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Les muscles érecteurs du rachis (Erector spinae) sont un groupe de trois muscles situés dans le bas du dos et permettant l'extension du rachis : les muscles ilio-costaux, longissimus et épineux[1].
Groupe | |
---|---|
Nerf | |
Actions | |
Antagoniste |
Nom latin |
Musculus erector spinae |
---|---|
TA98 |
A04.3.02.002 |
TA2 |
2254 |
FMA |
71302 |
Ce groupe de muscles est anciennement connu sous le nom de sacrospinalis, et plus récemment sous le terme de extensor spinae [2].
Les muscles érecteurs du rachis peuvent être renforcés par les exercices de musculation suivants:
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