Lena Kathren Headey nasce il 3 ottobre 1973 nelle Isole Bermuda, dove il padre John Headey, poliziotto, era stato mandato in qualità di addestratore di reclute. Pochi anni dopo la famiglia fa ritorno in Inghilterra, stabilendosi dapprima nel Somerset e in seguito ad Huddersfield, West Yorkshire dove Lena rimane fino all'età di 17 anni, quando si trasferisce a Londra.[1]
Gli inizi
All'età di 17 anni viene selezionata dalla scuola per partecipare a una recita che si tiene al Royal National Theatre a Londra. Qui viene notata da un agente tramite il quale ottiene un'audizione e in seguito il suo primo ruolo nel film di Jeremy IronsWaterland del 1992. Dopo una piccola parte in Quel che resta del giorno nel 1994 ottiene il primo ruolo importante, quello di Kitty nel film della Walt Disney Mowgli - Il libro della giungla accanto a Jason Scott Lee, John Cleese e Sam Neill.
Tra il 1995 e il 1998 partecipa a diverse produzioni per il cinema e la tv tra cui Loved Up (1995), Grotesque (1995, con Sting), Band of Gold (1995), The Hunger (1997), Face (1997), Mrs Dalloway (1997) e Merlino (1998).
Il 1998 la vede inoltre di nuovo protagonista nel film inglese Due volte ieri accanto a Penélope Cruz e Douglas Henshall. Dopo un ruolo secondario in Onegin con Ralph Fiennes e Liv Tyler, nel 2000 ottiene di nuovo un ruolo da protagonista nel film Aberdeen, grazie al quale ottiene il Silver Iris Award allo European Film Festival di Bruxelles.
La svolta nella carriera dell'attrice avviene quando viene scelta per interpretare la regina Gorgo in 300, diretto da Zack Snyder e basato sulla graphic novel di Frank Miller. Il ruolo le regala una certa popolarità, nonché l'attenzione della critica per l'interpretazione della regina degli Spartani. Nello stesso anno è inoltre accanto a Wesley Snipes in The Contractor - Rischio supremo e in un cameo nella commedia inglese St. Trinian's con Colin Firth e Rupert Everett. L'anno seguente escono al cinema il film biografico tedesco The Red Baron (Der rote Baron) sulla vita del pilota della prima guerra mondiale.
Sempre nel 2007 ottiene un altro ruolo importante, è infatti il nuovo volto di Sarah Connor nella serie TV Terminator: The Sarah Connor Chronicles, che porta sul piccolo schermo le vicende di Sarah Connor e di suo figlio John in seguito agli eventi narrati in Terminator 2 - Il giorno del giudizio. Lena Headey è stata dal 2011 al 2019 impegnata nelle riprese della serie tv Il Trono di Spade per la rete televisiva americana HBO, giunto alla ottava stagione: l'attrice ha interpretato la regina Cersei Lannister. Nel 2013 compare nel film Shadowhunters - Città di ossa, basato sul primo romanzo della saga di Cassandra Clare. Nel 2017 è stata protagonista del video musicale del brano Ill Ray (The King), che fa parte dell'album For Crying Out Loud della band britannica dei Kasabian.
Si è sposata il 19 maggio 2007 con il musicista Peter Paul Loughran, da cui ha avuto un figlio, nato il 31 marzo 2010; i due si separarono nel 2011 e hanno divorziato nel 2013.[4] Il 10 luglio 2015 ha dato alla luce una bambina, avuta dal regista Dan Cadan, con cui si è fidanzata nel 2017 e separata nel 2019. Nel 2020 inizia la frequentazione con l'attore Marc Menchaca, con il quale convola a nozze con una cerimonia privata in Italia nell'ottobre 2022.[5]
2007 – Candidatura come miglior attrice in un film d'azione per 300
Nelle versioni in italiano delle opere in cui ha recitato, Lena Headey è stata doppiata da:
Claudia Catani in Grotesque, Imagine Me & You, Il Trono di Spade, Dredd - Il giudice dell'apocalisse, Shadowhunters - Città di ossa, La notte del giudizio, 300 - L'alba di un impero, Una famiglia al tappeto, Twist
Chiara Colizzi in Mrs. Dalloway, I fratelli Grimm e l'incantevole strega
Stella Musy in Il gioco di Ripley, PPZ - Pride + Prejudice + Zombies