ആൻഡ്രൊജൻ
From Wikipedia, the free encyclopedia
ആൻഡ്രോജൻ (Androgen) (ഗ്രീക്ക് andr- ൽ നിന്ന്, "മനുഷ്യൻ" എന്ന അർത്ഥം വരുന്ന വാക്ക്) ആൻഡ്രോജൻ ഗ്രാഹികളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് കശേരുക്കളിൽ പുരുഷ സ്വഭാവസവിശേഷതകളുടെ വികാസവും പരിപാലനവും നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമ സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണാണ്. [1] ഇവ പുരുഷന്മാരിൽ വൃഷണങ്ങളിലും, സ്ത്രീകളിൽ അണ്ഡാശയങ്ങളിലും, അധിവൃക്ക ഗ്രന്ഥികളിലും നിന്നും സ്രവിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രാഥമിക പുരുഷ ലൈംഗികാവയവങ്ങളുടെ ഭ്രൂണശാസ്ത്ര വികാസവും, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ പുരുഷ ദ്വിതീയ ലൈംഗിക സവിശേഷതകളുടെ വികാസവും ഇവയുടെ ധർമ്മത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പേശികളുടെ വളർച്ചയും വികാസവും, ഊർജസ്വലത, നല്ല മാനസികാവസ്ഥ, ശാരീരിക രോമവളർച്ച, ലൈംഗിക താല്പര്യം, ലൈംഗികശേഷി, പ്രത്യുത്പാദനശേഷി, പൊതുവായ ആരോഗ്യം തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ശരീരത്തിൽ ആൻഡ്രജൻ ഹോർമോണുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. പുരുഷന്മാരിലെ വർധിച്ച പേശി വികാസത്തിന് കാരണം ഈ ഹോർമോൺ തന്നെയാണ്.
Drug class | |
Class identifiers | |
---|---|
Use | Hypogonadism, transgender men, performance enhancement, bodybuilding, others |
ATC code | G03B |
Biological target | Androgen receptor, mARs (e.g., GPRC6A, others) |
External links | |
MeSH | D000728 |
പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ആൻഡ്രോജൻ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. [2] പുരുഷന്മാരിലെ പ്രധാന ആൻഡ്രോജൻ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ആണ്. [3] പുരുഷ വികാസത്തിൽ ഡൈഹൈഡ്രോ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (ഡിഎച്ച്ടി) ആൻഡ്രോസ്റ്റീൻഡിയോണിന് തുല്യ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഗർഭാശയത്തിലെ ഡിഎച്ച്ടി ലിംഗം, വൃഷണം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്നിവയുടെ വൈവിദ്ധ്യവൽക്കരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ കഷണ്ടി, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വളർച്ച, സീബ ഗ്രന്ഥി പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്ക് ഡിഎച്ച്ടി സംഭാവന നൽകുന്നു.
ആൻഡ്രോജൻ പുരുഷന്മാരിലെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളായി മാത്രമേ കരുതുന്നുള്ളൂവെങ്കിലും, സ്ത്രീകളിലും അവയുടെ സാന്നിദ്ധ്യമുണ്ട്. പക്ഷേ താഴ്ന്ന അളവിലാണെന്നു മാത്രം. എന്നിരുന്നാലും സ്ത്രീകളിലും ഈ ഹോർമോൺ കൃത്യമായ ധർമ്മങ്ങൾ വഹിക്കുന്നുണ്ട്. കൂടാതെ, പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലുമുള്ള ഈസ്ട്രജന്റെ മുന്നോടിയാണ് ആൻഡ്രോജൻ.
സ്വാഭാവിക ഹോർമോണുകളുടെ പങ്ക് കൂടാതെ, ആൻഡ്രോജൻ മരുന്നുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. 30 വയസിന് ശേഷം വർഷം തോറും ചെറിയ അളവിൽ പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയാറുണ്ട്. മധ്യവയസിൽ പുരുഷ ആർത്തവവിരാമം അഥവാ ആൻഡ്രോപോസ് എന്ന ഘട്ടത്തിൽ എത്തുന്നതോടു കൂടി ആൻഡ്രജൻ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് കാണപ്പെടാറുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതശൈലിയും, ശരീരത്തിലെ ആൻഡ്രജൻ ഹോർമോൺ ബന്ധപെട്ടു കിടക്കുന്നു. കൃത്യമായ ശാരീരിക വ്യായാമം, പോഷക സമൃദ്ധമായ ആഹാരം തുടങ്ങിയവ ശരീരത്തിൽ പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കൾ എന്നി പോഷകങ്ങൾ ആൻഡ്രജൻ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. പോഷകാഹാരക്കുറവ്, അമിതമായി എണ്ണയും കൊഴുപ്പും മധുരവും അന്നജവും മറ്റുമടങ്ങിയ തെറ്റായ ആഹാരരീതി, വ്യായാമക്കുറവ്, അമിതവണ്ണം പുകവലി, അതിമദ്യാസക്തി, മാനസിക സമ്മർദം, ഉറക്കക്കുറവ്, അമിതാധ്വാനം തുടങ്ങിയവ ഇത്തരം ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. അതിനാൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ഇലക്കറികൾ, പരിപ്പ് വർഗ്ഗങ്ങൾ, മത്സ്യം, മുട്ട, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മാംസങ്ങൾ, പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ആഹാരരീതി, ലഹരി വിമോചനം, എഴോ എട്ടോ മണിക്കൂർ ഉറക്കം, മാനസികമായ ഉല്ലാസം തുടങ്ങിയവ ശരീരത്തിലെ ആൻഡ്രജൻ ഹോർമോൺ അളവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും എന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.