Полуга на руци
From Wikipedia, the free encyclopedia
Полуга на руци у рвачким спортовима представља потез који закључава један или два зглоба и форсира неиздрживо извртање или истезање рамена или лакта. Зависно од зглоба и онога ко примењује технику, техника заснована на извртању може истовремено утицати на оба зглоба. Ова техника представља један од најчешћих начина завршетка ММА борби[1] и у крајњем случају може довести до прелома руке или ишчашења лакта или зглоба.