Маслац (такође и масло, путер, путар и бутер, од ), је млечни производ добијен мућкањем слатке и киселе павлаке.[1] Маслац произведен од киселе павлаке мора да мирише на диецетил а слатки маслац мора имати укус павлаке. Маслац је храњив додатак храни, али у већим количинама утиче лоше на људско здравље повећавајући холестерол.
.JPG)
Најчешће се прави од крављег млека, мада се маслац такође може производити од млека других сисара, укључујући овце, козе, биволе и јакове. Прави се мешањем млека или кајмака да би се одвојиле куглице масти од млаћенице. Со је додавана маслацу од давнина да би се сачувао, посебно када се транспортује; со можда још увек игра улогу очувања, али је данас мање важна јер се цео ланац снабдевања обично хлади. У модерно време може се додати со ради укуса.[2] Маслац се понекад боји бојама за храну. Уклањањем воде и чврстих материја млека, добија се прочишћени маслац или ги, који је скоро у потпуности маст.
Маслац је емулзија воде у уљу која настаје као резултат инверзије креме, где су млечни протеини емулгатори. Маслац остаје чврста материја када се охлади, али омекшава до конзистенције која се може намазати на собној температури и топи се до течне конзистенције на 32—35 °C (90—95 °F). Густина маслаца је 911 g/L (15 1⁄4 oz/US pt).[3] Обично има бледо жуту боју, али варира од тамно жуте до скоро беле. Његова природна, неизмењена боја зависи од хране и генетике изворне животиње, али комерцијални производни процес понекад манипулише бојом бојама за храну као што су анат[4] или каротен.
Производња
_-_štap_ili_bućka_za_puter,_prva_polovina_XX_veka.jpg)
Маслац се раније производио у дрвеним бућкалицама, а од 1878. године појавом сепаратора започела је производња маслаца на велико.
Павлака се убризгава у бућкалицу, где се подвргава снажном мешању ради разбијања масних капљица. Приликом мућкања сједињују се ситни делићи масти најпре у мање, а затим и у веће грудвице, а течност се зове млаћеница.
Маслац произведен у индустријским погонима може садржавати до 2% кухињске соли и може се бојити природним бојама. Добар маслац има својствен угодан мирис и укус, а укус зависи од исхране крава чије се млеко узима.
Складиштење и чување
Маслац се чува до 14 дана на температури до +5 °C, а дуже од 14 дана на температури до -20 °C.
Нутритивне информације
Како је маслац у суштини само млечна маст, садржи само трагове лактозе, тако да умерена конзумација путера не представља проблем за особе са осетљивости на лактозу.[5] Људи са алергијама на млеко и даље морају да избегавају путер, који садржи довољно протеина који изазивају алергију да изазове реакције.[6] Пуно млеко, маслац и павлака имају висок ниво засићених масти.[7][8]
| Нутритивна вредност на 1 US Tbsp (14.2g) | |
|---|---|
| Енергија | 1.018 kcal (4.260 kJ) |
0,01 g | |
| Шећери | 0,01 g |
11,5 g | |
| Засићене | 7,3 g |
| Транс | 0,5 g |
| Мононезасићене | 3 g |
| Полинезасићене | 0.4 g |
0,1 g | |
| Витамини | |
| Витамин А екв. | (12%) 97,1 μg |
| Витамин А | 355 IU |
| Витамин Б12 | (1%) 0,024 μg |
| Витамин Е | (2%) 0,33 mg |
| Витамин К | (1%) 0,99 μg |
| Остали конституенти | |
| Холестерол | 30,5 mg |
| |
| Проценти су грубе процене засноване на америчким препорукама за одрасле. Извор: NDb USDA | |
| Тип масти | Укупна маст (g) | Засићена маст (g) | Мононезасићена маст (g) | Полинезасићена маст (g) | Тачка дима |
|---|---|---|---|---|---|
| Маслац[9] | 80-88 | 43-48 | 15-19 | 2-3 | 150 °C (302 °F)[10] |
| Уље репице[11] | 100 | 6-7 | 62-64 | 24-26 | 205 °C (401 °F)[12][13] |
| Кокосово уље[14] | 99 | 83 | 6 | 2 | 177 °C (351 °F) |
| Кукурузно уље[15] | 100 | 13-14 | 27-29 | 52-54 | 230 °C (446 °F)[10] |
| Лој[16] | 100 | 39 | 45 | 11 | 190 °C (374 °F)[10] |
| Уља од кикирикија[17] | 100 | 17 | 46 | 32 | 225 °C (437 °F)[10] |
| Маслиново уље[18] | 100 | 13-19 | 59-74 | 6-16 | 190 °C (374 °F)[10] |
| Уље смеђег пиринча | 100 | 25 | 38 | 37 | 250 °C (482 °F)[19] |
| Сојино уље[20] | 100 | 15 | 22 | 57-58 | 257 °C (495 °F)[10] |
| Сало[21] | 94 | 52 | 32 | 3 | 200 °C (392 °F) |
| Топљено масло[22] | 99 | 62 | 29 | 4 | 204 °C (399 °F) |
| Сунцокретово уље[23] | 100 | 10 | 20 | 66 | 225 °C (437 °F)[10] |
| Сунцокретово уље (високо олеинско) | 100 | 12 | 84[12] | 4[12] | |
| Поврћна масноћа[24] | 100 | 25 | 41 | 28 | 165 °C (329 °F)[10] |
Здравствени проблеми
Једна студија из 2015. је закључила да „људи са хиперхолестеролемијом треба да смање потрошњу маслаца на минимум, док се умерени унос истог може сматрати делом исхране у популацији без поремећаја холестерола”.[25]
Једна метаанализа и систематски преглед објављени 2016. године утврдили су релативно мале или безначајне свеукупне повезаности дозе од 14 g маслаца дневно са смртношћу и короноваскуларним болестима, а конзумација је инверзно повезана са појавом дијабетеса. Студија даље наводи да „налази не подржавају потребу за великим нагласком у смерницама за исхрану на повећању или смањењу потрошње маслаца.“[26][27]
Референце
Литература
Спољашње везе
Wikiwand in your browser!
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
