Wada postawy − wszelkie odstępstwa od prawidłowej postawy.
Do wad postawy zalicza się:
- postawę skoliotyczną (skolioza czynnościowa),
- plecy okrągłe (kifoza czynnościowa),
- plecy wklęsłe (lordoza czynnościowa),
- plecy płaskie,
- plecy okrągło-wklęsłe,
- stopę szpotawą,
- stopę koślawą,
- stopę końsko-szpotawą,
- płaskostopie,
- kolana szpotawe,
- kolana koślawe.
Za przyczyny wad postawy uważa się:
- wady wrodzone kości, mięśni;
- wady wzroku, słuchu; przewlekłe infekcje dróg oddechowych, moczowych;
- schorzenia układu ruchu, np.: dysplazję stawu biodrowego, złamania kości kończyn dolnych, młodzieńcze zapalenie stawów;
- zespoły przeciążeniowe.
Charakterystyka
Wada ta charakteryzuje się:
- pogłębieniem kifozy piersiowej,
- wysunięciem głowy i barków do przodu,
- rozsunięciem łopatek i ich odstawaniem od klatki piersiowej,
- spłaszczeniem i zapadnięciem klatki piersiowej,
- zmniejszeniem fizjologicznego przodopochylenia miednicy.
Mięśnie osłabione i rozciągnięte
Do mięśni, które ulegają osłabieniu i rozciągnięciu w plecach okrągłych należą:
Mięśnie nadmiernie napięte i przykurczone
Do mięśni, które ulegają nadmiernemu napięciu i często przykurczeniu należą:
Charakterystyka
Wada ta charakteryzuje się:
- silnym zaznaczeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa,
- uwypukleniem pośladków,
- zwiększeniem fizjologicznego przodopochylenia miednicy,
- wypiętym brzuchem.
Mięśnie osłabione i rozciągnięte
Do mięśni osłabionych i rozciągniętych w plecach wklęsłych należą:
Mięśnie nadmiernie napięte i przykurczone
Do mięśni nadmiernie napiętych i przykurczonych należą:
Charakterystyka
Wada ta charakteryzuje się:
- pogłębieniem lordozy lędźwiowej i kifozy piersiowej,
- wysunięciem barków do przodu,
- odstawaniem łopatek,
- wypukłym brzuchem,
- zwiększeniem przodopochylenia miednicy,
- uwypukleniem pośladków.
Mięśnie osłabione i rozciągnięte
Do mięśni osłabionych i zbyt rozciągniętych należą:
Mięśnie nadmiernie napięte i przykurczone
Do mięśni nadmiernie napiętych lub przykurczonych należą:
Charakterystyka
Wada ta charakteryzuje się:
- opadniętymi barkami,
- odstającymi łopatkami,
- spłaszczoną klatką piersiową,
- obniżonymi narządami wewnętrznymi.
Mięśnie nadmiernie rozciągnięte
W plecach płaskich nadmiernie rozciągnięte są:
Mięśnie nadmiernie napięte
Mięśniami nadmiernie napiętymi są: