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現役時代はサイドバックとして古河電工／ジェフユナイテッド市原（現：ジェフユナイテッド市原・千葉）、ブランメル仙台（現：ベガルタ仙台）でプレーし、1997年に現役を引退。
1998年よりソニー仙台FCのコーチに就任。2001年からソニー仙台FCの監督に就任。2005年にJFA 公認S級コーチライセンスを取得。
2006年から2011年までグルージャ盛岡の監督を6年間務め、東北社会人サッカーリーグ1部で優勝4回、準優勝2回の成績を残した。2012年、グルージャ盛岡の育成・普及スタッフ代表統括に就任。その後、紫波フットボールスクールの代表を務める。
2018年7月より佐藤大実が社長を務める株式会社オービットワン（紫波町）で勤務する傍ら、同社スポーツ事業部でサッカー指導を務めている[1]。
- 紫波第一中学校
- 盛岡商業高校
- 1984年-1994年 古河電工/ジェフユナイテッド市原
- 1995年-1997年 ブランメル仙台
| 国内大会個人成績 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 年度 | クラブ | 背番号 | リーグ | リーグ戦 | リーグ杯 | オープン杯 | 期間通算 | ||||
| 出場 | 得点 | 出場 | 得点 | 出場 | 得点 | 出場 | 得点 | ||||
| 日本 | リーグ戦 | JSL杯/ナビスコ杯 | 天皇杯 | 期間通算 | |||||||
| 1984 | 古河 | 25 | JSL1部 | 6 | 0 | ||||||
| 1985 | 16 | 0 | 0 | ||||||||
| 1986-87 | 18 | 1 | |||||||||
| 1987-88 | 17 | 0 | |||||||||
| 1988-89 | 8 | 5 | 1 | ||||||||
| 1989-90 | 22 | 0 | 2 | 0 | |||||||
| 1990-91 | 12 | 0 | 5 | 0 | |||||||
| 1991-92 | JR古河 | 3 | 0 | 1 | 0 | ||||||
| 1992 | 市原 | - | J | - | 7 | 0 | |||||
| 1993 | 26 | 0 | 5 | 0 | 2 | 0 | 33 | 0 | |||
| 1994 | 17 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | 19 | 0 | |||
| 1995 | B仙台 | 旧JFL | 12 | 0 | - | 2 | 0 | 14 | 0 | ||
| 1996 | 25 | 1 | - | 2 | 1 | 27 | 2 | ||||
| 1997 | 9 | 0 | 6 | 0 | 0 | 0 | 15 | 0 | |||
| 通算 | 日本 | J | 43 | 0 | 14 | 0 | |||||
| 日本 | JSL1部 | 83 | 2 | ||||||||
| 日本 | 旧JFL | 46 | 1 | 6 | 0 | 4 | 1 | 56 | 2 | ||
| 総通算 | 172 | 3 | |||||||||
その他の公式戦
- 1990年
- コニカカップ 5試合0得点
- 2001年はシーズン途中から（順位は最終順位）。
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