蛋白脂肪酶活性，减少内生性脂肪的合成；增加肉碱棕榈酰转移酶-1活性，加速脂肪的代谢。研究显示，共轭亚麻油酸具有改变人体脂肪与肌肉组织比例的功用，可用于体重控制。然而动物实验显示，使用共轭亚麻油酸会促使老鼠产生高胰岛素血症、胰岛素耐受性增加及脂肪肝等副作用；而胰岛素耐受性增加是第二型糖尿病的致病机转。^[1]另外，有科学临床实验数据显示：CLA或有助于对抗肿瘤、抑制癌细胞的作用.

膳食来源

袋鼠肉是已知肉类中含共轭亚油酸最多的^[2]。

食草动物体内富含CLA。^[3]

参考文献

1. Poirier H; Niot I; Clément L; Guerre-Millo M; Besnard P. Development of conjugated linoleic acid (CLA)-mediated lipoatrophic syndrome in the mouse.. Biochimie. 2005-01, 87 (1): 73–79 [2007-01-01]. PMID 15733740.
2. Kangaroo meat - health secret revealed. CSIRO. （原始内容存档于2004-06-02） （英语）.
3. T. R. Dhiman; L. D. Satter; M. W. Pariza; M. P. Galli; K. Albright; M. X. Tolosa. Conjugated Linoleic Acid (CLA) Content of Milk from Cows Offered Diets Rich in Linoleic and Linolenic Acid. Journal of Dairy Science. 2000-05, 83 (5): 1016–1027 [2006-05-27]. PMID 10821577. （原始内容存档于2007-02-11）.