十手(じって、じってい、実手)は、日本の武器および捕具の一つ。30cm - 60cm[1]ほどの鍛鉄・真鍮・鍛銀(打ち伸ばした銀)といった金属や、樫・栗などの堅牢な木でできた棒の手元に鈎をつけたものである。敵刃からの防御に用いたり、突いたり打つなどの攻撃、時には短棒術として用い犯人の関節を極める・押さえつける・投げるなど柔術も併用して制圧し捕縛に用いる。
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十手
十本の手に匹敵する働きをすることから「十手」であるといわれている。流派によっては実手(旧字体:實手)という表記を使用する。十手を用いた武術を十手術(じってじゅつ)という。