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顾玉玲（1967年2月16日—），绰号沐子，是台湾的社会活动家以及人权活动家。
顾玉玲是台湾外省人第二代，父亲是中国大陆江西省人、母亲是台湾福佬人、丈夫是台湾客家人。她毕业于嘉义女中、辅仁大学英文系学士、国立交通大学社会与文化研究所硕士、国立台北艺术大学文化资源学院文化资产与艺术创新博士班博士。
1990年的野百合学运，顾玉玲为学运领袖之一，之后积极参加台湾的社会运动或人权活动。她曾经担任中华民国工作伤害受害人协会秘书长、族群平等行动联盟发言人、台湾国际劳工协会秘书长、台湾国际劳工协会理事长、人民火大行动联盟成员、台湾公共卫生促进协会理事、国立台北艺术大学兼任讲师、国立清华大学兼任讲师。
2004年4月9日，族群平等行动联盟发言人顾玉玲、工人立法行动委员会执行长何燕堂、台北市产业总工会总干事郭明珠、芦荻社区大学主任李易昆、英国艾塞克斯大学政治学博士候选人张荣哲、中华民国基层教师协会总干事庄妙慈、黑手那卡西工人乐队团长陈柏伟、女工团结生产线总干事赖香伶、中华民国工作伤害受害人协会秘书长黄小陵、日日春关怀互助协会秘书长王芳萍、中国时报产业工会总干事苏雅婷、台湾仓储运输业工会联合会秘书卓玉梅等12位曾经参加野百合学运的台湾社会运动人士在行政院大门口举行“野百合腐烂，好臭！”记者会抨击，行政院发言人林佳龙、民主进步党文宣部副主任郑文灿等政治权贵顶着“学运先行者”的光环，借由野百合学运进入中华民国体制、成为政治权贵，却侃侃以特定政治立场与统治者姿态粗暴打压弱势者的发声空间，行径粗野无比，早已“穿了皮鞋，忘了草鞋”，背叛野百合学运“反压迫”的精神，“百合之腐，其臭无比”[1]；顾玉玲强调，野百合学运变成部分人士晋身政治权贵行列的最佳捷径，让反压迫者变成压迫者、以野百合之名扑杀新野百合学运等异己，台湾社会应该严厉批判这些政治权贵[2]。
2005年10月11至12日，顾玉玲在《中国时报》【人间副刊】发表以台湾女性外籍劳工为主角的报导文学短篇小说〈逃〉，此文获得第28届时报文学奖报导文学首奖[3]。
2006年4月27日，顾玉玲批评，苏贞昌内阁以“拼治安”打压台湾外劳以逃跑来争取基本人权，“前后矛盾、作茧自缚、浪费国家资源的外劳政策”才是台湾治安的乱源[4]。
2008年4月27日，顾玉玲批评，2000年中华民国总统选举时陈水扁的劳工政见曾提出，每年减少15000名外劳，并严格控管外劳总量在30万人以内；但民主进步党陈水扁政府执政八年后，台湾的外劳人数高达365,229人，“整整成长了20%”；行政院劳工委员会主任委员卢天麟任内十个月，加速松绑外劳引进，远超过之前几任主委，对中小企业大开压低劳动成本的方便之门，同时制造逾万名无人承接的失业外劳；“民进党下台前夕，‘重返社运’的说法沸沸扬扬；但穿皮鞋的要重穿草鞋，恐怕得先清算执政的一笔烂账才行”[5]。
2012年7月13日，顾玉玲说，台湾解严25年来，台湾走美国式民主，造成中国国民党与民主进步党独大，不代表真正民主；经济上，产业及劳动体制都放任资本迁移，例如1980年代的南进、1990年代的西进，导致劳动条件去管制化、弹性化，雇佣更不稳定；中国国民党与民主进步党执政都难逃金权政治，未来是建立工人独立政治主体的时机，不能再将民主让渡给这两个大党垄断，“更重要的是，走过25年，经历两大党执政，我们已经看到太多台湾劳工被出卖的惨痛经验”[6]。
