Vitamin D minangka pepanthan vitamin prohormone larut lemak . [1] Vitamin D uga dikenal minangka kalserolol . [2] Jeneng iki adhedhasar Internasional Union of Pure and Applied Chemist ( IUPAC ). [3] Ing awak, vitamin iki duwé peran ing pambentukan struktur balung lan untu sing apik . [4] Vitamin iki ditemokaké ing jeruk, stroberi, tomat, brokoli, lan sayuran ijo liyané.

Thumb
Cholecalciferol (D 3 )
Thumb
Ergocalciferol (D 2 ). Deleng simpulané kaping pindho ing tengah ndhuwur.

Wujud vitamin D

Vitamin iki dhéwé minangka turunan molekul steroid sing asale saka kolesterol . [5] Ana rong bentuk aktif vitamin iki, yaiku vitamin D2 (ercalcitriol) lan vitamin D3 (calcitriol). Aktivitas Vitamin D ditindakaké dening hormon parathyroid. [3] Vitamin D2 utawa uga dikenal minangka ergocalciferol (wangun ora aktif) asale saka turunan senyawa kolesterol sing ditemokaké ragi lan tanduran. Vitamin D3 ( cholecalciferol ) dhéwé asale saka senyawa 7-dehidrokolesterol (bentuk ora aktif). Kelompok vitamin iki umume ditemokaké ing kulit manungsa. Ing ginjel, vitamin D diowahi dadi bentuk aktif sing diarani <i id="mwOw">1,25-dihydroxycholecalciferol</i> . [6]

Paraga ing awak

Ing awak, vitamin D bisa mbentuk struktur balung lan untu sing kuwat. Vitamin D nambah panyerapan kalsium ing saluran pencernaan. Kajaba iku, vitamin D uga bisa nguataké sistem kekebalan lan nyegah macem-macem jinis kanker . [3] Ing kekurangan vitamin D, awak bakal ngalami macem-macem penyakit, kalebu osteoporosis, osteopenia, diabetes, hipertensi, lan macem-macem penyakit jantung, [5] [2] kanker payudara, [7] lan kanker endometrium . [8]

Molekul aktif vitamin D, yaiku kalkitriol, minangka pemain utama metabolisme penyerapan kalsium dadi balung, otot, uga imunomodulators sing mengaruhi sistem kekebalan [9] kanggo nglawan sawetara penyakit, kalebu diabetes lan kanker . [10] Sumber utama vitamin D yaiku kulit sing kena infeksi radiasi ultraviolet.

Ing awak, vitamin D diserep ing usus kanthi bantuan senyawa uyah empedu . Sawise diserep, vitamin iki banjur bakal disimpen ing jaringan lemak ( adipose ) kanthi bentuk sing ora aktif. [3]

Prodhuksi Vitamin D

hVitamin D mung siji jinis vitamin sing diasilaké awak. [3] Nalika kapapar srengenge, senyawa prekursor 7-dehidrolcholesterol bakal diowahi dadi senyawa cholecalciferol . Induksi iki biasané disebabaké sinar ultraviolet B (UVB). Ing tahap sabanjure, senyawa cholecalciferol iki bakal diowahi dadi senyawa kalsium sing minangka bentuk vitamin D sing aktif ing awak. Calcitrol dhéwé diprodhuksi ing ginjel sing banjur bakal disebar menyang bagean awak sing mbutuhaké, utamané ing organ balung lan untu .

Pranala njaba

Cathetan

Wikiwand in your browser!

Seamless Wikipedia browsing. On steroids.

Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.

Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.