Le 49eparallèle nord passe au-dessus de l'océan Atlantique, l'Europe, l'Asie, l'océan Pacifique et l'Amérique du Nord. En partant de l'océan Atlantique et en se dirigeant vers l'est, il traverse successivement les pays suivants:
France: le parallèle aborde le continent européen à l'ouest au niveau de la commune de Agon-Coutainville (dans le Cotentin), continue au travers de la Normandie, passant juste au sud d'Évreux, puis le nord de la région parisienne, traversant le sud de l'aéroport Paris-Charles-de-Gaulle (entre la piste Sud et l'aérogare 2). Il continue en traversant la Champagne, passant juste au nord de Chalons-en-Champagne, puis la Lorraine, passant au sud de Metz, et franchit la frontière allemande dans le nord de l'Alsace, à Schleithal.
Ukraine: le parallèle passe légèrement au sud du tripoint entre la Slovaquie, l'Ukraine et la Pologne; le point le plus au sud de la Pologne ne se trouve d'ailleurs qu'à moins d'un kilomètre au nord du parallèle.
Russie (1refois) (passant une trentaine de km au nord de Volgograd)
États-Unis: à l'est de l'île de Vancouver, le parallèle sert de frontière entre le Canada et les États-Unis, depuis la côte jusqu'au lac des Bois et de façon ininterrompue. Une grande partie de la frontière entre ces deux pays est donc marquée, de manière stricte, par le 49eparallèle. Cela a créé des exclaves, comme lorsque le parallèle coupe l'extrémité de la péninsule Tsawwassen, première terre du continent américain rencontrée, formant le petit territoire américain de Point Roberts ou plus à l'est, celui de l'Angle nord-ouest du Minnesota séparé du reste de l'État du Minnesota par le lac des Bois. À partir de ce lac, le parallèle ne délimite plus la frontière. Il survole une partie du lac, partiellement situé aux États-Unis.
Canada: la partie est du lac des Bois est située au Canada et le parallèle passe ensuite au-dessus de ce pays à l'est. Il quitte le continent américain au nord de la baie de Gaspé, traverse le golfe du Saint-Laurent et Terre-Neuve (passant juste au nord de Gander) avant de survoler l'océan Atlantique.