Hypotermia

Hypotermia on ihmisen kohdalla ruumiinlämmön lasku alle 35 celsiusasteen eli kaksi astetta normaalin ruumiinlämmön alapuolelle. Kohtalaisesta hypotermiasta puhutaan 30–33 celsiusasteen ruumiinlämmön kohdalla ja vaikeasta hypotermiasta alle 30 celsiusasteen ruumiinlämmön kohdalla.^[1]

Hypotermia voi aiheutua henkilön olemisesta kylmässä vedessä, lumihangessa tai ilmassa. Esimerkiksi 4–6-asteisessa vedessä henkilö voi menettää toimintakykynsä jo muutamassa minuutissa ja tajuntansa 15 minuutissa. Avantouimarit ovat tottuneet kylmään veteen niin, että heidän reaktionsa kehittyvät tätä hitaammin.^[1]

Hypotermia voi aiheutua myös joistakin sairaustiloista, jotka vaikuttavat esimerkiksi lämmönhallintaan tai aineenvaihduntaan.^[1]

Lievässä hypotermiassa henkilö henkilö saattaa palella ja väristä, ja hänen ihonsa mennä kananlihalle. Kun ruumiinlämpö laskee alle 34 asteen, henkilöllä alkaa esiintyä sekavuutta ja uneliaisuutta, ja hänen arvostelukykynsä heikkenee. Useimmat terveet ihmiset selviytyvät kohtalaisesta hypotermiasta, jos saavat asianmukaista hoitoa. Alle 30 asteen ruumiinlämpö aiheuttaa tajuttomuuden, ja myöhemmin lihakset alkavat jäykistyä. Alle 25 asteen ruumiinlämmössä sydän ja hengitys pysähtyvät. Vaikeassa hypotermiassa kuolleisuus on jo noin 50 prosenttia, mutta joskus kuolleelta vaikuttava jäähtynyt henkilö pystytään kuitenkin elvyttämään täysin.^[1]

Lievää hypotermiaa hoidetaan aktivoimalla henkilö liikkeelle, tarjoamalla lämmintä juotavaa, pukemalla tai käärimällä hänet kuiviin ja lämpimiin vaatteisiin tai huopaan, ja viemällä hänet lämpimään. Vaikeasta hypotermiasta kärsivä henkilö toimitetaan varovaisesti hoitoon, tai soitetaan hätänumeroon.^[1]