ひるまえナマら!北海道

『ひるまえナマら!北海道』（ひるまえナマら ほっかいどう）は、2018年4月4日よりNHK札幌放送局を拠点に、北海道内のNHK総合テレビジョンで、平日11:45 - 11:54（祝日・年末年始や国会中継放送時・高校野球期間中・メジャーリーグ、オリンピックなどのスポーツ中継・緊急ニュース時は休止）に生放送されている地域情報番組^[1]。

ひるまえナマら!北海道 ↓ ひるナマ!北海道
ジャンル	生活情報番組
製作
制作	NHK札幌放送局
放送
放送国・地域	日本
放送期間	2018年4月4日[1]-
放送時間	平日 11:45 - 11:54[1]
放送分	9分
ひるナマ!北海道

2021年4月から『ひるナマ!北海道』に改題リニューアル。2023年4月より11:45からの15分番組（気象情報を除くと9分）に短縮となりゲスト出演者も廃止となった。

概要

NHK札幌放送局内のカフェから放送していた前番組「つながる@きたカフェ」とは違い、NHK札幌放送局のスタジオよりおくる。

「つながる@きたカフェ」時代にあったローカルパート（内包地域情報枠）がこの時間帯は一度廃止され、ローカルパートは夕方の「ほっとニュース北海道」の内包に移された^[1]。

2025年3月14日で終了予定である。

出演

スタジオキャスター

• 寺前杏香（2022年4月4日 - ）
• 江連すみれ（2023年4月4日 - ）
• 福光瞳（2023年4月4日 - ）

気象予報士

• 森和也
• 杉山友衣可

主なゲスト出演者

• 千堂あきほ（女優・タレント）
• 立川佳吾（人形劇俳優）
• 北川久仁子（タレント）
• 李強 （中国語講師）
• そら（絵本作家）
• 岩尾亮（タレント・舞台役者）
• 清水宏保（元スピードスケート選手）
• runa（モデル・タレント）
• 矢野直美（鉄道フォトライター）
• 大澤夏美

過去の出演者

スタジオキャスター

• 佐藤千佳
• 村上陽子
• 掛橋愛理
• 谷本侑喜代
• 西條真央（2020年4月 - 2023年3月10日）
• 西野愛由（2020年4月 - 2023年3月10日）

気象予報士

• 平出真有

ゲスト

• 東李苑（タレント）
• 喜多よしか （モデル・タレント）

コーナー

• ひるナマトーク

  ゲストコーナー。

• ひるナマ＋

  生活情報や北海道内でのイベント情報が挿入される。

• チェック!そらもよう

  気象情報と天気予報解説を気象予報士が毎日行う。

• ひるナマクッキング

  料理研究家が料理をする。主に月曜日に行われる。