2014年5月8日，顾玉玲说，在台湾的社会运动中，反乐生疗养院拆迁案是解严后第一个真正的学运，学生不再只是在校园内争民主；这10年，学生来来去去，但对乐生疗养院的关注始终持续，许多学生努力为乐生疗养院的麻疯病院民去除污名，甚至在乐生疗养院内办学校、设立图书馆、举办艺文活动，却被冠上“阻碍地方发展”的罪名；本案不断的陈情抗争过程，恐怕也创下抗争民众被警方抬离最多次的纪录；透视这10年的本案抗争史，可以发现中国国民党与民主进步党的执政态度与面貌已经越来越像，也让人深刻体验“争取民主要靠自己，而且就从此时此地开始”[7]。
2014年10月15日，顾玉玲在《中国时报》的专访中说，国家政策进步缓慢，但她很庆幸，她这一代比起上一代社会运动者，更有机会和社会运动对象生活在一起，这些都是无形的累积，不能以运动成败论；她更觉得自己有责任为社会运动对象记录这些人生起落，“但凝视异乡，照见的无非是自己的偏见与局限，我感谢他们慷慨地接待我、开放给我他们的人生”[8]。
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台湾幽默作家、与顾玉玲同样出身台湾外省人第二代或辅仁大学毕业（同校不同系）的冯光远，称赞顾玉玲是一位“有大爱心的人”。
- 《我们：移动与劳动的生命记事》：印刻出版2008年10月出版，ISBN 9789866631221
- 《回家》：印刻出版2014年10月出版，ISBN 9789865823900
- 《Our Stories: Migration and Labour in Taiwan》（翻译：邱依虹／校订：丁乃非、白瑞梅），2010，马来西亚：SIRD
- 《自由的条件：从越佣杀人案看台湾家务移工处境 （页面存档备份，存于互联网档案馆）》，国立交通大学社文所硕士论文，2010
- 《纪念过往，反思现在：台湾工殇碑的历史叙事与集体记忆》，国立台北艺术大学文化资产与艺术创新研究所博士论文，2019
- 《余地》：印刻出版 2022年4月出版，首部虚构小说
主编
- 《拒绝被遗忘的声音：RCA工殇口述史》，工伤协会、RCA员工关怀协会策划，2013，台北：行人文化实验室
- 《暂停之家─移工庇护中心的生活记录》，张荣隆摄影，2010，台北：台湾国际劳工协会
- 《Homemade Stories and Poems》移工家庭手工诗文集，2007，台北：台湾国际劳工协会
- 《木棉的颜色：工殇显影》，何经泰摄影，工伤协会策划，2003，台北：大块文化
- 《木棉花开了：工殇画作集》，曹丽华等著，工伤协会策划，2002，台北：工伤协会
- 《台湾工运》杂志，女工团结生产线策划，1993~1995，台北：ICLE
得奖纪录：
- 〈长途漫漫：台北捷运潜水夫症工人追纵纪实〉获2016年星云文学奖报导文学首奖。
- 〈一点六米寛的楼梯〉获2016年梁实秋文学奖散文首奖。
- 〈听见〉获2016年林荣三文学奖散文三奖。
- 《回家》获2015年台北国际书展非文学类最佳图书、中国时报开卷十大好书、金鼎奖文学类最佳图书。
- 《拒绝被遗忘的声音：RCA工殇口述史》获2014年金鼎奖最佳图书及年度大奖、中国时报开卷十大好书。
- 《自由的条件：从越佣杀人案看台湾家务移工处境》获2010年台湾族群关系研究论文奖优等奖。
- 《我们：移动与劳动的生命记事》获2007年台北文学奖文学年金奖、2008年中国时报开卷十大好书、2008年《亚洲周刊》华人十大好书、2009年桃园年度之书。
- 〈烈女〉获2007年第一届怀恩文学奖评审奖。
- 〈逃〉获2006年第二十八届时报文学奖报导文学首奖。
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