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盾女（古诺斯语：skjaldmær），又译盾牌仙女[1]、神盾女孩[2]，是一种在斯堪的纳维亚的民间传说和神话中出现的女战士。盾女经常在萨迦文学中登场，例如“丹麦人事迹”[3]和“赫尔薇尔与霍里克一族的萨迦”[4]。她们的故事亦散见于其他日耳曼民族的记载，包括哥特人、辛布里人、马科曼尼人等[5]。北欧神话中的女武神形象可能起源于盾女的传说[5]。
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维京时代女性参加战事的记载甚为稀少，拜占庭历史学家约翰·斯基里泽斯在记载帝国与瓦良格人的冲突中提到了女性战士：公元971年，基辅大公伊戈列维奇进攻保加利亚，与之对抗的拜占庭军在攻下多洛斯特隆要塞后，惊讶的发现了瓦良格女战士的尸骸[6]。
文兰开拓者莱夫·埃里克松的姐姐弗蕾迪丝也有在殖民地战斗的描述。在格陵兰萨迦中，弗蕾迪丝煽动丈夫洗劫了另一只友方的拓垦队，在她丈夫想要放过对方的五名女眷时，弗蕾迪丝抄起斧头砍死了她们[7]。在红胡子艾瑞克的萨迦中，相比怯战的男人们，怀孕的她赤裸著上身、用剑敲击胸部，吓退来犯的原住民斯卡灵人[8]。不过，以上记载中并没有直接关于弗蕾迪丝是盾女的叙述[9]。
北欧萨迦中曾提及名字的女姓战士众多，例如女武神布伦希尔德（沃尔松格萨迦）[10]、另一位同名女斗士布伦希尔德（Bósa与Herrauðs的萨迦）[11]，海贼赫尔薇尔与她的同名孙女小赫尔薇尔（赫尔薇尔与霍里克一族的萨迦）[4][12]，自立为王的瑞典公主松比约恩（霍尔夫·高特克森纳尔的萨迦）[13][14]和丹麦公主赫蒂、盾女薇丝娜和薇伯格（丹麦人事迹）[3]等人。
在丹麦人事迹中，作者萨克索·格拉玛提库斯记载了数位北欧的盾女，如与追求者意外发生血战的吉特公主阿尔夫希尔德（女海贼阿维尔达的原型）、挪威的斯狄克拉与鲁希拉、流浪女战士塞拉（Sela）等[3]。
另外，萨克索在描写8世纪左右的布拉维尔之战时，提及了三位丹麦军的女性指挥官，他如此描述她们集结的场面：
| “ | ...现在走出Sle镇，在船长赫蒂（Heiðr）和薇丝娜（Wisna）带领下，“削颊者”哈康来到船匠图米（Tummi）身边。 那船长们虽是女儿身，大自然却赐予了她们男人的灵魂。与她们相仿，薇伯格亦对此行感到振奋，布依·巴马森（Bo Bramason）和布莱德（Brat the Jute）也参加了此次会议，他们都渴望参战。 | ” |
| ——萨克索·格拉玛提库斯, 《丹麦人事迹》[3] | ||
在赫尔薇尔萨迦中，作者记载了祖孙两位女战士的故事。少女时期的赫尔薇尔拥有一身武艺，曾因获罪而身着男装躲入树林中、靠抢劫往来的旅人为生。之后她瞒着母亲与外祖父出海，从父亲的坟墓里拿走了魔剑提尔锋 ，靠着它的力量成为声名远播的海贼，并最终嫁给了约顿海姆的王子霍锋德（Hofund）。然而在一次争端中，魔剑的诅咒导致了她儿子赫德雷克杀死了弟弟，在向丈夫求情未果后，赫尔薇尔只得暗中送赫德雷克离开国境[4]。赫德雷克的女儿小赫尔薇尔则成为了对抗匈人侵略的战士，史诗描写了她英勇作战的行为，并最终记载她在战场上重伤逝世[4][15]。
在沃尔松格萨迦中，布伦希尔德与古德伦作为情敌曾多次产生冲突。布伦希尔德的旧爱西格鲁德在受骗喝下魔药后，忘了曾经的恋情转而向古德伦求婚，布伦希尔德则决定嫁给古德伦的兄长龚特尔。然而一次意外使布伦希尔德意识到了真相，她嘲讽古德伦：“像你这种贵妇，对所有用度都要求最奢华的。不过只要能顺着你说好听话，要满足你这种人倒也轻而易举。”[16]在古德伦回击后，她又吟诵了一首比较两任情人勇气的韵文：
| “ | 西格鲁德与恶龙一战，只要人类仍存，他的英勇将永远传世。
反观汝兄弟，甭说坐上火焰，甚至连跨越它都不敢试一试。 |
” |
| ——Byock, Jesse L.译版, 《沃尔松格萨迦》 | ||
与同时期作品中的其他女性不同，布伦希尔德最终选择直接的复仇，她杀了西格鲁德、并烧死了他与古德伦的儿子们，最后她自尽以防自己的家族受到连累[16]。
在萨迦史诗中，如同男性角色，妇女的身份既可以是光荣的和无情的，盾女们迥异于传统女性的身份更加突出了这点，她们在这些故事中表现出了坚强的性格[15]。学者茱蒂丝·耶舍(Judith Jesch)和珍妮·乔奇(Jenny Jochens)认为，盾女在故事中要不得经历严峻的考验、要不就是回归传统的家居女性身份，反映出她们挑战传统的性别期待时潜藏的危险性。
学界对于盾女是否真实存在仍有分歧。如尼尔·普莱斯等人认为她们真实存在[17]，而茱蒂丝·耶舍则对该说法表示否定，她表示目前仍未找到古诺斯人常规性训练女战士的确凿证据[18][19]。
在考古证据方面，1970年代，瑞典学者们在比尔卡发现一座源自约公元10世纪的战士古墓。墓中除了坟墓主人的骨头外，还出土了大量陪葬的武器和两匹马的骨骸，当时参与分析的安娜·谢尔斯特伦(Anna Kjellström)指出了墓主为女性的可能性[17]。2017年，DNA分析证实了该墓主确实是女性[20]，此即比尔卡的维京女战士，但包括茱蒂丝等学者则认为这样的论断言之过早[21]。
另有学者在分析英格兰东部的北欧移民墓葬群后，发现其男女比例相近，与以往认知中诺斯女性墓葬人数远大于男性的印象不同，显示这些墓葬多为夫妻坟墓的可能性[22][23]。因此虽在这些坟墓中发现了陪葬用的武器，学者们认为这些不足以证明盾女存在[24]。
奇幻文学中，“魔戒”的伊欧玟打败戒灵后、在谈话中自称盾女[25]、“海洋巨魔(The Sea of Trolls)三部曲”的索尔格里(Thorgil)是一位半兽人盾女角色[26]。
2013年的加拿大连续剧《维京传奇》中，剧中要角拉格纳之妻拉葛莎，是传说中的海贼盾女，该角色由凯瑟琳温妮克饰演[27]。
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