腊八粥

腊八粥，又称佛粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，因应材料不同又有“八宝粥”、“七宝粥”、“五味粥”等名称。中国民间传说来自天竺^[1]。南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥”。腊八喝腊八粥的习俗主要流传于中国北方，一些大的寺庙也会舍粥施膳。

腊八粥

别称	八宝粥
类型	粥
起源地	中国
主要成分	五谷杂粮、豆类、干果等
菜品变种	材料会根据地域而异

腊八粥材料

起源

汉地相传农历十二月初八这一天是世尊释迦牟尼佛佛成道日^[2]，四大天王从天上来到人间，分别以内装有八宝饭的金、银、琉璃、玛瑙等钵供养世尊，世尊欣然接受后将四钵合而为一。为了纪念佛陀成道，一些佛教寺院会在这天煮粥供佛，并分送十方善信。而这天（农历十二月初八）习俗上又称“腊八节”（或称“法宝节”）。

唐宋盛行腊八食粥的风俗，北宋孟元老著《东京梦华录》记载：“初八日，街巷中有僧尼三五人，作队念佛……诸大寺作浴佛会，并送七宝五味粥与门徒，谓之腊八粥。都人是日各家亦以果子杂料煮粥而食也。”^[3]南宋吴自牧的《梦梁录》也说到：“十二月八日，寺院谓之腊八，各寺俱设五味粥，名曰腊八粥，亦名佛粥。”^[4]

清朝时，民间百姓准备腊八粥祭祀祖先，分赠亲友，以示祝福，又效仿佛门施粥送福，特地送给穷苦人家；吃腊八粥更是宫廷盛事，皇帝、皇后赐文武大臣腊八粥，也发放米果给各大寺院。

旧时，腊月初八吃腊八粥，算是大家万户的习俗，甚至主人会为家里的鸡狗喂上几勺，花卉果树枝干上涂上几口，认为这样必能六畜兴旺、果实丰收，如童谣里说道：“腊八粥，腊八饭，小鸡吃了就下蛋”。富察敦崇《燕京岁时记·腊八粥》：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”

皇宫的腊八粥用上等奶油、羊肉丁、五谷杂粮，干果红枣、桂圆、栗子、花生、菱角、核桃仁、葡萄干、瓜子仁、金糕、青红丝等材料。民间用杂米、豆、核桃、榛子、松子、枣、栗之类，盛起后，碗中上铺干果色糖。

近代有流传于河北廊坊一带的传说，讲一好吃懒做的浪荡子贪嫖、好赌，花光了祖辈的遗产，在“腊七腊八，冻掉下巴”的日子，已无大米之炊，只好在几个几乎空空如也的粮仓下摸出几粒谷子，煮在一起充饥。腊八清晨，邻居们发现浪荡子已经冻死。为志不忘此事，使悲剧不再重演，乡邻们相约每年在腊八这天以各种杂粮煮粥，逐渐成为习俗。

民谣

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。

腊八粥，过几天， 哩哩啦啦二十三。

二十三，糖瓜粘， 二十四，扫房子，

二十五，做豆腐， 二十六，炖猪肉，

二十七，宰年鸡， 二十八，把面发，

二十九，蒸馒头， 三十晚上熬一宿，

大年初一扭一扭， 除夕的饺子年年有。

参考文献

1. 清朝李福 《腊八粥诗》：“腊月八日粥，传自梵王国” （页面存档备份，存于互联网档案馆）
2. 释迦牟尼佛的佛诞、成道日，在北传佛教（大乘佛教）与南传佛教（上座部佛教）彼此各有不同日期与习俗。参见腊八节。
3. 维基文库中的相关文献：东京梦华录/卷十
4. 维基文库中的相关文献：梦粱录/卷06

参见

• 腊八节
• 八宝粥
• 侠客行